انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است.برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد ،از منظر قرآن و اطبای قدیمی نیز به عنوان بهترین میوه همراه زیتون یاد شده است. انجیر ،یکی از قدیمی ترین میوه های مصرف شده توسط انسان است به طوریکه براساس افسانه های کهن برخی از محققان حتی معتقدند که میوه ممنوعه ای که توسط حوا کشف شد، انجیر بود و نه یک سیب ولی این تنها چیز عجیب در مورد میوه انجیر نیست.
انجیر پوست را شاداب نگه می دارد
برای داشتن پوستی سالم بدن شما نیاز به مواد مغذی مثل ویتامین C و B، پتاسیم، فسفر، منگنز، کلسیم و … دارد و تمام این مواد مغذی در انجیر به میزان زیادی موجود است. این مواد مغذی برای جوان سازی و شادابی پوست نقش کلیدی دارند و آثار استفاده از آنها بر روی کیفیت پوست شما به راحتی قابل بررسی است. انجیر همچنین منبعی غنی از امگا۳ است که باعث می شود پوست را نرم و مرطوب نگهدارد و بسیار شاداب و درخشان به نظر آید. انجیر یک مرطوب کننده بسیار قوی است. کمی انجیر را پوره کنید و برای دقایقی روی پوست خود بگذارید تا آبرسانی قوی به پوستتان صورت بگیرد و پوست شما انعطاف بیشتری پیدا کند. اگر لب هایتان ترک خورده است می توانید از این پوره انجیر روی آن بگذارید و خواص التیام بخشی آن را تجربه کنید. چند عدد انجیر رسیده را با یک قاشق غذاخوری ماست در میکسر بریزید. ماسک آماده شده را روی صورت بگذارید و به مدت 15 دقیقه آرام روی صورت خود ماساژ دهید. سپس آن را با آب ولرم بشورید و از داشتن پوستی درخشان با منافذ تمیز لذت ببرید.
درمان جوش با انجیر
اگر پوست ملتهبی دارید، و روی پوست شما جوش یا آبسه وجود دارد از ماسک انجیر پخته استفاده کنید که بسیار التیام بخش است. همینطور برای درد میخچه پا استفاده از آب انجیر و قراردادن آن به وسیله پنبه روی آن بسیار کمک کننده است. همچنین انجیر مثل یک اسکراپ طبیعی برای پاکسازی پوست بسیار مفید است. مصرف انجیر با توجه به ویتامین های ارزشمند موجود در آن، کمک شایانی به از بین بردن سلول های مرده ی پوست می کند و با پاکسازی پوست، لطافت و شفافیت بیشتری به همراه می آورد. همچنین می توانید از ماسک هایی که گفته شد استفاده کنید. پاکسازی پوست با تمیز کردن منافذ پوست و از بین بردن سلول های مرده ای که راه تنفس درست پوست را می بندند از جوش زدن و التهاب پوست جلوگیری می کند.
فواید ماسک صورت انجیر برای زیبایی پوست
این میوه که منبعی غنی است از مواد معدنی مفید برای پوست و ویتامین ها، از جمله مس، فسفر، ویتامین آ، ث و ای، کمک می کند پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید.
1. درمان پوسته پوسته شدن صورت با انجیر
یکی از فاکتورهای ابتدایی سلامت و زیبایی پوست تازگی و طراوت آن است. پوسته پوسته شدن سلول های مرده را از بین می برد و پوست را خشک می کند. این میوه به دلیل آنزیم های موجود در آن خرابی پوست را ترمیم می کند.
2. مرطوب کننده صورت با انجیر
بسیار مهم است که پوست را به طور منظم مرطوب کنید و از خشکی و پوسته شدن آن جلوگیری کنید و این محصول یک مرطوب کننده عالی برای زیبایی پوست و لب هاست. خمیری از انجیر را روی صورت و لب ها قرار دهید تا خشک شود، سپس با آب سرد بشویید. به رطوبت پوست بسیار کمک می کند.
