علائمی که با تب همراه می شوند:
- بالا رفتن ضربان نبض و همینطور ضربان قلب برای فرد ایجاد خواهد شد
- افزایش عمل دم و بازدم
- خشک شدن دهان به دلیل کاهش آب بدن
- قرمز شدن رنگ پوست صورت
- تعریق بیش از حد نسبت به سایر مواقع
- در صورت شدت یافتن ممکن است با لرز همراه شود
درمان تب با داروهای گیاهی
اکثر افراد تب را در طول زندگی روزمره خود تجربه کرده اند. در این حالت معمولا به دنبال درمان تب با داروی گیاهی در منزل بوده اند. به همین منظور در این متن بهترین داروی طبیعی را که به درمان این مشکل می پردازد، ارائه خواهیم کرد. البته نکته مهم اینجاست که باید تب و علائم آنرا جدی گرفت. اگر دمای بدن بالاتر از 40 درجه شود و علاوه بر این موضوع اگر طول دوره تب بیش از 10 ساعت طول بکشد، باید حتما به پزشک مراجعه شود. اما تا حد به سزایی می توان با استفاده از راهکارهای ارائه شده دمای بدن را کاهش داد. به گزینه هایی که در ادامه برای رسیدن به این منظور بیان خواهیم کرد، توجه کنید.
- زنجبیل برای درمان تب: مصرف زنجبیل می تواند برای بهبود تب با درجه ی پایین مؤثر باشد. خواص آنتی باکتریال زنجبیل باعث می شود در برابر تب، سرفه و سایر علائم شایع تأثیرگذار باشد. می توانید دم نوش زنجبیل را از فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید یا اینکه با استفاده از زنجبیل تازه، دم نوش خانگی درست کنید.
- دمنوش نعناع برای درمان تب: نعناع یکی از گیاهان دارویی است که در اکثر منازل می توان مقداری از آن را یافت. برای درمان تب پیشنهاد می کنیم مقدار یک قاشق از نعنای خشک شده با ساقه را به همراه یک لیوان آب جوش روی حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد. البته برای اثرگذاری و بهره بیشتر از دمنوش نعنا، می توان از مقداری عسل همراه با آن نیز استفاده کرد.
- تاثیر فلفل برای درمان تب: استفاده از فلفل سیاه و قرمز در سوپ و غذاها به سرعت کمک به کاهش تب و دمای بدن خواهد کرد. کپسایسین موجود در فلفل به افزایش گردش خون و تعریق منجر می شود که سبب کاهش سریع حرارت بدن خواهد شد. فلفل سیاه در طب سنتی به منظور درمان فوری برای تب معرفی می شود. از این منبع آنتی اکسیدانی قوی علاوه بر اینکه در تهیه غذا می توان برای بهبود تب استفاده کرد، به صورت دمنوش نیز قابل استفاده خواهد بود.
- دمنوش بومادران برای درمان تب: دمنوش بومادران به مقدار 1 فنجان در طول روز، تب و دمای بالای بدن را به طور قابل ملاحظه ای می کاهد. با اینکه این گیاه به تنهایی می تواند دمای بدن را کاهش دهد اما ترکیب آن با مواردی همچون زنجبیل، بهبود تب شدید را به همراه خواهد داشت.
- کاهش سریع دمای بدن با زوفا: در گذشته از زوفا به عنوان درمانی عالی برای تب استفاده می کردند. استفاده از دمنوش گیاه زوفا دمای بدن را متعادل ساخته و موجب تعریق می شود. در نتیجه ی این تعریق، کاهش دمای بدن ایجاد خواهد شد.
- چای نعناع فلفلی و آقطی: ترکیب آقطی به همراه نعنا فلفلی از ترکیبات بسیار موثری است که می توان آنرا دم کرد و نوشید تا در همان لحظه شاهد کاهش دمای بدن و درمان تب با داروی گیاهی بود.باید توجه کرد که گیاه نعناع فلفلی طعمی متفاوت از نعناع دارد و تاثیرات آن نیز برای کاهش دمای بدن بیشتر است. پیشنهاد می کنیم این دمنوش را برای تقویت خاصیت آنتی اکسیدانی به همراه کمی عسل بنوشید.
