چند روش برای درمان اگزمای پوستی

اگزماچرا برخی از درمان های اگزما، نه تنها سودی ندارند، بلکه اوضاع را بدتر هم می کنند؟ اگزما چیست؟ اگر پوستی حساس داشته باشید درمان اگزما سخت تر خواهد شد. اگزما یک بیماری مزمن است و بسیاری از داروهای این بیماری در واقع چرخه خارش را طولانی تر و التهاب را بیشتر و سیستم ایمنی بدن را نامتعادل می کنند. اگزما یک بیماری سخت و خارش آن بسیار شدید است؛ به طوری که به لایه محافظ پوست آسیب خواهد رساند و پوست حساس تر می شود. گاهی خارش آنقدر شدید است که احساس می کنید باید فریاد بزنید. حتی خاراندن می تواند موجب خونریزی پوست شود. در این مقاله اطلاعاتی در مورد این بیماری به شما ارائه خواهیم کرد و روش مناسب درمان اگزما و تسکین خارش های وحشتناک را خواهید آموخت.

اگزما چیست؟

اگزما بیماری مزمن پوستی است که به آن درماتیت اتوپیک نیز می گویند. در این بیماری پوست دچار التهاب و خارش و تحریک می شود. به نظر می رسد که اغلب روی صورت، دست ها و پاها به وجود می آید؛ اما می تواند روی هر نقطه ای از بدن ایجاد شود. تخمین زده می شود که بیش از ۳۰ درصد مردم امریکا از اگزما رنج می برند و شیوع آن در حال افزایش است. اگزما در کودکان بسیار رایج است و ۲۰ درصد از نوزادان و یا کودکان خردسال به آن مبتلا هستند. درمان اگزما یک چالش بزرگ است، زیرا اغلب بیماری با روش های درمانی عود می کند و عوارض جانبی شیوه های درمان سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت اگزما را تشدید می کند.
برخی از علائم ابتلا به اگزما عبارتند از: خارش و سوزش پوست، قرمزی، تاول و برآمدگی، تورم، برجستگی، پوسته پوسته شدن پوست. برخی از انواع اگزما، مانند اگزمای حساسیت ناشی از تماس با یک ماده تحریک کننده، در هنگام تماس باعث قرمزی، خارش و ترشح پوست می شوند. اگزمای شوره دار، می تواند پوست را زرد، روغنی و فلس دار کند. این نوع از اگزما می تواند در هر قسمتی از بدن به خصوص صورت به وجود بیاید. اگزما معمولا در کف دست ها و یا پاها به وجود می آید و بسیار دردناک است و در آن تاول های عمیق روی پوست ظاهر می گردد که این تاول ها عموما می خارند و می سوزند. در اگزمای nammular پوست، پوسته پوسته شده و دلمه های دکمه ای شکل روی پوست ایجاد می شوند. از آنجا که اگزما انواع مختلفی دارد و به اشکال مختلف بروز می کند، بسیار مهم است که یک متخصص پوست بسیار حاذق، بیمار را بررسی کند تا معلوم شود آیا مشکل پوستی، نوعی اگزماست یا وضعیت دیگر پزشکی.

بیشتر آلرژی ها ریشه در مواد غذایی دارند و برخی از غذاهایی که می خورید می تواند علائم آلرژیک را در بدن شما تشدید کرده و به بروز اگزما در پوست منجر شود. حتما غذاهایی را که می خوری بررسی کرده و ارتباط آن ها را با شدت علائم بشناسید. برای این کار می توانید از یک دفتر یادداشت کمک بگیرید و هر روز غذاهایی را که می خورید یادداشت کرده و با شدت علائم تطبیق دهید. به این ترتیب می توانید غذاهای آلرژی زا برای بدن خود را بشناسید و آن ها را برای همیشه از برنامه خود حذف کنید. برخی از میوه ها مثل مرکبات، توت فرنگی و مواد دیگری مثل شکلات، کنجد، بادام زمینی و دانه های روغنی مستعد آلرژی زا بودن هستند و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند.

