چرا مو سفید می‌شود؟

مو مایه زیبایی یک زن است و بسیاری از مردم مو و رنگ آن را به عنوان یکی از بزرگ ترین دارایی های زیبایی خود در نظر می گیرند. وقتی پا به سن می گذاریم موها به خاکستری یا سفید تبدیل می شود با این حال، پدیده سفید شدن مو به تدریج در افراد جوان تر رایج شده و در برخی هم جوان و هم نوجوان هستند، که این امر باعث تغییر زودرس رنگ مو می شود.

سلول های رنگی که در کیسه های ترشحی مو پیدا می شوند، مواد شیمیایی بنام ملانین تولید می کنند و چنانچه در بخش سلامت بارها گفته شده است این یک جز تشکیل دهنده در فرآیند شکل گیری مو است. با افزایش سن این سلول ها می میرند و ملانین کم تری در طول رشد مو در دسترس است. این از دست دادن رنگدانه های پوستی باعث می شود موهای خاکستری، نقره ای و در نهایت سفید شوند.

در بسیاری از موارد، کمبود رنگدانه عامل اصلی برای سفید شدن مو است. تولید ملانین به تغذیه مناسب و مکمل های غذایی بستگی دارد. عدم وجود این مواد مغذی باعث کاهش ملانین در پایین سطح قابل قبول می شود.

بنابراین موهای خاکستری و سفید رنگ دانه های موهای خود را از دست می دهند. وقتی کاهش قابل توجهی در رنگدانه های پوستی وجود دارد، مو به خاکستری تبدیل می شود. وقتی مطلقا هیچ رنگی وجود ندارد، سفید می شود. علت دقیق این موضوع هنوز کشف نشده است.

تشخیص و درمان درست، باعث معکوس شدن رنگ خاکستری می شود. اما اگر مشکل ژنتیکی یا مربوط به سن باشد، بعید است که فرآیند معکوس شود. با این حال، می توانید روند را با یک رژیم متعادل آرام کنید و از موهایتان مراقبت کنید.

رنگ طبیعی مو

می دانیم در پیاز مو سلول هایی وجود دارند که رنگدانه های طبیعی مو را تولید می کنند. تا زمانی که ساخت رنگدانه مو به اندازه کافی در پیاز مو انجام می شود، رنگ مو تغییر نمی کند.گاهی رنگ طبیعی تار مو کم رنگ می شود، نه سفید. در این حالت، ساخت رنگدانه در پیاز مو کم شده، ولی متوقف نشده است.در حالت طبیعی، هر از گاهی موها می ریزند و دوباره تجدید می شوند. با بالا رفتن سن، وقتی که تار مویی می ریزد ممکن است سلول های مسئول تولید رنگدانه بمیرند. این مرگ، حاصل چرخه طبیعی زندگی این سلول هاست. بدین ترتیب، تار موی تازه ای که در می آید، رنگ ندارد و سفید خواهد بود.در بیشتر مردم میزان مرگ سلول هایی که ساخت رنگدانه مو را به عهده دارند از حدود سن ۳۵ سالگی زیاد می شود. سن آغاز سفید شدن مو به شدت تحت تاثیر ژنتیک قرار دارد.

می دانیم که استرس سرعت ریزش مو را تا سه برابر حد طبیعی زیاد می کند.تا چند ماه پیش شواهد علمی کافی وجود نداشت که ثابت کند استرس می تواند باعث سفیدی مو شود، اما یک پژوهش مهم پزشکی نشان داد استرس با چه مکانیسمی باعث سفید شدن مو می شود.

چرا مو سفید می شود؟

اکنون که با اصول بیولوژیکی سفید شدن مو آشنا شدیم، بیایید نگاهی به فاکتورهای گوناگون موثر بر این پدیده بیندازیم.

برای ترمیم موها چه کنیم؟

عوامل ژنتیکی

ژن ها نقش مهمی را در تعیین ویژگی های مو، رشد و رنگ آن ایفا می کنند. اگر موهای پدر یا مادر شما یا هر دوی آنها (یا حتی پدربزرگ و مادربزرگ) در سنین جوانی سفید شده است، این احتمال وجود دارد که شما نیز با همین پدیده روبرو شوید. در چنین حالتی، هیچ کاری از دست شما بر نمی آید. تنها می توانید این رویداد را به عنوان بخشی از زندگی خود بپذیرید.

کمبود ویتامین

اگر شما از کمبود شدید ویتامین B12 رنج می برید، موهای شما سفید خواهند شد. مشکلات دیگری مانند کم خونی یا بیماری های غده تیرويید نیز به سفید شدن مو منجر می شوند. یک رژیم غذایی سالم، همان چیزی است که می تواند مشکل شما را کاهش دهد.

مواد شیمیایی

قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض مواد شیمیایی و آلاینده های مضر نیز می توانند به سفید شدن مو کمک کنند. در عین حال، استفاده مکرر از شامپوهای قوی، رنگ مو و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی ممکن است موجب سفیدی زودرس مو شوند.

استعمال دخانیات

از لحاظ علم پزشکی ثابت شده است که سیگار تاثیر مستقیم بر سفید شدن مو و ریزش آن دارد. تنباکو، نیکوتین و سایر مواد تشکیل دهنده سیگار، تاثیر شدیدی بر فرآیند تولید ملانین دارند که در نهایت به سفیدی مو منجر می شوند.

عوامل مرتبط با استرس

کسانی که زندگی پر جنب و جوشی دارند و پیوسته دچار استرس می شوند، بیشتر مستعد سفید شدن مو هستند. برقراری تعادل بین کار و زندگی، استراحت و خواب کافی می تواند به رفع این مشکل کمک کند.