عوارض و موارد مصرف داروی ملاتونین

عوارض جانبی ملاتونین چیست؟

از عوارض شایع مصرف ملاتونین می توان به موارد زیر اشاره کرد که عموماً خفیف هستند.

• سردرد
• حالت تهوع
• سرگیجه
• خواب آلودگی

توجه: کودکانی که مکمل ملاتونین مصرف می کنند، علاوه بر عوارض گفته شده در بالا، ممکن است دچار شب ادراری و کج خلقی نیز شوند.

دیگر عوارض مصرف ملاتونین که کمتر شایع هستند، عبارتند از:

• احساس افسردگی کوتاه مدت
• لرزش خفیف
• اضطراب خفیف
• گرفتگی شکم
• تحریک پذیری و کج خلقی
• کاهش هوشیاری
• سردرگمی
• افت فشار خون
• کاهش اشتها

توجه: مصرف ملاتونین ممکن است دمای بدن را به میزان بسیار کمی کاهش دهد. اگرچه این موضوع عموماً مسئله ساز نیست، اما برای افرادی که مشکل کنترل دمای بدن دارند، می تواند دردسرساز باشد.

خطرات قرص ملاتونین

برخی مطالعات نشان می دهند که ملاتونین ممکن است خطر بروز تشنج را در افراد افزایش دهند ، در صورتی که برخی مطالعات دیگر خلاف این نظریه را اثبات کرده اند. بنابراین بهتر است افراد مبتلا به اختلالات تشنجی و یا دارای سابقه خانوادگی تشنج قبل از مصرف مکمل ملاتونین با پزشک مشورت کنند.

همچنین برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف ملاتونین در کودکان باعث ایجاد اختلال در عملکرد محور هیپوتالاموس ، غده هیپوفیز و غدد جنسی می شود و موجب تغییر متابولیسم و هورمون های او نیز خواهد شد اما با این وجود برای اثبات این موضوع نیاز به انجام تحقیقات گسترده تری می باشد .

تحقیقات نشان می دهند که مصرف ملاتونین در کودکان مبتلا به اوتیسم بی خطر است.

قبل از مصرف مکمل های ملاتونین در کودکان ، والدین باید به کودک خود در انجام برخی موارد کمک کنند، مانند:

• حفظ روال معمول خواب
• صرف شام حداقل 2 ساعت قبل از خواب
• اجتناب از مصرف کافئین و سایر داروهای محرک
• فراهم کردن محیط آرام، تاریک و خنک برای خواب
• عدم استفاده کودک از گوشی های هوشمند و یا تبلت قبل از خواب

انتخاب دوز مناسب ملاتونین برای کودکان ممکن است چالش برانگیز باشد زیرا این دارو یک مکمل بدون دستورالعمل دوز تایید شده است و بنابراین بهتر است قبل از مصرف این دارو توسط کودکان با پزشک مشورت شود.

بنا به اعلام یک منبع معتبر منتشر شده ، دوز معمولی برای مصرف این دارو توسط کودکان زیر 6 سال از 75.0 تا 1 میلی گرم، در کودکان بزرگ تر از 1.5 تا 3 میلی گرم است و بهتر است کودکان این دارو را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف کنند.

مصرف این دارو توسط کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود.

مصرف این دارو برای کودکان مبتلا به اوتیسم در دوز های پایین تر توصیه می شود.

اگرچه هیچ تحقیقی مبنی بر اینکه مصرف طولانی مدت مکمل ملاتونین ممکن است منجر به ایجاد صدماتی در شخص شود وجود ندارد اما با این حال بهتر است از مصرف این دارو برای مدت طولانی خودداری شود.

مصرف بیش از حد ملاتونین

علائم مصرف بیش از حد ملاتونین در افراد مختلف، متفاوت است. در برخی افراد، مصرف بیش از حد ملاتونین می تواند خواب آلودگی را افزایش دهد. در برخی دیگر، ممکن است اثر متضاد داشته باشد و باعث هوشیاری فرد شود.

علائمی که فرد در هنگام مصرف بیش از حد ملاتونین ممکن است تجربه کنند، عبارتند از:

• سردرد
• اسهال
• اضطراب
• درد مفاصل
• ناراحتی معده
• تحریک پذیری

مصرف بیش از حد ملاتونین می تواند باعث افزایش فشار خون شود. برای همین، کسانی که فشارخون بالایی دارند قبل از مصرف این محصول باید به پزشک مراجعه کند. افرادی که این مکمل را مصرف می کنند باید در صورت بروز عوارض جانبی به پزشک خود اطلاع دهند. به نظر می رسد ملاتونین برای درمان کوتاه مدت اختلالات خواب مطمئن باشد. اما میزان خطر آن به سن و سلامت بیماران بستگی دارد.

میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر ملاتونین