انواع جنس مو و رعایت برخی نکات ضروری

اگر چربی پوست سر زیاد باشد می گوییم پوست سر چرب است و چنانچه غدد چربی در کار خود کم کاری کنند می گوییم پوست سر خشک است و اگر غده ها فعالیت طبیعی داشته باشند و چربی به موقع و به مقدار کافی بر روی موها تراوش گردد، می گوییم پوست سر معمولی و موها طبیعی و نرمال هستند و این حالت ایده آل برای پوست و مو می باشد.

بخشی از زیبایی چهره در گرو داشتن موی سالم است، بنابراین همه سعی دارند از موهای خود مراقبت کنند تا دچار ریزش، خشکی، موخوره و سایر بیماری های مو نشوند. اما برای رسیدگی و مراقبت درست از مو قبل از هر چیز باید جنس مو خود را بشناسید، چراکه هر جنس مو توجه خاص خود را می طلبد. در این مقاله بصورت کامل می توانید جنس مو را اعم از معمولی، چرب، خشک و آسیب دیده را تشخیص دهید و بهترین و مناسب ترین شامپو را برای جنس مو سر خود انتخاب کنید.

موی معمولی:

بهترین جنس مو است و هنگام لمس کردن نرم و انعطاف پذیر است. در اغلب اوقات براق و درخشنده بوده و حالت مات و کدر ندارد. جنس مو معمولی نه چرب است نه خشک و اغلب اوقات با حفظ حالت خود زیبا و سالم به نظرمی رسد. روی مو شوره و در پوست سر قرمزی و خارش وجود ندارد و به آسانی شانه می شود. برای نگهداری این نو جنس مو بهتر است از شامپوهای مناسب برای موهای معمولی استفاده شود و به صورت یک روز در میان شستشوی مو صورت پذیرد.

موهای چرب:

جنس مو چرب در ظاهر براق به نظر می رسد اما پس از مدتی به علت وجود چربی زیاد رسوبات چربی بر روی مو جمع می شود و ظاهر مات و کدری به موها می دهد. در بعضی موارد هنگام شانه زدن شوره های چرب بر روی مو دیده می شود و چربی ممکن است حتی باعث بروز خارش پوست نیز بشود. در این جنس مو به علت وجود چربی موها حالت نمی گیرد و حجم مو کم می شود بیشتر افرادی که موی چرب دارند معتقدند که پس از شامپو کردن موها به سرعت کمتر از ۱۲ ساعت بعد از شستشو چرب می شود. یکی از آسیب های ناشی از تجمع چربی و فعالیت زیاد غدد چربی پوست سر، ریزش شدید مو است.

علت ریزش مو این است که انباشته شدن زیاد چربی در پیاز و ریشه مو، تغذیه مو را دچار مشکل می کند و به مرور زمان موجب ریزش آن می شود.استرس، اختلالات عصبی و فشارهای هیجانی می توانند عوامل مهمی در پرکاری غدد چربی پوست سر باشند. برای نگهداری از موی چرب بهتر است از شامپوهای مخصوص موی چرب استفاده شود و برای افزایش تاثیر پاک کنندگی شامپو باید به مدت ۱ تا ۳ دقیقه کف ماندگار ایجاد کرده و سپس با آب ولرم درجه سانتیگراد آبکشی نمود.

موی خشک:

اگر هنگام شانه کردن موهای تان خرد می شود و می ریزد، شما دچار خشکی مو هستید. این جنس مو یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به مو است که عوارضی مانند کدری، زبری، بدحالتی و شکننده بودن موها را به همراه دارد. این نوع جنس مو به سختی شانه می شود و در معرض گره خوردن و یا موخوره می باشد. موی خشک ظاهر شفاف و خوش حالتی ندارد و در اغلب موارد دارای فر ریز (وز) می باشد.

