برای تقویت موهای نازک چکار کنیم؟

موها انواع مختلفی دارند و هر نوع مویی علاوه بر مراقبت های عمومی نیاز به مراقبت های خاصی هم دارد. موهای نازک یکی از انواع رایج مو بین افراد است که حساسیت و شکنندگی بیشتری دارد، ساقه این موها نازک و ظریف است و مقاومت کمی دارد و باید با دقت بیشتری با آن رفتار شود. در این مقاله با ویژگی های موهای نازک و روش صحیح مراقبت از آن ها آشنا خواهید شد.

شستن موهای نازک

یک روز درمیان موها را بشویید: هرچقدر هم که موهای شما نازک و کم حجم باشد و زود چرب شود نیازی نیست آن ها را هرروز بشویید و شامپو بزنید. حتی برای موهای نازک شستشوی روزانه می تواند مضر و آسیب رسان هم باشد پس بهتر است موها را یک روز در میان و زمانی که واقعا کثیف باشند و نیاز به شستشو داشته باشند شامپو بزنید.

از شامپوی حجم دهنده استفاده کنید: شامپوهای حجم دهنده یک لایه نازک روی ساقه مو ایجاد می کنند و کمک می کنند تا موها ضخیم تر و پرحجم تر به نظر برسند. این شامپوها فرمولاسیونی سبک دارند و موها را سنگین نمی کنند، چون سنگین شدن مو باعث افتادن و کم حجم به نظر رسیدن آن می شود. حتی اگر موهای خشکی دارید از شامپوهایی که مخصوص موهای خشک هستند استفاده نکنید چون موها را سنگین کرده و نازک نشان می دهند.

از نرم کننده به مقدار خیلی کم استفاده کنید: استفاده زیاد از نرم کننده مو برای موهای نازک مضر است و آن را کدر و بی حالت می کند به همین دلیل توصیه می شود افرادی که موهای نازک دارند از مقدار بسیار کمی نرم کننده و فقط در نوک موها استفاده کنند تا موهایی درخشان تر داشته باشند.

مراقبت از مو های نازک

۱- تا جایی که امکان دارد از شامپو، نرم کننده و محصولات حالت دهنده مو که حاوی مواد شیمیایی هستند، استفاده نکنید. بیشتر محصولات مرتبط با مو حاوی مواد شیمیایی هستند که به تمیز شدن مو های شما کمک می کنند، اما ممکن است آسیب زا نیز باشند. این مواد شیمیایی ممکن است برای خیلی از افراد تاثیر نامطلوبی نداشته باشد، با این حال اگر نگران ریزش یا نازکی موهایتان هستید، بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.سولفات لاریل سدیم و سولفات لورث مواد تمیز کننده ای هستند که در اکثر شامپو ها یافت می شوند. این مواد روغن های طبیعی مو را از بین برده و همین باعث می شود موها، مخصوصا مو های رنگ شده بیشتر در معرض آسیب قرار بگیرند. البته هنوز تحقیقات کافی برای اثبات این که شامپو های عاری از سولفات ملایم تر یا ایمن تر هستند، وجود ندارد.اگرچه نتیجه استفاده از هر محصولی چه شیمیایی چه غیر شیمیایی با توجه به نوع و کیفیت موی هر کس ممکن است متفاوت باشد، به عنوان یک قاعده کلی، محصولات ارگانیک یا محصولاتی که حاوی روغن های طبیعی هستند، کمترین آسیب را به موها می رسانند.

۲- مو های خود را هر روز نشویید. همان طور که اشاره شد، پوست سر روغن های طبیعی تولید می کند که مو را پوشانده و از آن محافظت می کند. اگر این روغن ها هر روز شسته شوند، مو ها با گذشت زمان ضعیف تر خواهند شد.بدن همه افراد متفاوت است، اما به نظر می رسد برای بیشتر افراد شستن مو دو تا سه بار در هفته کافی باشد. اگر مو های خیلی چربی دارید، ممکن است لازم شود که سه یا چهار بار در هفته مو های خود را بشویید.خیلی کم شستن هم می تواند مضر باشد. افرادی که مو های نازک دارند بیشتر مستعد ابتلا به پوسته پوسته شدن و شوره سر هستند که با شستشوی منظم مو ها (البته نه هر روز) می توانند از آن جلوگیری کنند.برای مراقبت از مو های خود می توانید در بین زمان های شستن مو با استفاده از "شامپوی خشک" چربی مو های خود را کنترل کنید. شامپوی خشک باعث می شود مو های شما تمیز و حتی ضخیم تر به نظر برسند. شامپو خشک نوعی شامپوی پودری یا اسپری است که با زدن آن لابه لای مو و اطراف ریشه ها و سپس شانه زدن مو، بدون نیاز به آب مو ها را تمیز می کند.

