بهترین روش برای مراقبت از مو در تابستان

در تابستان، آنچه بیش از پیش مورد اهمیت و مورد تاکید پزشکان قرار می گیرد، مراقبت از کم آبی بدن و به خصوص سلامتی پوست و مو است. در کشور خشک و نیمه کوهستانی کشور که از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب، بسیاری از مناطق این سرزمین چهار فصل آب و هوایی داغ را تا اوایل شهریور ماه تجربه خواهند کرد، گرمازدگی و همچنین بیماری های ناشی از این فصل بسیار دیده می شود و لزوم مراقبت افراد از بهداشت و سلامت خود بیش از سایر فصول احساس می شود.بدن شما در فصل تابستان با توجه به نوع فعالیت بدنی روزانه و اقلیمی که در آن قرار دارید، در معرض خطر کم آبی قرار می گیرد و بعضا، افراد از نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز غافل می شوند.قبلا در گفتاری، درباره مضرات بی شمار تعلل در نوشیدن آب کافی توضیح دادیم. اینجا هم متذکر می شویم که کم آبی بدن، تهدید بزرگ سلامت فرد در فصل تابستان است و می بایست نسبت به این موضوع بسیار حساس بود.از جمله تهدیدهایی که فصل تابستان برای سلامت افراد دارد، گرمازدگی و آسیب به پوست و مو است که این گفتار تلاش دارد تا شما را با شیوه های مراقبت از پوست و مو و علائم سرطان و همچنین روش های آسان درمان آفتاب سوختگی آشنا کند.

استفاده از روسری برای مراقبت از مو :

قبل از اینکه در فصل گرم تابستان پا به بیرون بگذارید توصیه می شود که از روسری به جای مقنعه استفاده کنید تا از فولیکول و پوست سرتان در مقابل نور خورشید و اشعه های مضر UV محافظت کرده باشید و هیچ آسیبی از این طریق موهای شما وارد نمی شود و از آنجایی که استفاده از کرم های ضدآفتاب بر روی پوست سر یک امری غیر عاقلانه و غیرعادی می باشد توصیه می شود که حتما از روسری استفاده کنید.

استفاده از ماسک مو :

برای حفاظت از موهایتان در مقابل نور خورشید و اشعه های مضر UV توصیه می شود که از ماسک های مو استفاده نمایید تا در سلامت موهایتان کمک کرده باشید ماسک های مو که 100 دردصد طبیعی هستند می توانند در حفاظت از موهایتان موثر باشند.

استفاده از محصولات مفید موی سر :

منظور از استفاده محصولات مفید موی سر این است که از محصولاتی که در مقابله با مضرات اشعه های UV ایستادگی می کنند و اجازه ی آسیب رساندن به موی سرتان نمی شوند.

سعی کنید در طی تابستان که موهای سرتان در مقابل تابش مستقیم نور خورشید است از محصولات مقاوم در برابر اشعه های UV استفاده کنید.

استفاده از برخی روغن ها برای مو :

در این روش شما می توانید با استفاده از یک قاشق چای خوری روغن نارگیل را در مایکرویو گرم کرده و سپس موهای خود را با آ« بشوید.می توانید از روغن نارگیل و هم از روغن زیتون استفاد کنید . مطمن باشید که این گزینه یکی از مهم ترین گزینه ها می باشد که از اجاد مضرات اشعه ها روی پوست سر و موی سر جلوگیری می کند و به طور کامل از موهای شما حفاظت می کند و از آسیب رساندن به موی سر خود جلوگیری می کنید.

استفاده از سس مایونز برای موها:

طبق آخرین مطالعات دانشمندان برای اینکه از نور خورشید و مضرات اشعه های UV در امان باشید توصیه کرده اند که از سس مایونز استفاده کنید تا شاهد ایجاد یک دنیا تغیرات در موی سر و پست سر خود شوید و هیچ ترسی از قرار گرفتن زیر نور خورشید نداشته باشید.برای استفاده از سس مایونز کافی است که کمی سس مایونز را به سر خود بمالید و ماساژ دهید پس از 15 دقیقه آنرا بطور کامل بشوید و از مضرات اشعه های UV و نور خورشید در امان باشید.

طرز تهیه چند نوع ماسک قهوه برای پوست صورت

استفاده از ژل آلوئه ورا برای مو:

ژل آلوئه ورا یک منبع بزرگ آنتی اکسیدان است که به طور موثر می تواند آسیب های ناشی از اشعه خورشید را خنثی سازد این به گونه است که شما موظف هستید هفته ای یکبار ژل آلوئه ورا را به سر خود بمالید و بهمدت 20 دقیقه اجازه ماندن بدهید تا تاثیر خودش را بکذارد و پس از 20 دقیقه سرتان را با آب سرد بشوید و مطمن باشید که این عمل آسیب های ناشی از اشعه ها را به طور مستقیم خنثی می کند.

بهترین ژل مو

ژل های رقیق معمولاً براي مدل موهای شلخته مناسب هستند.ژل هایی که غلظت متوسط دارند براي جلا دادن موها مورد استفاده قرار می گیرند.ژل های غلیظ براي عقب دادن و ثابت نگه داشتن موها بکار برده میشوند به طوریکه حتی نمی توانید انگشتان تان را بین موها ببرید.
اول موها را مانند روال همیشه بشوئید و نرم کننده بزنید. بعد با حوله خشک کنید. اندکی باید موها مرطوب بماند. مرطوب بودن موها موقع استفاده از ژل بسیار مهم است. چنانچه زیاد وقت ندارید احتیاج نیست حتماً با شامپو موها را بشوئید صرفا کمی موها را با آب مرطوب کنید. چنانچه موها چرب و کثیف باشد تأثير ژل کم تر ميشود و بعلاوه موها موخوره می گیرد و از سلامت موها کم ميشود . پس بهتر است پیش از استفاده از ژل حتماً موها را تمیز بشوئید.قدری ژل با انگشت بردارید و به کف دست ها بمالید. بعد مثل شامپو به موها بزنید. اندازه ژلی که برمی دارید بستگی به ضخامت و بلندي موها دارد. درصورتی که کم بود باز هم قدری به آن اضافه کنید.موها را به همان شکلی که در نظر دارید حالت بدهید. اول باید ژل زدن را از بالای موها آغاز کنید و تا پشت سر ادامه دهید. براي زدن ژل به موها از انگشت های خود استفاده کنید. چنانچه لازم بود میتوانید مجدد از شانه هم استفاده کنید.