بهترین راه حل های خانگی برای مو های آسیب دیده شامل یک رژیم غذایی مغذی سالم، نوشیدن مقدار کافی آب، استفاده از روغن هایی مانند روغن نارگیل و روغن کرچک برای ماساژ مو و استفاده از زرده تخم مرغ، آب آلوئه ورا و همچنین حنا است. حالت دادن دائمی مو ها باعث می شود مو های ما در برابر تغییرات جسمی یا شیمیایی آسیب پذیر باشد و این باعث آسیب به مو ها می شود. مو های آسیب دیده عاری از روغن طبیعی هستند و ظاهری خشک، خشن و شکننده دارند. همچنین شروع به نازک شدن می کنند.
چرا موهای مان وز و سوخته به نظر می رسد؟
1 - درست برخلاف تابستان در فصول سرد سال موهای ما به دلیل نبود رطوبت خشك و وز می شوند؛ بنابرابن آبرسانی به موها با محصولات هیدراته معتبر در اشكال مختلف ماسك و نرم كننده های مو كمك ویژه ای به نرم و لطافت بخشیدن به موها می كند.
2 - حمام كردن با آب داغ به ویژه زمانی كه موهای شما به دفعات رنگ یا دكلره شده اند رطوبت و چربی طبیعی آن را از بین می برد و در نتیجه بعد از هر بار حمام موهای شما سوخته و خشن به نظر خواهند رسید. پس به توصیه متخصصان بعد از شست وشو، موهای خود را با آب سرد آبكشی كنید چرا كه آب سرد به بسته شدن كوتیكول های مو و حفظ رطوبت آن كمك ویژه ای می كند؛ از طرفی به محض قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد خارج از حمام موهاخشك شده و در نهایت وز و شكننده می شوند.
3 - تمامی مواد صاف كننده كه با عنوان های مختلف كراتینه در بازار موجود هستند، آسیب های جدی به ساختمان موهای شما وارد می كنند؛ بنابراین غیر از سالن های انگشت شمار كه از مواد استاندارد برای صاف كردن موهای آسیب دیده شما استفاده می كنند، درصد زیادی از آنها موقتی است و در مدت كوتاهی اوضاع را از همانی هم كه بوده خراب تر می كنند پس گول تبلیغات را نخورید.
4 - عمده ترین دلیل وز شدن موهای سالم در سال های اخیر غیر از سهل انگاری در مراقبت، استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده به ویژه اتوی مو با حرارت بالاست؛ حرارتی كه اگر روی پوست شما قرار گیرد باعث تاول می شود و دمار از روزگار موهای شما در می آورد. شاید تا امروز به این موضوع دقت نكرده باشید اما همین شامپوهای ساده، نرم كننده و اسپری هایی كه برای شستن و حالت دادن به موهای خود استفاده می كنید، می توانند به آنها آسیب بزنند چرا كه تعدادی از این محصولات در تركیبات خود الكل دارند و به سادگی موها را از ریشه می خشكانند. پس توجه داشته باشید كه هنگام خرید سراغ محصولات فاقد الكل بروید.
5 - یکی از شایع ترین اتفاقاتی که سلامت موهای ما را به خطر می اندازد عادت نداشتن ما به استفاده از نرم کننده و ماسک های آبرسان و تقویتی است. ترکیباتی که بعد از شستشوی موها در حمام اجازه خرد شدن یا هر گونه آسیبی را به ساختمان مو نمی دهد. اما نوع محصولی که قرار است از آن به عنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زیادی دارد پس با کمی تحقیق و جستجو یکی از موثرترین انواع آن را انتخاب و مصرف کنید. تجربه دیگران در خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک ویژه ای خواهد کرد.
آووکادو سرشار از ویتامین ها ، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است که به شما کمک می کندتا درخشش موهای خشک شما احیا شود در اینجا نحوه ترمیم موهای آسیب دیده با میوه آموزش داده می شود.یک آووکادو رسیده را با یک تخم مرغ کاملا مخلوط کنید ، سپس این مخلوط را روی موهای مرطوب بمالید.حداقل ۲۰ دقیقه موهای خود بگذارید ، سپس چندین بار بشویید. هفته ای یکبار موهای آسیب دیده و ماهانه یک بار برای موهای سالم تکرار کنید.
