درمان های گیاهی برای پف زیر چشم

چگونه از پف و کیسه زیر چشم جلوگیری کنیم :

مصرف نمک را در رژیم غذایی روزانه خود کاهش دهیددقت کنید چقدر و با چه کیفیتی می خوابید

قبل از درمان به علل پف و کیسه زیرچشم شامل :

• خستگی و کمبود خواب
• کمبود مواد مغذی
• بودن در معرض نور خورشید پیری
• خشکی پوست ،بیماری های رنگدانه ای
• تغییرات هورمونی
• استرس ذهنی و فیزیکی
• مصرف سیگار والکل

بهترین ماسک های طبیعی و خانگی برای درمان کیسه زیر چشم

برای اینکه بدانید چطور از شر پف زیر چشم خلاص شوید مهم است دلایل آن را بدانید تا بتوانید آن را بدرستی درمان کنید ، خوشبختانه , راه های مختلفی برای مقابله با پف چشم وجود دارد ، عواملی که باعث ایجاد آن ها می شوند را تصحیح می کنند که یکی از بهترین کارها استفاده از ماسک خانگی است.

درمان های گیاهی برای پف زیر چشم

1. چای سبز یا چای سیاه کیسه ای

چای سبز و چای سیاه هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند پف زیر چشم را کاهش داده و قرمزی و التهاب دور چشم را هم درمان کنند.2 چای سبز یا چای سیاه کیسه ای که در آب خیس خورده شده اند را برای مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید، حالا دراز بکشید و چای کیسه ای ها را بر روی چشم ها قرار دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس صورت را با آب سرد خوب بشویید.این روش را چند بار در روز تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

2. ماسک خیار

خیار دارای خواص ضد التهابی و خواص خنک کنندگی بوده و یکی از بهترین درمان های طبیعی برای پف زیر چشم، سیاهی دور چشم و درمان چین و چروک دور چشم محسوب می شود.برای بهره مندی از خواص خیار، آن ها را به صورت حلقه حلقه ببرید و در 10 دقیقه در یخچال بگذارید، حالا دراز بکشید و حلقه های خیار را بر روی چشم ها بگذارید، بگذارید 10 دقیقه بماند.این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

3. ماسک خانگی برای رفع پف زیر چشم با سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ دارای خواص سفت کنندگی پوست می باشد و یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان پف زیر چشم و درمان چین و چروک شناخته می شود.2 عدد تخم مرغ را بردارید و سفیده های آن را جدا کنید و خوب بزنید تا کف کند، حالا دو قطره روغن فندق به آن اضافه کنید و زیر چشم ها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود سپس با آب گرم بشویید.این روش را هر روز تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

4. سیب زمینی برای پف زیر چشم

نشاسته موجود در سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی بوده و یک روش درمانی طبیعی برای پف زیر چشم و سیاهی دور چشم محسوب می شود.یک سیب زمینی را با پوست بشویید و خوب خشک کنید، آن را به دو تکه ببرید و در پارچه های تمیزی قرار داده و بر روی چشم ها بگذارید، اجازه دهید چند دقیقه بماند و سپس بردارید.این روش را چند بار در روز انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

5. آب نمک

ترکیب آب گرم و نمک هم به دلیل خاصیت اسمزی که دارد می تواند برای درمان پف زیر چشم مفید باشد.½ قاشق چای خوری نمک را در یک کاسه حاوی 4 فنجان آب گرم بریزید، دو تکه پنبه را به این آب آغشته کنید و بر روی چشم ها قرار دهید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس بردارید و صورت را با آب سرد بشویید.

6. توت فرنگی

آلفا هیدروکسی اسید موجود در توت فرنگی می تواند برای درمان پف زیر چشم مفید باشد.یک عدد توت فرنگی را برای 30 دقیقه در فریزر بگذارید، از فریزر خارج کرده و دو تکه کنید، تکه های توت فرنگی را بر روی چشم ها بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد خوب بشویید.