3. انجیر قابل استفاده برای پوست های سالم:
این محصول حاوی ویتامین A و بتاکارتن و آب است و مرطوب کننده ی خوبی محسوب می شود. استفاده از انجیر مستقیم روی پوست به سفتی و نرمی پوست کمک می کند.
4. خاصیت انجیر برای ضدپیری پوست
چروکیدگی، لکه های تیره و... همگی از نشانه های سالخوردگی هستند اما انجیر چون حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C و E است نشانه های پیری را کاهش می دهد و از بروز خرابی پوست جلوگیری می کند.
5. جوان سازی، طراوت و زیبایی پوست با انجیر :
گذشته از آنتی اکسیدان موجود در انجیر، این میوه بهترین نرم کننده است چون حاوی فسفر، منیزیم، ویتامین B و کلسیم است. این مواد پوست را با طراوت و شاداب نگه می دارد.
6. درمان جوش ها و کورک با انجیر:
به دلیل رطوبت موجود در این محصول ماسک کردن آن روی صورت سموم را از بین می برد و آکنه را کاهش می دهد. این میوه به صورت پخته در درمان جوش و آکنه و زیبایی پوست کار آمد است.
7.انجیر قابل استفاده به عنوان تونر:
به دلیل وجود آنتی اکسیدان ، ویتامین c، انجیر به عنوان تونر (toner) عمل می کند و کلاژن می سازند که خاصیت الاستیسیته (کشسانی) را بالا می برد و از چروکیدگی پوست جلوگیری می کند. تونر طبیعی و خانگی
8. درمان مشکلات پوستی با استفاده از انجیر:
این محصول به دلیل فیبر موجود در آن هضم را تنظیم می کند و در از بین رفتن اگزما، آکنه ، پسوریازیس موثر است.
9. درخشندگی طبیعی با انجیر:
این میوه فواید زیادی مثل مرطوب کردن پوست، نرم کردن و ... دارد اما آیا می دانستید که باعث درخشندگی طبیعی پوست می شود؟
ماسک انجیر و انواع ترکیب آن برای پوست های متفاوت
یکی از قدیمی ترین میوه های مصرف شده توسط انسان ، انجیر است. جالبه بدانید براساس افسانه های کهن گفته می شود که میوه ممنوعه ای که توسط حوا خورده شد، انجیر بود و نه سیب. اما در این مطلب می خوام چیزای خیلی بیشتری ازخواص انجیر بگم و شما به این نکته پی ببرید که چرا انجیر میوه ای اعجاب انگیز است. یهودیان در قدیم نیز درخت انجیر را می شناخته اند و از یک نوع انجیر که فیکوس سیکوروس می باشد، در تورات یاد شده است. رومیها این درخت را با اعتقادات مذهبی خود مخلوط کرده و آن را نشانه سعادت ، پیشرفت و ترقی روزافزون می دانسته اند. در قرآن نیز، به این میوه سوگند یاد شده و سوره ای به نام انجیر(تین)نام گذاری شده است.انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما می توان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین ماده ای سودمند برای جوانی پوست می باشد. انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما می توان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین ماده ای سودمند برای جوانی پوست می باشد. انجیریک میوه شیرین و لذیذیست (اواخرتابستان-اوایل پاییز)که پوست سبز رنگ وگوشت صورتی رنگ آن حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که می تواند بطور موضعی در درمان آکنه و شفاف و درخشندگی پوست صورت مفید باشد. انجیر حاوی بسیاری از ویتامین ها از قبیل A,C,B1,B2 ، مواد معدنی حیاتی و منبع متنوعی از آنتی اکسیدانهای ضروری پوست و اسید های چرب امگا است. در اینجا به چند راه آسان برای درمان ناراحتی های ساده پوستی، در منزل پیشنهاد می گردد.
