لب ها از پوستی نازک سود می برند و برخلاف بخش های دیگر پوست فاقد غدد چربی هستند و از این رو، به راحتی می توانند دچار خشکی شوند.
هیچ کس علاقه ای به لب هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. در شرایطی که عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی می توانند بر وضعیت لب ها تاثیرگذار باشند، اما گاهی اوقات خود ما اشتباهاتی را مرتکب می شویم که ظاهر زیبا و سالم لب ها را در معرض خطر قرار می دهد.لب هایی خشک تاثیری فراتر از بر هم خوردن زیبایی لبخند انسان دارند. خشکی لب ها می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند، به ویژه زمانی که آنها ترک خورده و خونریزی داشته باشند. این شرایط بیشتر در فصل زمستان رخ می دهد، اما مواجهه بیش از اندازه با نور خورشید نیز می تواند نتایجی مشابه را در پی داشته باشند.لب ها از پوستی نازک سود می برند و برخلاف بخش های دیگر پوست فاقد غدد چربی هستند و از این رو، به راحتی می توانند دچار خشکی شوند. هوای سرد، هوای خشک، گرمایش داخلی، مواجهه با مواد شیمیایی و مصرف برخی داروها از جمله دیگر عواملی هستند که می توانند خشکی لب ها را به همراه داشته باشند. برخی عادات و انتخاب های ما می توانند شرایط را وخیم تر سازند، به ویژه برخی از آنهایی که فکر می کنیم برای سلامت لب ها خوب هستند.
فقدان اقدامات محافظ و پیشگیرانه ممکن است دلیل خشکی لب های شما باشد. در موارد زیر، شما باید محافظت از لب های خود را جدی تر بگیرید:
آب و هوای سرد: باد سرد و خشک موجب خشکی و ترک خوردگی لب ها می شود. بر همین اساس، از لب ها خود در آب و هوای سرد محافظت کنید.
آب و هوای داغ: در تابستان، آب و هوای داغ و وزش باد خشک شرایطی شایع است. افزون بر این، عوامل دیگری مانند افزایش مواجهه با نور خورشید و مصرف نوشیدنی هایی که موجب کم آبی بدن می شوند، مانند نوشیدنی های دارای الکل و کافئین، احتمال خشکی لب ها را افزایش می دهند. بر همین اساس، در تابستان نیز به خوبی از لب ها خود محافظت کنید.
حضور طولانی مدت در فضای باز: مواجهه طولانی مدت با باد، سرما، و گرما، در کنار انجام فعالیت های ورزشی شدید می توانند احتمال خشکی لب ها را افزایش دهند. عدم محافظت کافی از لب ها در این شرایط بی تردید به خشکی شدید آنها منجر خواهد شد.
برخی خمیردندان ها حاوی ماده ای محرک برای لب ها هستند که می تواند موجب خشکی آنها شود. این ماده سدیم لوریل سولفات نام دارد. از خمیردندان های حاوی این ماده پرهیز کنید. برخی اسید میوه ها، به ویژه میوه های مرکبات، نیز می توانند موجب تحریک لب ها شوند. همچنین، سینامیت های مورد استفاده در برخی آدامس ها، شیرینی ها یا خمیردندان ها نیز می توانند لب ها را تحریک کنند. در این موارد، پیش از خرید به مواد تشکیل دهنده روی برچسب محصول توجه کنید.
درمان های خانگی برای خشکی لب
محصولات تجاری زیادی برای درمان ترک خوردگی و خشکی لب موجود است، اما شما می توانید با چند راه کار درمانی ساده و خانگی، با کمترین هزینه و به راحتی، خشکی لب تان را برطرف کنید.
۱. شکر
سابیدن سلول های مرده ی پوست از روی لب های پوسته شده و ترک خورده کمک می کند تا نرمی و لطافت طبیعی لب ها سریع تر برگردد.
- دو قاشق چای خوری شکر را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را به لب های خود بمالید، اجازه دهید چند دقیقه بماند.
- سپس با انگشت های خود این خمیر را به لب های خود بسابید تا سلول های مرده از آن جدا شوند.
- همچنین می توانید خمیر حاصل از ترکیب عسل و گلیسیرین را قبل از رفتن به رختخواب روی لب ها بمالید. تا صبح، لب نرم و لطیف می شود.
