چه چیزی باعث ایجاد پوست چرب می‌شود؟

ویژگی های پوست چرب

پوست چرب چیست؟ به زبان ساده پوستی است که غدد چربی زیادی در خود دارد که معمولا به صورت جوش و یا آکنه روی پوست نمایان می شود. وجود این غدد دلایل مختلف زیادی دارد. برای درک بیشتر بهتر است ویژگی های پوست چرب را بررسی کنیم.

• در همه نقاط براق و چرب به نظر می رسد : باید توجه کنید که با پوست مختلط اشتباه نگیرید. ممکن است فقط در نواحی تی زون ( پیشانی، بینی و چانه ) چرب باشد که در این صورت پوست شما مختلط است نه چرب.
• تفریبا ضخیم و کلفت به نظر می رسد.
• منافذ بزرگ دارد.
• در برخی نقاط جوش و یا آکنه دیده می شود.
• پس از شست و شو با صابون و آب احساس خشکی زیادی به پوست شما دست می دهد.

چه چیزی باعث ایجاد پوست چرب می شود؟

پوست شما هنگامی چرب می شود که غده ی سباسه در بدن تان، بیش ازحد فعال باشد. چرا که در این هنگام، سبوم اضافی تولید خواهد شد. عوامل بسیاری باعث بروز این مسئله می شوند، برای مثال انتخاب های غذایی، ژنتیک، داروها، تغییرات هورمونی، استرس، چرخه ی قاعدگی و زیاده روی در استفاده از محصولات مراقبت از پوست.

بیایید نگاه دقیق تری به این عوامل بیندازیم.

۱. ژنتیک

اگر اعضای خانواده ی شما پوست چربی دارند، احتمالا پوست شما هم چرب است. محققان کشف کرده اند که غده ی سباسه در بعضی از خانواده ها، بسیار فعال است و چربی بیش ازحدی تولید می کند.

۲. تغییرات هورمونی

سطح هورمون درطول زندگی یک زن (دوران بلوغ، بارداری، حوالی یائسگی و پیش از قاعدگی) تغییر می کند. این امر می تواند غده ی سباسه را بیش ازحد فعال کند. به عنوان مثال هورمون های آندروژن که مسئول تولید چربی هستند، درطول دوران بلوغ بسیار فعال می شوند. اگر فکر می کنید که آندروژن هورمونی مردانه است، بدانید که این طور نیست. آندروژن ها بر زنان نیز تأثیر می گذارند و مقدار آنها در بدن یک زن، بیشتر از مقادیر استروژن هاست. این هورمون باعث تحریک رشد می شود، اما چربی اضافی نیز تولید می کند و منافذ را می بندد. به طور مشابه، سطوح آندروژن نیز درست قبل از دوره های قاعدگی، یائسگی و بارداری افزایش می یابد. به همین دلیل است که معمولا خانم ها قبل از شروع دوره ی قاعدگی شان، جوش می زنند.

۳. آب و هوا

رطوبت و گرما درطول تابستان و بهار افزایش می یابد و همین امر می تواند میزان تولید چربی را افزایش دهد. پوست شما عرق می کند و چرب می شود. در مقابل، پوست در زمستان خشک تر است، بنابراین ممکن است کم آ ب شود. پوست با این مسئله مقابله خواهد کرد و ممکن است در جبران چیزی که از دست داده است، زیاده روی کند و چربی زیادی تولید کند. در این روند، پوست شما بیش از حد چرب خواهد شد.

۴. داروها

داروها نیز در چرب شدن پوست نقش دارند. داروهای جلوگیری از بارداری و جایگزین هورمونی می توانند تولید چربی را افزایش دهند. به عنوان مثال، هنگامی که قرص ضد بارداری مصرف می کنید، آن قرص، سطح هورمون ها را در بدن شما تغییر می دهد و به عنوان یکی از اثرات جانبی، چربی اضافی تولید می کند. به طور مشابه، هر دارویی که باعث کم آبی بدن شود نیز می تواند باعث شود که پوست تان با جبران بیش ازحد آن، چربی اضافی تولید کند.

۵. استرس

هنگامی که استرس دارید، بدن تان هورمون کورتیزول ترشح می کند و این هورمون، غده ی سباسه را بسیار فعال می کند.

درمان پوست خشک در زمستان چگونه است؟

لایه برداری با چای سبز:

اثرات مفید چای سبز عمدتا به دلیل ماده پلی فنول است و آنتی اکسیدان های قوی هستند. هم چنین طبیعت اسیدیته آب لیمو و روغن های طبیعی، چربی پوست را تحت کنترل خود نگه می دارد.

مواد مورد نیاز:

• 2 کیسه چای سبز
• 2 قاشق غذاخوری شکر
• چند قطره آب لیمو
• یک فنجان آب گرم

طرز تهیه و استفاده:

1. چای سبز را در آب گرم قرار بدهید و صبر کنید تا آب خنک شود.
2. پس از خنک شدن، کیسه های چای را برداشته و از این عصاره استفاده کنید تا اسکراب تهیه شود.
3. دو قاشق چایخوری عصاره چای سبز را با شکر و آبلیمو مخلوط کنید.
4. با استفاده از دست یا پنبه، این لایه بردار را ۳ تا ۴ دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
5. ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد شستشو دهید.
6. ۲ بار در هفته از این لایه بردار استفاده کنید.

لایه بردار عسل:

عسل برای درمان انواع بیماری های پوستی استفاده می شود. در پوست های چرب، آنتی اکسیدان های موجود در عسل سلول های آسیب دیده پوست را درمان می کنند و پوست را در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. عسل پوست را هیدراته و مرطوب نگه می دارد و چربی پوست شما را کاهش می دهد.

مواد مورد نیاز:

• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری بادام
• نصف قاشق چای خوری آب لیمو

طرز تهیه و استفاده:

1. مواد را با هم مخلوط کرده و ۲ تا ۳ دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
2. با آب ولرم آبکشی کنید.
3. ۲ بار در هفته از این لایه بردار استفاده کنید.