لایه برداری پوست بر اساس نوع پوست

یکی از بهترین راه های ساده و طبیعی برای درمان خشکی مو، ماساژ پوست سر است، چون یکی از عواملی که سبب خشک شدن موها در افراد مختلف می شود، کم کاری ترشح غده های چربی در پوست سر است. افزایش فعالیت غده های چربی موجود در پوست سر و ترشح چربی بیشتر به از بین رفتن خشکی، زبری و شکننده بودن موها کمک می کند. برای این نوع از جنس مو نیز از شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خشک توصیه می شود تعداد دفعات شستشو به حداقل کاهش می یابد و اکیداً از شستشو با آب داغ پرهیز شود ضمنا از حجم مناسب شامپو در هنگام شستشو استفاده شود.از لوسیون های نرم کننده مو، و از روغن های گیاهی برای نرم کردن موها استفاده کنید.

موی مختلط:

این نوع جنس مو دارای هر دو حالت چرب و خشک است، و بیشتر در خانم هایی که موهای بلند دارند دیده می شود.این افراد در واقع دارای پوست سر چرب هستند. در این افراد قسمتی از موها، که نزدیک پوست سر قرار دارد چرب می باشد، اما به تدریج که به انتهای مو نزدیک می شویم موها خشک و خشک تر می شود به طوری که بعضی اوقات دچار موخوره، یعنی چند شاخه شدن نوک موها نیز می شود. روش برخورد با موهای مختلط، نیاز به دقت و آگاهی زیاد دارد. چون چربی در پوست سر ایجاب می کند که دفعات شست و شو زیادتر شود و از سوی دیگر خشکی انتهای موها با شست و شو ی مکرر ضرر دارد.

برای شستشوی پوست سر و موهای نزدیک آن از یک شامپوی مخصوص موهای چرب و یا ضد شوره استفاده کنید و اجازه دهید، کف آن چند دقیقه ای باقی بماند و سعی کنید که، قسمت های انتهایی موها کمتر شسته شود. بعد از شامپو زدن مقداری نرم کننده مو به کف دست می ریزیم، و آن را روی قسمت های خشک موها می مالیم و پس از چند دقیقه موها را آبکشی می کنیم. برای شستشوی پوست سر و موهای نزدیک آن از یک شامپوی مخصوص موهای چرب و یا ضد شوره استفاده کنید و اجازه دهید، کف آن چند دقیقه ای باقی بماند و سعی کنید که قسمت های انتهایی موها کمتر شسته شود.

طریقه تشخیص نوع موها

جهت شناخت نوع موهای خود، به حمام رفته و به خوبی موهای خود را شستشو دهید. موهای خود را در یک حوله بپیچید و با فشار آهسته دست روی حوله، موها را خشک کنید. موها و کف سر را به هیچ وجه ماساژ ندهید.

پس از 48 ساعت قسمتی از موهای فرق سر را کنار زده و با نوک انگشت بر روی پوست سر بکشید . بعد انگشت را دقیقا بررسی کنید.اگر نوک انگشت کاملاً چرب و براق شده باشد، در این صورت پوست سر شما چرب است.در حالت دوم انگشت نه تنها چرب و براق نمی شود، بلکه زبری در زیر انگشت حس می شود که در این صورت مو خشک به حساب می آید.در حالت دیگر در پوست انگشتان چیزی حس نمی کنید. در این حالت موها نرمال و طبیعی هستند.

برای داشتن موهای سالم و طبیعی چه نکات را باید رعایت کرد؟

• خوراکی های ناسالم را از سبد غذایی خود حذف کرده و از مواد غذایی استفاده کنید که بتوانند مواد مغذی بدن را فراهم کنند.
• از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید و دقت داشته باشید بدن به مقدار کافی مواد مغذی، انواع ویتامین و پروتئین، مواد معدنی و سایر ریزمغذی ها را دریافت کند.
• مواد غذایی چون سویا، هویج، برنج سبوس دار، شیر، اسفناج، نخودفرنگی، آب لیمو، ویتامینC، سبزی ها و گیاهان تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• بعد از حمام، آب اضافی موها را به کمک حوله بگیرید و اجازه دهید موهای تان به طور طبیعی و بدون استفاده از ابزارهای حرارتی چون سشوارخشک شود.
• از مواد آرایشی و بهداشتی گیاهی برای موهای خود استفاده کنید، چون مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی که حاوی الکل هستند به موها آسیب می رسانند.
  برای این که موهای تان دچار موخوره نشود هر سه ماه یک بار حداقل دو سانت از موهای خود را کوتاه کنید.