این روش درمانی خانگی را امتحان کنید: موهای خشک و شکننده را با مقدار کمی کره برای درخشش براق درمان کنید.کره را به موهای خشک خود بمالید و سپس ماساژ دهید ، سپس موهای خود را حدوداً نیم ساعت با کلاه بپوشانید.سپس طبق معمول شامپو بزنید و تمام کره را بشویید.
1.ماسک مو ماء الشعیر و نارگیل:
مواد لازم:
- نصف فنجان ماءالشعیر
- نصف فنجان روغن نارگیل
- یک عدد کاسه
دستور:
در کاسه مخلوط ماءالشعیر را بریزید و بگذارید گازش برود. سپس روغن را اضافه کنید (به خوبی مخلوط نمی شود چون امولسیفایر وجود ندارد) بگذارید 20 دقیقه بماند و موهایتان را شامپو کنید، نرم کننده بزنید و با آب خنک بشورید.
گفته می شود که ماءالشعیر مهم ترین چیز برای استفاده از مو نیست, اما پروتئین های موجود در مالت و رازک دارای پوشش عالی و خواص تغذیه ای مو هستند که برای موهای آسیب دیده مناسب است. هم چنین ماءالشعیر قند مالتوزی و ساکاروزی دارد که می تواند به سفت کردن و استحکام موها کمک کند.
به یاد داشته باشید که به دادن رطوبت و زندگی به موهای آسیب دیده کمک می کند. روغن نارگیل قطعاً روغن عالی برای مو است; به همین دلیل است که ما در درمان هفته ای خود از آن استفاده می کنیم,به تقویت مو و تجدید حیات آن کمک می کند.
2.ماسک روغن نارگیل و زیتون:
مواد لازم:
- یک فنجان روغن نارگیل
- 1 قاشق چای خوری روغن زیتون
- یک عدد کاسه
روش های بازسازی پوست صورت با رعایت نکات ساده
دستور:
در کاسه روغن نارگیل را با روغن زیتون خالص مخلوط کنید. آن ها را با هم مخلوط کنید. مشتی از آن را با استفاده از دست های تمیز خود بردارید و به موهای خود بمالید و ماساژ دهید. زمانی که همه موهای شما با این مخلوط پوشیده شده, کلاه روی سرتان بگذارید.
30 تا 40 دقیقه صبر کنید. (بله می توانید آن را طولانی تر هم بگذارید; مانند تمام شب) شامپو و نرم کننده بزنید و آبکشی کنید. همه این روغن ها خیلی قدرتمند هستند. روغن زیتون به تقویت موی شما کمک می کند و از شکستگی جلوگیری می کند.
3.درمان عسل و نارگیل:
مواد لازم:
- یک چهارم فنجان عسل
- یک چهارم فنجان روغن نارگیل
- یک عدد کاسه
دستور:
تمام مواد اولیه را در کاسه بریزید. مخلوط را روی موهای خود بمالید. همه چیز مرتب و چسبناک می شود. مو را کاملا ماساژ دهید و کلاه حمام خود را بگذارید. این مخلوط باید حداقل 60 دقیقه روی مو بماند.
موها را با شامپو ( بدون sls یا نرم کننده تمیز کننده) بشویید و آبکشی کنید. همانطور که قبلا گفته شد،روغن نارگیل یک عنصر قوی از مرطوب کننده طبیعی است. از طرف دیگر، عسل خواص بسیار مرطوب کنندگی دارد؛ یک رطوبت دهنده طبیعی است و حتی خاصیت ضد باکتری دارد.
4.ماسک موی تخم مرغ و آووکادو:
مواد لازم:
- 1 عدد آووکادو رسیده
- 1 عدد زرده تخم مرغ
- یک عدد کاسه
دستور :
هسته آووکادو را دربیاورید. با استفاده از هر دستگاهی که دارید گوشتش را در کاسه بریزید له کنید. وقتی خوب له شدند, یک زرده تخم مرغ بریزید و مخلوط کنید. مخلوط را به موهای خیس خود بمالید. فراموش نکنید که پوست سرتان را ماساژ دهید.حداقل 20 دقیقه اجازه دهید تا مخلوط روی سرتان بماند. با آب بشویید. (از آب گرم استفاده نکنید) من ترجیح می دهم موهایم را بشورم اما بعضی ها ترجیح می دهند فقط آن را آبکشی کنند.
