چگونه می توان از سفید شدن زود رس مو جلوگیری کرد؟

سفید شدن مو هم مانند چین و چروک پوست از علائم پیری به شمار می رود و البته ظاهر شدن این موهای سفید هیچ مشکلی هم ندارد. گاهی در سنین جوانی هم به دلایل مختلف ممکن است موهای سفید زودتر ظاهر شوند. سفید شدن مو به دلیل افزایش سن یکی از مراحل زندگی و البته یکی از زیباترین مراحلی است که به گفته بسیاری از افرادی که به این مرحله رسیده اند پر از تجربه و دنیادیدگی است. به قول معروف “این موها که جلوی آینه سفید نمیشه!” از این صحبت ها که بگذریم، شاید برایتان سؤال باشد که چه چیزی باعث تغییر رنگ مو در اثر گذشت زمان می شود یا علت زود سفید شدن مو چیست؟

انگورفرنگی هندی

انگورفرنگی هندی یا آمله برای بسیاری از مشکلات مو از جمله سفید شدن زودرس موها، ضعیف شدن و ریزش مو مفید است. این ماده که غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست خاصیت ضدپیری دارد. علاوه بر مصرف خوراکی، می توانید روغن آمله یا پالپ آن را به مو هایتان بمالید.

1. مقداری روغن نارگیل را در یک ماهیتابه بریزید. کمی آمله ی خشک و اگر در دسترس ندارید پودر آمله را در روغن بجوشانید تا بسوزد و زغال مانند شود . اجازه دهید روغن سرد شود سپس آن را روی موها و پوست سرتان بمالید. بگذارید مواد یک شب یا حداقل یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس آن را بشویید. این کار را حداقل یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
2. به جای مورد قبل می توانید یک قاشق غذاخوری پالپ انگورفرنگی هندی را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید. قبل از خواب پوست سرتان را با این مخلوط ماساژ دهید و صبح آن را بشویید.
3. همچنین می توانید از میزان هم اندازه ای از آب آمله و روغن بادام استفاده کنید. می توانید کمی آب آهک هم به این مخلوط اضافه کنید تا علاوه بر کم کردن موهای سفید، شرایط رشد سالم موها را فراهم کند.

حنا

حنا یک رنگ طبیعی فوق العاده برای مو است. این ماده علاوه بر تیره تر کردن موهای شما، آنها را قوی می کند و حالت می دهد.

1. مقداری برگ حنا را لِه کنید تا به صورت یک خمیر در آید. سه قاشق چای خوری پودر انگورفرنگی هندی، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و کمی ماست ساده به آن اضافه کنید. مواد را یک دست روی موهایتان پخش کنید. آن را بشویید و به صورت معمول موهایتان را شامپو بزنید. هر دو تا چهار هفته یک بار این کار را تکرار کنید.
2. روش دیگر این است که برگ های حنا را در روغن نارگیل یا روغن خردل بجوشانید تا سیاه شوند و سپس آن را به موهایتان بمالید.
3. ماسک موی حنا را می توانید همچنین از طریق مخلوط کردن قهوه ی سیاه داغ با پودر حنا تا هنگامی که به غلظتی مانند ماست برسد به دست آورید. بگذارید چند ساعت در ظرف بماند. بعد آن را به موهایتان بمالید و بگذارید یک تا سه ساعت بماند. بعد موهایتان را با شامپو بشویید.

مکمل های غذایی و قرص جلوگیری از سفید شدن مو

اگر مایل هستید که به دنبال عصاره ای برای درمان سفیدی باشید، قرص جلوگیری از سفید شدن مو انتخاب خوبی خواهد بود. استفاده از مکمل های غذایی مولتی ویتامین که در داروخانه ها وجود دارد و دارای امگا۳ هستند، می تواند برای مبارزه با سفیدی مو تا حدی تأثیرگذار باشد. امگا ۳ از خشکی و بی حالی موها جلوگیری می کند و با خاصیت رطوبت دهی که دارد، خارش کف سر و شوره را کاهش می دهد. این مکمل ها دارای عنصر مس هستند و این عنصر شروع از روند سفید شدن مو به دلیل تحریک و افزایش تولید ملانین (رنگ دانه مو) جلوگیری می کند. گردو غنی از مس است. پس می توانید این ماده مغذی را هم در رژیم غذایی خود وارد کنید تا با تولید بیشتر ملانوسیت و به دنبال آن ماده ملانین، رنگ دانه های مو حفظ شود.

«زینک» یا همان فلز روی هم یکی دیگر از ماده های بسیار مؤثر برای حفظ رنگ دانه های طبیعی مو است. خوراکی ها و غذاهایی مثل پنیر، صدف و میگو غنی از زینک هستند. همچنین امگا ۳ موجود در میگو به استحکام مو کمک می کند. در این بین ماهی را هم فراموش نکنید.

پیاز

آب پیاز، بهترین راهکار طبیعی برای تحریک رشد موهاست که همچنین از زود خاکستری شدن موها پیشگیری می کند.

چای سیاه

چای سیاه را با یک قاشق چایخوری نمک ترکیب کرده و به تمام پوست سرتان بمالید. با این روش می توانید از زود خاکستری شدن موهای خود پیشگیری کنید.

روغن بادام

روغن بادام، روغن آملا و آب لیموترش را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و آن را به پوست سرتان بزنید.

فلفل سیاه

فلفل سیاه، یک راهکار بسیار خوب برای پیشگیری از سفید شدن موها در سنین پایین است. فلفل سیاه و ماست را با هم ترکیب کنید و آن را به تمام پوست سرتان بمالید.