روش دوم: از پاک کننده های طبیعی برای تمیز کردن پوست استفاده کنید

حتما خودتان تاکنون متوجه شده اید که استفاده از پاک کننده های قوی و شیمیایی باعث بروز علائم اگزما می شود و التهاب پوست را افزایش می دهد چون این نوع پاک کننده ها لایه محافظ پوست را از بین برده و آن را مستعد آسیب می کنند. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند اگر مبتلا به اگزما هستید از پاک کننده های بسیار ملایم که حاوی مواد طبیعی است استفاده کنید. البته این مساله تنها مربوط به پاک کردن صورت نیست، شستن ظرف یا شستن لباس با شوینده های قوی هم می تواند باعث تشدید التهاب پوست دست شود و توصیه می شود حتما برای این کار از دستکش های مناسب که حاوی آستری نخی هستند استفاده کنید و یا در صورت امکان از دو لایه دستکش (یه لایه نخی و یک لایه لاستیکی) استفاده کنید.

روش سوم: از التیام بخش های گیاهی برای تخفیف علائم اگزما استفاده کنید

گیاهان و مواد طبیعی همیشه به مواد و داروهای شیمیایی ارجحیت دارند و در طول سالیان متمادی از گیاهان متعددی برای درمان اگزما استفاده شده است که برخی از آن ها نیز نتیجه مثبتی را در پی داشته اند. گل همیشه بهار، نارون کوهی، آلوئه ورا، گل ختمی، اذن الحمار (سنفیتون)، بومادران و چندین گیاه دیگر می توانند علائم اگزما را کاهش دهند اما استفاده از آن ها به خصوص به صورت خوددرمانی ریسک های خاص خود را دارد مثلا هر یک از این گیاهان را بسته به نوع آن باید به روش موضعی یا خوراکی به کار برد مثلا اذن الحمار باید به صورت موضعی به کار رود و اگر به شکل خوراکی استفاده شود به صورت سم در بدن عمل کرده و نه تنها اگزما را بهبود نمی دهد بلکه باعث تشدید علائم و حتی بیماری های دیگر می شود. همچنین ممکن است هر فردی نسبت به برخی از این گیاهان آلرژی داشته باشد که این مساله در افراد مبتلا به اگزما و حساسیت های شدید بسیار شایع است. همچنین بخش های مختلف هر گیاه اثر متفاوتی دارند و مثلا ممکن است برگ یک گیاه علائم آلرژی را کاهش دهد در حالی که گل آن اثر آلرژی زا داشته باشد. پس هرگز گیاهان را به صورت خودسرانه استفاده نکنید و حتما در این مورد از پزشک متخصص مشورت بگیرید و یا از داروهایی که حاوی عصاره این گیاهان هستند استفاده کنید.

روش چهارم: پوست را همیشه مرطوب نگه دارید

بیشتر کسانی که از ابتلا به اگزما رنج می برند ترجیح می دهند هیچ ماده ای روی پوست خود نزنند و این مساله به تشدید علائم بیماری آن ها منجر می شود. پوست شما هر نوعی باشد و هر بیماری که داشته باشد نیاز به مرطوب ماندن دارد و شما باید از مرطوب کننده به طور مرتب استفاده کنید. اما کسانی که به اگزما مبتلا هستند نیاز بسیار بیشتری به مرطوب کننده دارند چون علائم آلرژی و اگزما همیشه زمانی تشدید می شود که پوست شما در خشک ترین حالت خود قرار دارد. پوست خشک بیشتر دچار خارش می شود چون در سطوح میکروسکوپی دچار ترک های ریزی می شود و رطوبت خود را راحت تر از دست می دهد در نتیجه علائم بیماری را تشدید می کند. اما یک پوست نرم و انعطاف پذیر کمتر مستعد این ترک ها است و به سادگی دچار علائم اگزما نمی شود.

روش پنجم: حمام کردن را با دقت و عاقلانه انجام دهید

استفاده از آب داغ روی پوست لایه محافظ آن را از بین می برد و پوست را مستعد التهاب می کند بنابراین هرگز از آب داغ برای شستن دست و صورت و به ویژه استحمام استفاده نکنید و همیشه از آب ولرم برای این کار استفاده کنید. همچنین اسکراب کردن پوست را فراموش کنید چون این کار مناسب افراد مبتلا به اگزما نیست.