پینه پوست در حقیقت ضخیم شدگی یا برجستگی لایه های خارجی بدون درد پوست استکه در اثر فشار یا تحریک مداوم به وجود می آید. پینه می تواند در هر نقطه ای از بدن به وجود آید،بخصوص دست ها، پاها یا زانوها که مرتبا تحت فشار یا تحریک هستند.محل شایع برای پینه، کف دست و پا است اما در هر جایی که در فشار و اصطکاک طولانی باشد به وجود می آید.پینه پوست در قسمت هایی از کف پا که چربی زیر جلدی در آن بیشتر است دیده می شوداما ممکن است در جاهای دیگر پا که استخوان ها برجسته اند بخصوص روی مفاصل، انگشتان بزرگو کج شده پا و سطح پشتی استخوان های چکشی شده انگشتان نیز دیده شود.
پینه پا
پینه پا یک مشکل ارتوپدی است که به صورت برآمدگی دردناک استخوان بروز میکند.این برآمدگی در مفصلی که نقطه تماس انگشت شست پا با پا است ایجاد میشود.پینه پا به مرور ایجاد و بزرگ شده و نهایتا بیرون زدگی پیدا میکند. این مشکل باعث فرو رفتن انگشت شست به سمت داخل میشود.در صورت پیشرفت، انگشت کنار شست نیز به سمت داخل متمایل خواهد شد.
علائم پینه پا
- مهمترین علامت وجود پوست سفت و ضخیم روی بخش کناری مفصل شست است.
- دردناکی، حساسیت به لمس، قرمز و متورم بودن مفصل کناری شست
- سخت بودن حرکت انگشتان خصوصا شست پا
- منحرف شدن انگشت شست به سمت انگشت کناری
- ایجاد پینه کنار انگشت دوم در اثر فشار شست پا
عوامل ایجاد کننده پینه پا
- بیماریهایی که موجب ورم و التهاب مفصل میشوند مانند آرتریت روماتوئید
- ابتلا به بیماری هایی همچون پای دیابتی، نقص گردش خون محیطی و مشکلات عروقی
- مناسب نبودن سایز کفش
- باریک بودن قسمت پنجه کفش
- جنس سفت و انعطاف ناپذیر کفش
- فرم ژنتیکی پا و سابقه خانوادگی
انواع پینه
پینه در کارگران، ورزشکاران و کسانی که به قسمتی از دست و پایشان همیشه فشار وارد می آید، دیده می شود.خانم ها اغلب به علت پوشیدن کفش پاشنه بلند در پشت پاشنه یا به علت پوشیدن کفش های نامناسبدر زیر پاشنه پا دچار پینه می شوند. بعلاوه در خانم های چاق که حتی کفش بدون پاشنه به پا می کنند، نیز شایع است.افراد دیابتی مبتلا به اختلال حس عصبی نیز مستعد این اختلال هستند که اغلب همراه با زخم می باشد.توجه داشته باشید اگر پینه پوست در روی پا وجود داشته باشد، علت کفش نامناسب و عادت بد نشستن است.
عادت بد جویدن انگشتان در کودکان می تواند باعث بروز پینه در انگشتان شود. پینه دست و آرنج اغلب در نواحی تحت اصطکاک دیده می شود.داشتن مشاغلی که در آنها دست ها یا زانوها تحت فشار هستند، مثل نجاری ، نویسندگی ، نوازندگی گیتار و کاشی کاری نیز باعث پینه می شود.
درمان خانگی میخچه پا در کودکان
درمان پینه پا
مسئله مهم این است که فشاری که بر ناحیه درگیر پوست می آید برداشته شود. اقدامات زیر در جهت درمان پینه روی انگشتان پا مفید است :
- کفش های راحتِ بدون پاشنه و یا با اندازه مناسب بپوشید
- می توان از اُرتوزهای سفارشی نیز برای این کار استفاده کرد
- از کرم های کراتولیتیک یا کر م های ترک پای حاوی اوره، سالیسیلیک اسید یا اسید لاکتیک استفاده کنید
- برای کاهش فشار، انگشتان پا را با استفاده از پنبه نرم، پارچه های نرم یا اسپلینت های مخصوص از یکدیگر جدا کنید
- برای برداشتن هسته مرکزی پینه، با استفاده از وسیله ای که مخصوصاً برای چیدن پینه ساخته شده اند سطح پوست درگیر را بچینید
- سطح پوست را با استفاده از کاغذ سمباده، سوهان یا سنگ پا بسایید (برای سهولت کار ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه یا بیشتر پوست ناحیه مورد نظر را در آب گرم بخیسانید)
درمان پینه پا در افراد سالم به منظور رفع ظاهر ناخوشایند آن است. در مبتلایان به دیابت پینه باعث ضعف گردش خون می شود ، بنابراین باید فورا به دنبال درمان آن باشید. پزشک معاینه می کند و در مورد عواملی که باعث ایجاد پینه می شود شده سوالاتی می پرسد. در برخی مواقع عکسبرداری با اشعه ایکس انجام می شود. عکسبرداری برای بررسی ناهنجاری استخوانی است. روش های درمان پینه شست پا به شرح زیر است :
۱) تجویز محلول های کراتولیتیک ها برای از بین بردن پوشش کراتینی توسط پزشک به عنوان داروی پینه پا.
۲) در صورت وجود برجستگی های غیرطبیعی استخوان پزشک با عمل جراحی مشکل را اصلاح می کند.
۳) اگر پینه همچنان دردناک شد لازم است درمان های دارویی انجام شود.
۴) درمان اصلی پینه، از بین بردن اصطکاک و فشاری است که وجود دارد.
۵) گرم و مرطوب کردن محل پینه و سپس جدا کردن آنها از پوست.
۶) از ناخن گیر، قیچی و چاقو برای برداشتن پینه استفاده نکنید.
۷) استفاده از کرم نرم کننده یا پماد سالیسیلیک بعد از حمام.
۸) استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان عفونت های احتمالی.