7. آلوئه ورا

آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در آلوئه ورا برای کاهش چین و چروک دور چشم، درمان پف زیر چشم و درمان سیاهی دور چشم مفید می باشند.استفاده از ژل آلوئه ورا در ناحیه زیر چشم گردش خون را بهبود بخشیده و با کاهش مایعات تجمع یافته در اطراف چشم، تورم را کاهش می دهد، فقط هنگام استفاده از ژل آلوئه ورا مواظب باشید که در چشم شما نرود.ژل آلوئه ورا را از برگ ها جدا کنید و زیر چشم ها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

چند ماسک بی نظیر سدر برای پوست و مو

8. روغن گیاهی برای پف زیر چشم

ترکیب روغن اسطوخودوس، روغن لیمو و روغن بابونه مقادیر بالایی آنتی اکسیدان داشته و دارای اثر آرام بخش بر روی پوست و اعصاب در ناحیه زیر چشم می باشد که می تواند به درمان پف زیر چشم کمک کند.هر شب 1 قطره روغن اسطوخدوس را با 1 قطره روغن لیمو، 1 قطره روغن بابونه و 1 قاشق چای خوری آب ترکیب کنید و قبل از خواب زیر چشم ها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم بشویید. فقط مراقب باشید که این روغن وارد چشم ها نشود.

9. روغن نارگیل برای پف زیر چشم

اسید لوریک موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند برای درمان پف زیر چشم مفید باشد.

هر شب قبل از خواب انگشت شست خود را به روغن نارگیل آغشته کنید و در جهت عقربه های ساعت زیر چشم ها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم بشویید.

10. ماسک قهوه برای پف زیر چشم

کافئین موجود در قهوه دارای خواص ضد التهابی بوده که به درمان پف زیر چشم و خستگی چشم کمک می کند.1/2 قاشق چای خوری دانه های قهوه را با یک قاشق پودر فلفل سیاه و 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و زیر چشم ها بمالید، بگذارید 10 تا 12 دقیقه بماند، سپس به آرامی با پنبه پاک کنید.شما می توانید چند بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

11. جوش شیرین

جوش شیرین با افزایش جریان خون در پوست زیر چشم به عنوان یک روش طبیعی به درمان پف زیر چشم کمک می کند.1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 فنجان آب گرم ترکیب کنید، دو پد پنبه ای را به این محلول آغشته کرده و بر روی چشم ها قرار دهید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب سرد خوب بشویید.این روش را یک بار یا دو بار در روز تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

12. مصرف نمک را کم کنید

مصرف نمک معمولا برای ما یادآور فشار خون بالاست ولی بهتر است که بدانید، سدیم باعث تجمع مایع و درنهایت تورم دور چشم می شود. اگر می خواهید که نمک مصرف کنید بهتر است که از نمک های دریایی تصفیه شده، آن هم به مقدار بسیار کم استفاده کنید. از غذا هایی که نمک در آنها زیاد است مانند پیتزا و برخی از سوپ ها، خودداری کنید. سبزیجات تازه، مخصوصا کرفس می تواند اشتهایتان به نمک را کاهش دهد.

13.ورزش کنید

ورزش کردن راهی طبیعی برای کاهش اثرات افزایش سن و بازگرداندن شادابی به پوست است. شما می توانید با انجام نرمش های مخصوص، شادابی خاصی به پوست دور چشم تان ببخشید. خانم ماری ورونیک نادیا (Marie-Veronique Nadeau) مربی و نویسنده ی کتاب «کشیدن پوست صورت با یوگا» توضیح می دهد که یوگای صورت شامل تمرینات ملایمی برای عضلات آن است که باعث آرامش و سفت شدن عضلات صورت می شود.استفاده از فشار ملایم سر انگشتان و حرکت دادن آرام آنها روی صورت، بخشی از این تمرینات است که البته انواع مختلفی دارد. فراموش نکنید که یوگای معمولی نیز می تواند برای صورت بسیار مفید باشد. حالت های مختلفی مانند ایستادن روی شانه ها و خم کردن کمر از پشت، می توانند گردش خون به سمت صورت را افزایش دهند که باعث دور شدن مایعات اضافی دور چشم و درنتیجه از بین رفتن تورم می شود.

14.درطول روز آب زیادی بنوشید

درصورتی که پوست اطراف چشم هایتان خشک شوند، این نواحی متورم و تیره رنگ به نظر می رسند. بهتر است که درطول روز به جای سایر نوشیدنی ها، آب زیادی بنوشید. با این کار هم خودتان احساس بهتری خواهید داشت و هم پوست دور چشمان تان مرطوب می ماند و درنتیجه درخشان تر و جوان تر به نظر می رسد.