چرا مو های کودکم می ریزد؟

کم پشتی موی کودک می تواند ژنتیکی باشد و یا بر اثر بیماری یا کمبود مواد مغذی باشد با توجه به علت می توان در خانه اقدام به رفع این مشکل کرد.کم پشت و کرکی بودن موی کودکان بسیاری از والدین را نگران کرده و پیشنهادهای مختلفی از جمله تراشیدن مو و یا استفاده از تقویت کننده ها را از دیگران دریافت می کنند.با رعایت برخی از اصول می توان از موهای کودکان بیشتر مراقبت کرده و آنها را تقویت نمودنوزادان اغلب در شش ماهه اول زندگی دچار ریزش مو می شوند ؛ موها می ریزد و حتی ممکن است رنگ یا بافت متفاوتی داشته باشند، این کاملاً طبیعی است و بسیاری از والدین جدید می دانند که باید انتظار این را داشته باشند ؛ اما چه اتفاقی می افتد اگر کودک نوپای شما موهایش را از دست بدهد؟

دلایل غیرپزشکی ریزش مو

برخی مواقع کودکان موی خود را به دلایل غیرپزشکی از دست می دهند. این دسته از دلایل شامل موارد زیر است:

ریزش مو نوزادان تا 6 ماهگی :

نوزادان اغلب در شش ماهه اول زندگی دچار ریزش مو می شوند ؛ موها می ریزد تا جا برای رشد موهای بالغ باز شود. این مسئله کاملاً طبیعی است و جای نگرانی ندارد پس والدین باید انتظار این را داشته باشند. ریزش مو نوزادان و از دست دادن موهای اولیه آنها کاملا طبیعی است و به دلیل این است که قبل از تولد کودک دارای سطح بالایی از هورمون ها بوده که از بدن مادر وارد بدن وی می شود اما بعد از تولد به واسطه قطع ارتباط مستقیم خونی با مادر این هورمون ها افت می کنند که موجب می شود موهای نوزاد وارد فاز استراحت گردند و موهای نوزاد رشد نکنند و حتی ممکن است دچار ریزش نیز گردند.

ریزش موی سایشی :

نگاهی به وضعیت خواب فرزندتان بیندازید، اگر او شما همیشه به سمت راست می خوابد یا سرش را روی تشکش می مالد، ممکن است که موهای آن طرف سرش طاس یا نازک تر شوند.این رفتار تکه های کچلی روی سر کودک را ایجاد می کند و زمانی که کودک بزرگ تر می شود و در موقعیت های مختلف به خواب می رود, پیدا خواهد بود.

آلوپسی کششی:

کشش یک علت بسیار رایج از دست دادن مو در کودکان نوپا، به ویژه دختران است. بستن مکرر مو می تواند باعث ریزش مو و رشد موی ضعیف شود. لازم است بدانید کشیدن موها در حالت های مختلفی که آنها را می بندید، به فولیکول های مو آسیب وارد می کند. به ویژه زمانی که موهای بلندی دارید، وزن موها این کشش را تشدید می کند. در نهایت اینکه بخشی از موها که دائما در حال کشش بوده اند، به تدریج سست شده و دچار ریزش می شوند.

شانه زدن محکم :

شانه زدن موها به صورت محکم نیز تأثیر زیادی در ریزش مو در کودکان دارد. والدین باید از شانه زدن موی کودک نوپا اجتناب کنند یا از یک برس موی طبیعی و نرم استفاده کنند و دقت کنند که موها راحت باشند و کشیده نشوند.

خشک کردن موها :

برخی والدین به علت اینکه کودکشان سرما نخورد با سشوار موی او را خشک می کنند. باید توجه نمایید استفاده زیاد از گرمای سشوار برای خشک کردن یا صاف کردن موها به آن ها آسیب می رساند و باعث ریزش مو می شود. وقتی موی کودک خود را خشک می کنید از کمترین درجه ی گرما استفاده کنید و از استفاده ی هر روز از آن پرهیز کنید.

مهم ترین دلایل ریزش مو کششی

به هیچ عنوان از مواد شیمیایی برای تقویت موی نوزاد خود استفاده نکنید زیرا می تواند منجر به حساسیت نوزاد شود.مادر نوزاد باید تغذیه ای سالم داشته باشد تا بتواند به رشد و نمو نوزاد خود کمک کند.موهای نوزاد خود را همیشه تمیز نگه دارید تا از جم شدن چربی جلوگیری شود.از دادن قطره آهن به نوزاد خود غافل نشوید.استفاده روزانه از بادام به نوزادان بالای ۶ ماه جهت رشد مو مفید است.استفاده از مواد غذایی با میزان اسید فولیک بالا به تقویت مو کمک می کند.

رژیم غذایی پرپشتی موی کودک

یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای کودک حفظ کنید. این کار کمک خواهد کرد ویتامین های C و E به موهای او برسد. این ویتامین ها مو را در برابر آفتاب و آسیب های محیطی و ویتامین های گروه B محافظت می کند و باعث رشد سالم مو و ترمیم آن می شود. اطمینان حاصل کنید رژیم غذایی او شامل مقدار آهن لازم و توصیه شده بسته به سن او و بین 7 تا 10 میلی گرم در روز باشد زیرا این ماده معدنی به دفاع در برابر ریزش مو کمک می کند. اسیدهای چرب ضروری همچنین در به حداکثر رساندن سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد آن کمک می کند.
مطمئن شوید کودک شما به مقدار کافی پروتئین مصرف می کند. پروتئین برای رشد و قدرت یافتن مو ضروری است زیرا کراتین لازم را تامین می کند. کودکان 2 تا 3 ساله روزانه 57 گرم پروتئین لازم دارند در حالی که بچه های 4 تا 8 ساله به 110 گرم پروتئین نیاز دارند. پروتئین های گوشتی منبع خوبی از آهن هستند. اگر کودک آهن کمی دریافت کند می تواند به ریزش موی او منجر شود. سبزیجات برگ سبز و کلم بروکلی همچنین منابع خوبی از آهن هستند.