ماسک انجیر و عسل برای پوست های خشک
عسل و انجیر هر دو به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. برای پوست های خشکی که دچار خارش و پوسته پوسته می شوند و شما را آزار می دهد این ماسک بسیار فوق العاده است. برای تهیه ماسک انجیر و عسل سه عدد انجیر را بشویید و با مخلوط کن آنها را بزنید تا حالت خمیری بدست آورید. ۲ قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید. خوب به هم بزنید تا شکل خمیری به خود بگیرد. این ماسک را می توانید به تمام نواحی صورت به جز زیرچشم و گردن بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. ۳ بار در هفته این ماسک را تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.
ماسک انجیر، جو دوسر، شیر و زنجبیل مناسب برای لایه برداری عمیق پوست
جو دوسر باعث از بین بردن سلول های مرده پوست، چربی اضافی و ناخالصی های پوست می شود. علاوه بر آن با علائم پیری زودرس نیز مبارزه خواهد کرد. شیر نیز خاصیت رطوبت رسانی دارد. پودر زنجبیل برای پاکسازی پوست بسیار مناسب است. برای تهیه ماسک انجیر، ۵ عدد انجیر تازه را در یک مخلوط کن بریزید. خمیر به دست آمده را با یک قاشق چای خوری جو دوسر و شیر و نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را بر روی پوست صورت و گردن بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. هفته ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید. توجه کنید ماسک را زیر چشم خود نکشید.
ماسک انجیر، ماست و عسل برای پوست های چرب
ماست ببرای کنترل چربی پوست مناسب است، پوست را سفید و همچنین لایه برداری می کند. عسل مرطوب کننده طبیعی است که دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی می باشد. عسل یک مبارز واقعی برای میکروب ها و باکتری های عامل جوش می باشد. برای تهیه ماسک انجیر، عسل و ماست دو عدد انجیر را در مخلوط کن بریزید و خمیر به دست آمده را با یک قاشق غذاخوری عسل و ماست مخلوط کنید. ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و دقت کنید به دور چشمانتان مالیده نشود. بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این ماسک را هفته ای ۲ مرتبه بر روی پوست خود بزنید تا نتیجه آن را ببینید.
چه کسانی نباید انجیر را مصرف کنند؟
به طور کلی باید گفت از مصرف بیش از حد انجیر خودداری کنید ، زیرا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک، استفراغ و اسهال و حتی خارش پوست شود. افرادی که دارای پوست حساس یا سابقه آلرژی هستند، نباید از انجیر استفاده کنند. هرگز انجیر کال مصرف نکنید ،آنها لاتکس سفید را تولید می کنند که حاوی ترکیباتی است که می تواند حساسیت شدید در اطراف دهان و لب را ایجاد کند، که به سرعت به سایر قسمت های بدن گسترش می یابد. و درآخر باید بگم که … به دلیل خواص انجیر، این میوه مورد علاقه کلئوپاترا بوده است. میوه ای است با خواص زیاد مخصوصا برای کسانی که ورزش می کنند . پس حتما در تغذیه تون بهش توجه کنید. از انجیر می توان در تهیه مربا، بستنی و …استفاده کرد. از آنجایی که نگهداری و انتقال میوه تازه انجیر بسیار دشوار می باشد، بیشترین استفاده آن به صورت فرآوری شده می باشد. سرکه انجیر نیز دارای طعم شیرین و دلچسبی می باشد، که برای انواع ترشی و سالاد استفاده می گردد. انجیریکی از ظریف ترین میوه ها است. بسیار شکننده هستند و به راحتی له می شوند. اضافه کردن انجیر به محصولات غذایی نه تنها باعث افزایش طعم و مزه آنها می شود ، بلکه ارزش غذایی آنها را نیز تقویت می کند. در حقیقت ، انجیر به تازه نگه داشتن شیرینی برای مدت زمان طولانی کمک می کنند. در پناه خدا باشید.
طرز تهیه اسموتی انجیر لذیذ
