چرا نباید از خلال دندان استفاده کنیم؟

خلال دندان به دندان و لثه آسیب می زند. وقتی چیزی می خورید و بین دندان هایتان گیر می کند، تلاش می کنید آن را بیرون بیاورید، در این مواقع بعضی از افراد از خلال دندان استفاده می کنند که به گفته کارشناسان استفاده از آن اصلا خوب نیست چون خلال دندان های امروزی بیشتر از جنس چوب و پلاستیک است که ممکن است در وهله اول خوب باشد اما باعث آسیب دیدگی دندان ها می شود.استفاده از خلال باعث پوسیدگی دندان می شود. وقتی خلال را بین دندان ها نگه می دارید تا غذاها را خارج کنید، این کار باعث پوسیدگی دندان و خون ریزی می شود. اگر این کار را برای طولانی مدت انجام دهید به خرابی کل دندان ها می انجامد.یک بار استفاده از خلال دندان خوب است اما استفاده مکرر نه تنها روی دندان ها، بلکه روی لثه نیز تاثیر می گذارد. وقتی مکرر از خلال دندان استفاده کنید فاصله ای بین دندان ها به وجود می آید، این فاصله احتمال این که غذا بیشتر داخل دندان ها گیر کند را بالا می برد و باعث کرم خوردگی دندان می شود . از طرفی وقتی از خلال دندان استفاده می کنید، تمایل پیدا می کنید که خلال دندان را که از چوب یا پلاستیک درست شده است، بجوید؛ این کار باعث آسیب دیدگی مینای دندان می شود.

چگونه با تکه های غذای گیرکرده در بین دندان ها مقابله کنیم؟

ممکن است که گاهی اوقات مکیدن باقیمانده های غذایی موثر واقع شود اما این روش همیشه برای خارج کردن تکه های ریز و سرسخت امکان پذیر نیست. همچنین می توان از بزاق بین دندان ها برای خارج کردن برخی از باقیمانده های موادغذایی ناخوشایند استفاده کرد. اما این روش همانند جارو کردن فرش یا شستن پنجره ها با شلنگ آب پر سر و صدا است. مکیدن زیاد دندانی که غذا لای آن گیرکرده است باعث بازشدن لب ها از هم شده و می تواند صدایی شبیه به کسی که اسفنج مرطوب را می فشارد، تولیدکند. استفده از انگشت نیز می تواند یک اهرم موثر برای جابجایی چیزی باشد که در صورت عدم استفاده از آن تکان نخواهد خورد، اما در بسیاری از محافل، استفاده از انگشت نشان دهنده شکست سایر ابزارهای موجود برای این کار است. علاوه بر این، معمولا انگشت نیز همانند زبان ابزاری بسیار کلفت برای این کار است لذا برخی از افراد ناخن های بلندی برای خارج کردن موادغذایی دارند. گاهی اوقات حتی یک ناخن معمولی نیز می تواند در این کار موفق باشد اما استفاده از آن به عنوان یک راه حل اصلا خوشایند و زیبنده نیست.

چرا نباید از خلال دندان استفاده کنیم و مضرات خلال دندان چیست؟

1. باعث پوسیدگی دندان می شود:

وقتی خلال را بین دندان ها نگه می دارید که غذاها را خارج کنید، باعث پوسیدگی و خونریزی میشود. اگر این کار را برای طولانی مدت انجام دهید باعث خرابی کل دندانها می شود.

2. باعث بیماری لثه می شود:

یک بار استفاده از خلال دندان خوب است اما استفاده مکرر نه تنها روی دندان ها، بلکه روی لثه نیز تاثیر می گذارد.

3. فاصله بین دندان ها را زیاد می کند:

وقتی مکرر از خلال دندان استفاده کنید فاصله بین دندان ها به وجود می آید، این فاصله شانس اینکه غذا بیشتر داخل دندان ها گیر کند را بالا می برد و باعث کرم خوردگی دندان می شود.

4. مینای دندان را خراب می کند :

وقتی از خلال دندان استفاده می کنید، در این مرحله تمایل دارید خلال دندان را بجوید که آن از چوب یا پلاستیک درست شده است و این باعث آسیب به مینای دندان می شود.

انواع مختلف خمیردندان کدامند؟

5. به ریشه ی دندان آسیب میزند:

استفاده مکرر از خلال دندان نه تنها به لثه آسیب می زند بلکه وقتی لثه از جای اولیه حرکت می کند در واقع لثه شل می شود و باعث آسیب به ریشه دندان می شود که در برخی موارد با درد همراه است.

6. باعث خرابی روکش دندان می شود:

در نتیجه استفاده مکرر از خلال دندان، روکش مصنوعی که برای حفاظت از دندان کرم خورده استفاده شده آسیب می بیند.

7. باعث بوی بد دهان می شود:

خلال دندان معمولا برای بیرون آوردن غذا استفاده می شود اما اگر این غذا برای مدتی داخل دندان مانده باشد بوی بدی ایجاد می کند.

8. موجب بروز عفونت می شود:

خلال دندان ابزار استریل شده ای نیست و اغلب خارج از جعبه نگهداری شده و غبار و دیگر اجرام روی آن می نشیند ، به همین علت استفاده از آن سبب بروز عفونت در دهان و سرطان دهان خواهد شد.

9. تکه هایی از مواد غذایی را به جا می گذارد :

با استفاده از خلال دندان نمی توان تمام بقایای مواد غذایی را از بین دندان ها خارج نمود و تکه هایی از مواد غذایی لابلای دندان ها باقی می ماند . خلال دندان تنها جلوی دندان ها را تمیز می کند و دسترسی کافی به پلاک و بقایای مواد غذایی در پشت دندان ها ندارد.

استفاده صحیح از خلال دندان

برای استفاده صحیح از خلال دندان، آن را به آرامی و بدون فشار به سمت ذرات غذایی بین دندانها ببرید طوری که به دندانها و لثه آسیبی واردنشود. استفاده شدید و خشن از خلال دندان مخصوصا اگر لثه های شما حساس یا به عقب رفته، می تواند باعث آسیب دیدن لثه های ظریف شود. استفاده از نخ دندان نیز باید به آرامی باشد. باید نخ دندان را بدون واردکردن نیروی زیادی در بین دندان ها قراردهید در غیر اینصورت ممکن است باعث بریدن لثه شود. بعد از گذاشتن نخ دندان در بین دندان ها، آن را به عقب و جلو و سپس بالا و پایین و انحنای دور هر دندان بکشید.