اگر با درد فک روبرو هستید و یا هر ازچندگاهی آن را تجربه میکنید حتما این مقاله را بخوانید تا با علل و نحوه درمان آن آشنا شوید. گاهی اوقات پیداکردن علت درد فک کمی دشوار است، زیرا درد می تواند از عضلات، اعصاب و یا استخوان ها در فک یا ناحیه های بدن که شما هرگز به آن توجه نکرده اید ناشی شود. (به عنوان مثال، درد ناگهانی فک می تواند یک علامت از حمله قلبی باشد.) برای اینکه بتوانید علت درد فک را بفهمید لازم است که ابتدا بفهمید که چه مشکلاتی میتوانند باعث بروز چنین نشانه و علامتی از خود در ناحیه فک شوند.
اختلال مشترک تمپوروماندیبولار (TMJ)
اختلال مفصل Tempromandibular ممکن است باعث درد فک شود. اگر درد دندان یا سردرد داشته باشید این مشکل به مراتب سخت تر و شدیدتر خواهد بود. یکی از روش های درمان مشکل مفصل گیجگاهی-فکی درمان ارتودنسی دندان است. چنانچه از بین رفتن دندان در شکل گیری این اختلال مشارکت داشته باشد روش های جایگزین دندان مانند ایمپلنت دندان نیز میتواند در کنار برخی فرآیندهی طرح لبخند جزء روش های درمانی باشند.
برکسیسم
براکسیسم یا برکسیسم در اصطلاح به دندان قروچه مشهور است. دندان قروچه به سایش دندان ها اغلب در طول خواب اشاره دارد که باعث خراب شدن طرح لبخند و تحلیل رفتن مینای دندان میشود. این مشکل از عمده علت درد فک است که در صورت آسیب زدن به طرح لبخند برای ترمیم دندان ها از انواع ونیر دندان (ونیر کامپوزیت، کامپوزیت دندان ، لمینت دندان و …) استفاده میشود.علائم بروکسیسم شامل درد فک، صورت و گردن، سردرد، و مشکلات دندانی که شامل شکستن دندان ها است.
استخوان فک
این جفت از اتصالات معروف به مفاصل گیجگاهی فکی یا TMJ هستند که به جمجمه متصل می شوند. درست در جلوی گوش قرار دارند و اجازه می دهند دهان باز و بسته شود.فک، دندانها و لثه ها را نیز در خود نگه می دارد که می تواند در برابر گرما، سرما یا فشار حساس باشند. در صورت تمیز نگه نداشتن، آنها می توانند به راحتی آلوده شوند.
اختلالات TMJ
این یکی از شایع ترین دلایل درد فک است. ازهر ۸ نفر یک نفرممکن است، به اختلال TMJ مبتلا باشد. این شیوع بیشتر در بین زنان است. ممکن است در صورت آسیب دیدن فک یا بعد از بیماری، آن را حس کنید. آرتروز یا شرایط دیگر میتوانند به غضروف حمله کنند، استرس نیز میتواند آن را بدتر کند. علائم آن شامل موارد زیر است:
- هنگام باز کردن دهان، استخوان های فک صدا می دهند
- درد در اطراف گوش، صورت یا فک خود را نشان می دهد
- سردردهای مداوم
- گوش صدای زنگ می دهد
- سرگیجه
روش بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان
پیشگیری از درد فک
آگاهی از علت درد فک در پیشگیری از بروز مجدد این مشکل مؤثر است. برخی از اقدامات پیشگیرانه ساده عبارت اند از:
- پرهیز از جویدن آدامس، خوراکی های ترد یا هر ماده ای که موجب فشار بر فک می شود؛
- مصرف مواد غذایی نرم و مایعات مثل سوپ یا پاستا؛
- صرف لقمه های کوچک؛
- پرهیز از مصرف کافئین.
- ماساژ و برخی تمرینات سبک ایروبیک.
- مصرف مکمل های کلسیم و منیزیم در صورت نیاز؛
- پرهیز از خمیازه یا باز کردن بیش از حد دهان؛
- خوابیدن به پشت و یا پهلو و پرهیز از خوابیدن روی صورت؛
- پرهیز از به هم ساییدن دندان ها؛
- پرهیز از حمل کیف های سنگین روی یک شانه و تعویض کیف از شانه به شانه دیگر؛
- توجه به نحوه صحیح ایستادن و نشستن؛
- مراجعه به دندان پزشک و رعایت بهداشت دهان و دندان؛
البته در مورد هر یک از موارد بالا مشورت با پزشک و سنجیدن شرایط مختص به هر شخص ضروری است.