۳. گلبرگ گل سرخ
گلِ سرخی که در باغچه ی حیاط تان دارید، درمان خشکی لب شماست. این مرهم به لب ها کمک می کند، مرطوب بمانند و آنها را خوشرنگ تر و زیباتر نیز می کند.
- مقداری گلبرگ گلِ سرخ را با آب بشویید. گلبرگ ها را چند ساعت در شیر بخیسانید (اگر نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارید می توانید گلبرگ ها را در گلیسیرین بخوابانید).
- گلبرگ ها را له کرده و به شکل خمیر درآورید.
- خمیر به دست آمده را روی لب های خشک تان بگذارید و این کار را روزی دو تا سه بار و هر شب قبل از خواب انجام دهید.
۴. روغن نارگیل
روغن نارگیل، یک مرطوب کننده ی طبیعی است که به درمان ترک لب های شما که در اثر سرما و خشکی هوا ایجاد شده، کمک می کند. خیلی راحت می توانید روغن نارگیل خالص را چند بار در روز به لب های خود بمالید تا مرطوب بمانند. همچنین می توانید از روغن زیتون برای حفظ رطوبت لب ها استفاده کنید.
۵. روغن کرچک
روغن کرچک هم یک درمان خوب دیگر برای خشکی لب و پوسته شدن آن است.
- روغن کرچک را چند بار در روز به لب های خود بمالید.
- همچنین می توانید یک قاشق چای خوری روغن کرچک را با یک قاشق چای خوری گلیسیرین و چند قطره آبلیموی تازه به خوبی مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب به لب تان بمالید. صبح، با پنبه ای که در آب ولرم خیس شده، آن را تمیز کنید. این کار را هر روز ادامه بدهید تا زمانی که خشکی لب تان برطرف شود.
۶. سرشیر
چربی زیاد موجود در سرشیر، آن را به یک مرطوب کننده ی طبیعی قوی تبدیل می کند.
- سرشیر تازه را به لب خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. سپس با یک پنبه ی توپی آغشته به آب ولرم، لب ها را به آرامی تمیز کنید.
- این کار را هر روز انجام دهید تا خشکی لب سریع تر برطرف شود.
برای جلوگیری از پیری پوست صورت چه کار کنیم؟
۷. آلوئه ورا
خواص درمانی آلوئه ورا، برای همه بسیار شناخته شده است. هر روز کمی از ژل آلوئه ورا را روی لب تان بمالید تا درد ناشی از ترک خوردگی و خشکی آن برطرف و درمان شود. ژل آلوئه ورا، مزه ی ناخوشایندی دارد، اما خواص التیام بخش و شگفت انگیز آن، ارزش تحمل این طعم نامطلوب را دارد.
۸. خیار
یک درمان ساده و طبیعی دیگر برای لب های خشک شما، خیار است.
- یک تکه ی کوچک از خیار را به آرامی به لب خود بمالید، جوری که لب ها به خوبی به عصاره ی آن آغشته شود.
- بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.
- این کار را چند بار در روز انجام دهید تا خشکی لب تان زودتر برطرف شود.
۹. وازلین
وازلین نیز برای درمان خشکی لب بسیار سودمند و مؤثر است.
- چند بار در روز به لب تان وازلین بمالید تا از آن محافظت شود. قبل از خواب هم این کار را انجام دهید تا در طول شب، لب تان به خوبی تغذیه شود.
- همچنین می توانید ابتدا یک لایه ی نازک از عسل روی لب های خود گذاشته و چند ثانیه اجازه دهید، خشک شود و سپس با یک لایه ی نازک از وازلین، لب را پوشش دهید. چند دقیقه صبر کنید و بعد با یک پنبه ی توپی آغشته به آب گرم، لب ها را تمیز کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
۱۰. آب
کم آبی بدن می تواند علت پنهان خشکی و ترک لب ها باشد. شما باید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بدن تان را هیدراته نگه دارید. روزتان را با نوشیدن یک تا دو لیوان آب شروع کنید؛ قبل از خوردن یا نوشیدن هر ماده ی غذایی دیگری آب بنوشید. قبل از رفتن به رختخواب نیز، حداقل یک لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی، نه تنها بدن تان را هیدراته نگه می دارد، بلکه کمک می کند تا سموم از بدن تان دفع شود.
