بهترین ویتامین برای چاقی صورت

لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع یافته اید ؟ با ما در این بخش از سلامتهمراه باشید تا با راههای طبیعی چاق شدن صورت آشنا شوید و بدون اینکه از روش های تزریقی و دارویی پرخطراستفاده کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد.کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم و صورتمان لاغر شود.

در طب مدرن شیوه هایی مثل تزریق ژل و بوتاکس برای چاق شدن صورت وجود دارد ،اما ما به شما پیشنهاد می کنیم به جای استفاده از این شیوه ها ی مضرو پرداخت هزینه های هنگفت ، به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی صورت پر و زیبایی داشته باشید.

یکی از متداول ترین سوال هایی که برای افراد به وجود می آید این است که بهترین ویتامین برای چاقی صورت کدام است و یا چه قرصی برای چاقی صورت خوبه؟ .. در این مطلب به بررسی انواع ویتامین هایی که در چاقی صورت نقش موثری دارند می پردازیم. پس اگر قصد دارید تا صورت چاق و توپری داشته باشید، تا انتهای این مطلب از سایت داروخانه آنلاین فردامارکت همراه ما باشید.

کلسیم و چاقی صورت

برای چاقی صورت بهتر است در برنامه ی غذایی خود از خوراکی هایی استفاده کنید که دارای کلسیم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشد. طبق تحقیقات انجام شده مکمل کلسیم از ضعیف شدن ماهیچه های صورت جلوگیری می کند و با کمک کردن به ساخت استخوان باعث چاق شدن صورت می شود.

از خوراکی هایی که دارای مقدار زیادی کلسیم، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین است می توان به شیر اشاره کرد که اگر به صورت روزانه آن را بنوشید باعث آبرسانی به پوست صورت شده و در نتیجه در چاقی صورت موثر است. همچنین برای اینکه در مدت زمان کوتاه تری بتوانید برای چاقی صورت به نتیجه برسید بهتر است به صورت روزانه به مدت ۲۰ دقیقه صورت خود را با شیر سرد ماساژ داده و پس از ۵ دقیقه صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.

چاقی صورت با ویتامین ای

ویتامین ای دسته ای از ویتامین هاست که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید و موثر می باشد. این ویتامین در انواع غذاها و روغن ها یافت می شود اما در صورتی که نتوانیم این ویتامین را از طریق مواد خوراکی به بدن برسانیم از قرص ها و مکمل های آن باید استفاده کرد.

از بهترین ویتامین برای چاقی صورت می توان ویتامین ای را نام برد، که می توان قرص ویتامین ای را با توصیه پزشک مصرف کرد تا با استفاده از آن صورت چاق تری داشته باشیم. در صورتی که می خواهید از عوارض احتمالی این قرص ها جلوگیری کنید بهتر است از روغن آن به صورت ماساژ روی پوست استفاده کنید که در زیر برای تان توضیح می دهیم:

توصیه هایی برای مراقبت از پوست صورت

در کنار داشتن یک صورت پر که حجم مناسبی چربی دارد، باید به مراقبت از پوست خود نیز توجه کافی داشته باشید. اگر صورت شما به اندازه کافی چاق باشد اما پوست خوبی نداشته باشید، باز هم پوست شما خسته و یا پر از چروک به نظر می رسد که به احتمال زیاد چنین چیزی را نمی خواهید. به همین دلیل بهتر است که در کنار یک رژیم غذایی سالم برای داشتن پوست سالم این موارد را نیز در نظر داشته باشید:

پاکسازی: پاک کننده ای انتخاب کنید که بعد از شستن پوست شما را خشک نکند. اگر پوست خشک دارید و آرایش نمی کنید ، صورت خود را بیش از دو بار در روز یا فقط یک بار تمیز نکنید. از شستشو بیش از حد پوست به خصوص زمانی که پوستتان تمیز است خودداری کنید، زیرا این کار باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست می شود. پاک کننده هایی را انتخاب کنید که مناسب با پوست شما باشد.

تونر متناسب با انواع پوست چیست؟

سرم : از سرم های سفت کننده و تغذیه کننده پوست مثل سرم ویتامین C یا سایر سرم ها استفاده کنید. صبح ها قبلا از اینکه کرم بزنید، ابتدا سرم مناسب را زده و سپس روی آن ضد آفتاب بزنید. در شب ، از رتینول یا رتینوئیدهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید تا لایه های مرده پوست برداشته شود.

مرطوب کننده : همه انواع پوست حتی پوست چرب هم به مرطوب کننده نیاز دارد ، اما برای کسانی که پوست چرب دارند باید از مواد سبک استفاده کنند تا منافذ پوست شما را مسدود نکند . اگر پوست خشکی داشته باشید حتما باید از مربوط کننده استفاده کنید.

ضد آفتاب: حداقل 15 دقیقه قبل از رفتن به خارج از منزل ، ضد آفتاب بزنید زیرا فعال شدن مواد موجود در ضد آفتاب مدتی طول می کشد. افرادی که رنگ پوست تیره دارند به محافظت بیشتری در برابر آفتاب نیاز دارند.

عوامل مختلفی در لاغر شدن صورت تاثیر دارد. گاهی استفاده از یک رژیم لاغری سریع و یا هر نوع رژیم غذایی کاهش وزن باعث می شود تا چربی صورت از بین برود. با افزایش سن نیز حجم چربی های صورت به طور طبیعی کم شده و در نتیجه صورت لاغر می شود. عوامل روحی و استرس نیز از دیگر عواملی هستند که بر این موضوع تاثیر می گذارند. در کنار این موارد رژیم غذایی و نوع تغذیه نیز اهمیت زیادی دارد.

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم تاثیر قابل توجهی در جلوگیری از لاغری صورت و همچنین جلوگیری از پیر شدن پوست دارد. هر چیزی که می خورید تاثیر مستقیم بر بدن و پوست دارد. به همین دلیل داشتن یک برنامه غذایی منظم و رژیم غذایی سالم برای چاق شدن صورت و به طور کلی برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. اگر یک برنامه غذایی مناسب می خواهید به سایت من و رژیم مراجعه کنید. من و رژیم با هدف حفظ سلامتی افراد و متناسب با هر فرد یک برنامه غذایی مخصوص به شما ارائه می دهد تا به کمک آن به وزن ایده ال خود برسید. فقط کافی است در من و رژیم ثبت نام کنید و سریع و آسان برنامه غذایی خود را دریافت کنید.

نکات دیگر برای چاق شدن صورت

• ضد آفتاب استفاده کنید.کرم ضد آفتاب از پوست در مقابل اشعه های خورشید محافظت می کند.
• لوازم آرایشی مصرف نکنید تا پوست نفس بکشد و جوان تر بماند. همیشه قبل از خواب صورت را خوب شست و شو دهید.
• سیگار نکشید و نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید. این عادت های بد باعث پیری و کاهش حالت ارتجاعی پوست می شود. آب بنوشید. هر چه آبرسانی به بدن بیشتر باشد، پوست جوان تر و شاداب تر می ماند.