- گل انگور کولی: گل انگور کولی که به آقطی سیاه نیز معروف است تعریق زیادی را ایجاد می کند که بهتر است برای درمان تب از دمنوش آن استفاده کرد. گیاه ریش بزی سبب تعریق زیاد دفع سموم که در پی این موارد کاهش تب می شود که بهتر است دمنوش آن را برای درمان نوشید.
- اکسینه آ: اکسینه آ گیاهی است که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی به بدن می رساند و تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد. در نتیجه مصرف آن می تواند کاهش تب را به همراه داشته باشد.
- گیاه پنجه گربه: گیاه پنجه گربه حاوی سالیسین است. سالیسین در بدن به آسپرین تبدیل می شود و تب شدید در بزرگسالان را بهبود می بخشد.
- ریشه کودزو کی تب بر خانگی: ریشه ی کودزو یکی از گیاهانی است که در طب سنتی چینی استفاده می شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی داشته و ممکن است به کاهش درد کمک کند. در مطالعه ای که بر موش ها انجام شد ریشه کودزو باعث پایین آمدن تب شد؛ ولی هنوز تحقیقی بر چگونگی اثر این گیاه بر انسان انجام نشده است
نکات مهم که باید برای کاهش دمای بدن رعایت کرد
- نوشیدن مایعات بیشتر: مایعات زیادی باید در حین درمان تب نوشید.به همین دلیل در این مقاله ابتدا راهکارهای درمانی با موثرترین دمنوش را برایتان ارائه کردیم. می توان از آبمیوه های طبیعی و دمنوش ها به مقدار 8 الی 12 لیوان در طول روز کمک گرفت که ترجیحا دمای متعادل با محیط را بهتر است داشته باشند.
- استراحت بدن: برای اینکه بتوانید سریعتر به درمان تب بپردازید، باید استراحت کافی داشته باشید. برای این منظور بهتر است کاهش فعالیت بدنی داشته باشید. بیشتر زمان خود را به استراحت و آرامش بپردازید.
- دوش آب گرم: کمک گرفتن از دوش آب گرم در کنار درمان تب با داروی گیاهی بسیار موثر خواهد بود. زیرا آب گر به از بین بردن سموم بدن و رفع تعریق ناشی از تب کمک می کند.
- کمپرس سرد روی سر: یکی از قدیمی ترین و موثرترین روش ها برای کاهش تب، قرار دادن دستمال یا حوله آغشته به آب تقریبا خنک روی پیشانی است. این روش دمای بدن را در حد به سزایی پایین می آورد.
-
رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای سبک مانند سوپ آبکی و غذاهای خانگی مفید روند درمان تب را تسریع می بخشد. بهتر است از مصرف غذاهایی که کالری بالایی دارند در این دوران پرهیز کرد. زیرا انرژی بدن به جای مقابله با بیماری، به هضم غذا صرف می شود.
از بین بردن علل تب
برای اینکه بتوانید سریع تر تب دمای بدن را کاهش دهید باید عللی که موجب بروز تب می شوند را بشناسید. از این طریق می توانید با برطرف کردن آنها به بهبود شرایط دست یابید. از جمله شایع ترین دلایلی که سبب ایجاد تب می شوند موارد زیر هستند:
- برخی از واکسن ها
- ابتلا به عفونت های سینوسی
- مشکلاتی که زمینه ابتهابات بدنی را فراهم می کنند
- عفونت گوش، حلق و دستگاه تنفسی
- عفونت استخوانی
- استفاده از بعضی از داروها
- مراحلی از سرطان
- آفتاب سوختگی یا گرما زدگی
- ابتلا به بیماری های ویروسی
علائم خطرناک و اضطراری
در صورت داشتن هر یک از علائم زیر یا به اورژانس مراجعه کرده یا با فوریت های پزشکی تماس بگیرید:
- تشنج
- غش کردن یا از دست دادن هوشیاری
- گیجی
- توهم
- سردرد شدید
- گرفتگی یا دردناک شدن ماهیچه های گردن
- دشواری در تنفس
- کهیر یا بثورات پوستی
- تورم در هر قسمتی از بدن
انواع مسکن های گیاهی در طب سنتی
