گریپ فروت یک میوه فوق العاده برای یک میان وعده می باشد اما به جز استفاده در آشپزی قدرت های فراتری دارد و می توانید یک ماسک صورت فوق العاده از آن تهیه نمایید. اسید سیتریک موجود در گریپ فروت جهت از بین بردن لایه های مرده پوست و افزایش کلاژن و همچنین ویتامین C موجود در این میوه باعث روشن تر شدن پوست می شود. ماسک تهیه شده با این میوه برای هر نوع پوستی مفید بوده و شما در صورت استفاده از آن به نتیجه ای که می خواهید می رسید.
این میوه در عین حال که دارای آنزیم های چربی سوز است و به کاهش وزن کمک می کند از ذخیره شدن قند و نشاسته در بدن جلوگیری می کند.گریپ فروت جز مرکباتی است که حاوی ویتامین های A و C می باشد و منبع اصلی فیبر بسیار خوب محلول در آب به نام پکتین که موجب کاهش کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلب و عروق می باشد. این میوه از آنجا که سرشار از ویتامین C است ذخایر ویتامین را برای کسانی که ذخایر پایینی دارند افزایش می دهد، از طرفی ویتامین C پروتئین سازی را افزایش می دهد و برای کسانی که مشکلات پوستی دارند بسیار مفید است.
زندگی در شهرهای بزرگ و آلودگی هوا موجب افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود که این موضوع منجر به بیماری های قلب و عروق سرطان و آسم خواهد شد و گریپ فروت در کنترل این بیماری ها بسیار موثر است.
گریپ فروت سرشار از آب است که می تواند در برخی فصول سال که ما نیازمند وجود آب هستیم باعث بیشتر شدن آب بدن می شود .ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو دخالت داشته باشد در کل ویتامین A و C هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و اثرات خوبی در بدن می گذارند.بهتر است آب گریپ فروت و هر میوه ای در مقادیر زیاد مصرف نشود چون از تعداد زیادی میوه برای گرفتن آب آن استفاده می کنند ضمن اینکه مصرف بیش از حد آب گریپ فروت برای بیماران کلیوی مناسب نیست.
در ابتدا پوست نصف گریپ فروت را گرفته و آن را داخل مخلوط کن بریزید. چند قطره روغن شیرین بادام، 1 عدد زرده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری پودر جو را به مواد اضافه کرده و خوب باهم مخلوط کنید تا حالت خمیریبدست آید و اگر احساس کردین مواد شل می باشند مقداری آرد به آن اضافه کنید تا وقتی روی پوست می گذارید ریزش نداشته باشد.ماسک را برروی پوست گذاشته و مواظب باشید وارد چشمتان نشود.بعد از گذشت 20 دقیقه، ماسک را با آب گرم شسته و سپس با استفاده از حوله صورت را خشک کنید و در ضمن توصیه می شود جهت آبرسانی به پوست بعد از آن از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
نکته : در این ماسک حتما باید فقط از زرده تخم مرغ استفاده کنید و توصیه می شود قبل از تهیه ماسک جداسازی زرده و سفیده تخم مرغ از یکدیگر را حتما تمرین کنید.
خواص و فواید میوه نارنگی برای زیبایی پوست
ماسک برای پوست خشک
می توانید این ماسک لایه بردار را به تمام بدن خود بمالید.جادوی اسید سالیسیلیک را از آب گریپ فروت روی آرنج و زانوها امتحان کنید.اسیدهای موجود در این میوه به از بین بردن پوست مرده و ترویج رشد سلولهای جدید کمک می کنند.
مواد لازم :
- 1/2 گریپ فروت
- 1 لیوان شکر
- 3 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور
شکر و روغن هسته انگور را بر روی آب گریپ فروت ریخته و به خوبی مخلوط کنید.به دلیل وجود میوه تازه در این ماسک باید آن را سریعا استفاده کنید.سپس به صورت و بدن خود به آرامی بمالید و سپس آن را بشویید.
ماسک برای پوست های چرب
این ماسک روشن کننده برای پوست های چرب یا دارای منفذ بسته بسیار عالی است و به خوبی با آکنه مبارزه می کند.اسیدهای میوه به حل سموم و سبوم در منافذ کمک می کنند.از آنجا که عسل هم ضد باکتری و هم ضد التهاب است ، برای کمک به مبارزه با آکنه یک ماده عالی است.اگر جوش در ناحیه کمردارید ، می توانید از این ماسک در آن منطقه استفاده کنید.
مواد لازم :
- 1/2 گریپ فروت
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1/2 لیوان آرد ذرت
تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید.به پوست تمیز بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
