موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ كردن نازك تر و كم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشكل شایع كه افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می كنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود.یكی از مهم ترین دلایل نازك شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیكی است كه به شكل اختلال در هورمون های جنسی بروز می كند و به مرور باعث ریزش مو و نازك و شكنندگی آن می شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت ها، آلودگی های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند كم پشت و نازك شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند كه باعث كمپشتی و نازك شدن موها می شود چون گاهی وجود یك بیماری خاص هم باعث این ریزش می شود.
برای مثال در خانم ها كم خونی و اختلال های هورمونی مثل كیست تخمدان هم دلایل كم پشتی و نازكی موها هستند اما برای یافتن هر كدام از این علت باید عادت های درست و غلط رفتار با موهای مان را روی كاغذ بیاوریم و بعد از مرور آنها با مراجعه به یك متخصص مشكلات پیش آمده را برطرف كنیم اما بعد از این اقدامات بهتر است ما را امتحان كنید.
تشخیص موهای ضعیف:
موهای ضعیف را می توان به صورت شل، پژمرده، نازک و یا در حال ریزش تعریف کرد. موخوره یا خشکی شدید می تواند نشانه موهای ضعیف باشد. این مشکل اغلب ژنتیکی است، از یک والد گرفته می شود، یا می تواند ناشی از عوامل هورمونی مثل قاعدگی یا زایمان، قرص های کنترل بارداری و یا دیگر داروها، بیماری ها، رژیم غذایی ضعیف، استرس، عفونت قارچی سر و یا درمان سرطان باشد.تاثیر محیطی از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کلر، آب شور، تهویه مطبوع و یا گرمایش و آلودگی می تواند باعث تضعیف مو شود. طبیعی است که در روز 100 تا 150 تار مو بریزد، اما از آنجایی که اغلب افراد حدود 100.000 تار مو روی سرشان دارند، این ریزش قابل توجه نیست.
برای مراقبت از موی فر چکار کنیم؟
زمانی که یک مو از دست می رود، موی جدیدی جایش رشد می کند. این فرآیند تا زمانی ادامه دارد که رشد مو کاهش یابد یا متوقف شود. مویی که از شکستگی اتفاق می افتد، طبیعی نیست.
مویی که به طور طبیعی می ریزد معمولاً از پوست سر جدا می شود و به طور معمول پیاز مو به آن متصل است. شکستگی ناشی از از ضعیفی، زمانی است که مو از زیر پوست سر جدا می شود. در حالی که شکستگی طبیعی است، اما شکستگی اضافی موهای ضعیف شده را نشان می دهد.
مراقبت از موهای نازک و کم حجم
شستشوی موهای نازک: از آن جایی که موهای نازک قطر کمتری دارند در نتیجه تعداد موها در واحد سطح بیشتر است و با دانستن این که هر ساقه مو یک غده چربی مخصوص خود دارد می توان فهمید که چرا موهای نازک بیشتر و سریع تر چرب می شوند. موهای نازک را باید سه تا چهار بار در هفته با شامپوهایی که ترکیب حجم دهنده داشته باشد بشویید. شامپوی مورد استفاده شما باید سبک باشد تا باعث افزایش وزن موها نشوند و ریشه موها بتوانند به سمت بالا حالت بگیرند.
مدل مناسب برای کوتاه کردن موهای نازک: اگر موهای نازک و کم حجمی دارید بهتر است هر هشت تا ده هفته یک بار یکی دو سانتی متر از نوک آن ها را کوتاه کنید چون موهای نازک ضعیف تر و شکننده تر بوده و نسبت به ایجاد موخوره مستعد هستند. اگر به دنبال مدلی هستید که موهای شما را حجیم تر نشان دهد بهتر است به جای مدل های یکدست سراغ مدل های چند لایه بروید. موهای چند لایه راحت تر روی هم حرکت می کنند و حالت بهتری می گیرند در نتیجه موهای شما حجیم تر به نظر می رسد و نیاز به رسیدگی زیادی هم ندارد.
رنگ کردن موهای نازک: اگر موهای سفید دارید هر شش هفته یک بار باید رنگ مو را ترمیم کنید و این ترمیم را با رنگی که نزدیک به رنگ طبیعی موهای شما است انجام دهید. اما برای ایجاد حجم در موها بهتر است از رنگی استفاده کنید که روشن و جذاب باشد تا موهای شما را پرتر و زنده تر نشان دهد. موهای نازک زود رنگ را به خود جذب می کنند و نتیجه کار معمولا از چیزی که انتظار دارید تیره تر خواهد شد، پس حتما این نکته را در نظر داشته باشید اما سعی کنید رنگی را انتخاب کنید که نیاز به دکلره کردن مو نداشته باشد چون دکلره موها را ضعیف کرده و باعث کاهش حجم مو می شود.
استایل و آرایش مناسب برای موهای نازک: دردسر اصلی در استایل و آرایش موهای نازک، ایجاد حجم در موها است که برای این کار بهتر است از اسپری های حجم دهنده و بافت دهنده مثل اسپری نمک استفاده کنید. اگر قصد سشوار کشیدن موها را دارید بهتر است از برس هایی که سر گرد دارند و جنس موهای آن ها ترکیبی از الیاف طبیعی و نایلونی است برای حالت دادن و حجم دادن موها استفاده کنید. موها را طوری حالت دهید که ریشه آن ها به سمت بالا قرار بگیرد و موها به کف سر نچسبند، به این ترتیب موها حجیم تر به نظر می رسند و مدل موهای شما ماندگارتر و زیباتر خواهد شد.
یک نکته کلیدی: موهای نازک مستعد چرب شدن هم هستند اما شستشوی مکرر و شامپو زدن آن ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. شامپوی خشک در این شرایط راه نجات شما است اما استفاده از این شامپو هم دردسرهای خاص خود را دارد، کارشناسان توصیه می کنند شامپوی خشک را شب ها روی مو بزنید تا این ماده فرصت کافی برای جذب چربی روی مو داشته باشد و حالت پودری آن تا صبح از بین برود. با این کار هم موها تمیزتر به نظر می رسند و هم حالت و بافت مناسبی به خود می گیرند. بهتر است از شامپوهایی که حاوی پودر تالک یا سیلیکا هستند استفاده نکنید چون این پودرها روزنه های پوست را می بندند و باعث ایجاد جوش در کف سر و ریزش مو می شوند.