۳- برای ضخیم کردن و تقویت مو های نازک از روغن های اسانسی استفاده کنید. روغن های بابونه، اسطوخودوس، رزماری، آویشن، شمعدانی، چوب سدر، روغن بادام، روغن نارگیل و بسیاری روغن های دیگر هستند که به ضخیم شدن فولیکول های مو کمک می کنند.۱۰ تا ۲۰ قطره از روغن انتخابی خود را روی پوست سر مالیده و با انگشتان خود ماساژ دهید. سپس انگشتان روغنی خود را از ریشه به نوک مو ها برسانید تا تمام سطح مو روغنی شود. همچنین می توانید هنگام شستن مو ها ۳ تا ۵ قطره از روغن اسانسی را به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید.

استفاده از برخی روغن گیاهی برای تقویت موهای نازک:

روغن کرچک:

روغن کرچک 90 درصد اسید ریکینولیک است و غنی از ویتامین E و امگا 6 است. زمانی که به طور روزانه استفاده شود، ممکن است به تقویت گردش خون در پوست سر و رشد موی سالم کمک کند. روغن کرچک را می توان ماساژ داد و یا به موهای مرطوب بزنید و برای چند ساعت اجازه دهید تا بماند.

روغن زیتون:

روغن زیتون برای ایجاد ظاهری سالم و کامل عالی است. روغن زیتون غنی از ویتامین A و E است، به حذف تجمع چربی کمک می کند (که رشد مو را متوقف می کند) و برای پوشاندن رطوبت و حفاظت از کراتین در مو کاربرد دارد.

استفاده از شامپوی تحریک کننده فولیکول مو:

بعد از شستن موهای خود با سرکه، از از شامپوی تحریک کننده فولیکول مو استفاده کنید. این انواع شامپوها شامل یک ترکیبات پیچیده پپتیدی هستند، که برای کمک به تقویت فولیکول مو به کار می روند.

استفاده از شامپوهای عاری از سولفات و پارابن:

همچنین می توانید از شامپو هایی استفاده کنید که عاری از سولفات و پارابن هستند، که برای موی شما در طولانی مدت بهتر خواهند بود.

آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آنزیم های پروتئولیتیک است که به التیام سلول های آسیب دیده پوست، هیدرات و تغذیه پوست سر کمک می کند، کیسه های ترشحی مو را تحریک می کند و مزایای ضد قارچی و ضد میکروبی ارائه می دهد. چگونه استفاده کنیم:

مواد لازم:

• 1 فنجان ژل آلوئه ورا تازه
• 2 قاشق سوپ خوری روغن کرچک
• 1 عدد کلاه حمام

دستورالعمل:

• یک فنجان ژل آلوئه ورا تازه را با 2 قاشق سوپ خوری روغن کرچک مخلوط کنید، تا خمیری را شکل دهید.
• مخلوط را روی پوست سر خود بزنید.
• در صورت تمایل می توانید آن را به موهای مرطوب وارد کنید.
• موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و با آن بخوابید.
• صبح ، موهای خود را با آب سرد بشویید و شامپو بزنید.

فرآیند زیر را برای شستن موی خود امتحان کنید:

روغن آفتابگردان، رزماری و روغن جوجوبا را با هم مخلوط کنید و موهایتان را با آن خیس کنید. روغن زیتون برای موهای آسیب دیده، درخشانی را فراهم می کند.رزماری و روغن جوجوبا بخش سلولی را تحریک و رگ های خونی را گشاد می کنند که به نوبه خود کیسه های ترشحی مو و جریان خون را به پوست سر تحریک می کنند. این مخلوط را که طرز تهیه آن را در بخش سلامت پوست و مو گفتیم به مدت یک ساعت در موهای خود بگذارید و سپس آن را با سرکه سیب بشورید.سرکه سطح pH طبیعی را متعادل می کند و پوست سر شما را مثل بیشتر شامپوها خشک نمی کند. این اجزا در هر سوپرمارکت یا داروخانه ای می توانید پیدا کنید.