درمان خانگی برای ورم پلک ها و چشم

گل مژه یک عفونت غده در پلک است. رایج ترین نوع گل مژه غده اشکی را آلوده می کند که در رأس مژه قرار دارد. گل مژه گاهی درون پلک تشکیل می شود که به خاطر غده چربی است.گل مژه اغلب با یک جوش قرمز، خارش و متورم شروع می شود. پس از گذشت چند ساعت یا چند روز، شروع به تغییر شکل می دهد. بعضی از آن ها سرسفید رنگی دارند.

کمپرس آب گرم

این روش یکی از مؤثرترین راه های درمان گل مژه یا ورم ملتحمه است. گرما باعث افزایش گردش خون در ناحیه، کاهش درد و تورم، جلوگیری از پیشرفت عفونت و بهبودی می شود.

۱. یک حوله یا پارچه ی تمیز و بدون پرز را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
۲. پارچه ی گرم و مرطوب را به مدت ۵ دقیقه بر روی پلک های بسته ی خود نگه دارید.
۳. چند بار این کار را تکرار کنید.
۴. با استفاده از یک پارچه ی تمیز، هرگونه ترشح یا مخاط عفونی را از روی پلک ها یا مژه ها بردارید.
۵. چند بار در روز این کار را انجام بدهید تا بهتر شوید.

نکته: اگر هر دو چشم دچار عفونت شده باشند، برای هر چشم از پارچه ی گرم جداگانه استفاده کنید.

گل خوش (Eyebright)

گل خوش (نام علمی: Euphrasia)، یکی از درمان های گیاهی مؤثر برای عفونت های چشمی، به خصوص ورم ملتحمه یا چشم صورتی است.قدرت چرک خشک کنی گل خوش، روند بهبود را سریع تر و از گسترش عفونت جلوگیری می کند.یافته های مطالعه ای که در سال ۲۰۰۷ در مجله ی Alternative and Complementary Medicine منتشر شد، نشان می دهد که قطره ی چشم تک دُزِ گل خوش، در درمان ورم ملتحمه بسیار مؤثر است.

• یک قاشق چایی خوری گل خوش را به مدت ۱۰ دقیقه در یک لیوان آب بجوشانید. اجازه بدهید خنک شود، سپس با استفاده از یک پارچه ی نازک آن را صاف کنید. چند بار در روز از این محلول برای شست و شوی چشم استفاده کنید؛
• همچنین می توانید از قطره ی چشم هموپاتی ۱۰٪ گل خوش نیز استفاده کنید تا از سوزش یا التهاب چشم خلاص شوید. روزی چند بار، در هر چشم یک قطره بچکانید تا زمانی که عفونت کاملا از بین برود.

محلول سالین (محلول نمکی)

می توانید با یک محلول سالین خانگی، از عفونت چشم خلاص شوید. شست وشو با محلول نمکی، التهاب و خارش چشم ها را از بین می برد.
محلول نمکی، ترشحات عفونی چشم ها را پاک و عفونت را کنترل می کند و به این ترتیب مانع از گسترش عفونت می شود.

۱. یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
۲. محلول را بجوشانید و صبر کنید تا کاملا خنک شود.
۳. از آن برای پاک کردن چشم ها استفاده کنید.
۴. این درمان خانگی را روزی چند بار انجام بدهید.

نکته: در صورت امکان از آب مقطر استفاده کنید چون آب شیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی و ناخالصی باشد.

نقره کلوئیدی

نقره کلوئیدی نیز می تواند سوزش و خارش چشم ناشی از عفونت های ویروسی و باکتریایی را کاهش بدهد.
این محلول شامل ذرات کوچک نقره در آب است که وقتی به صورت قطره ی چشم استفاده شود، سلول های آلوده را به وسیله ی الکترومغناطیس جذب می کند. سلول های آلوده، سپس به جریان خون فرستاده می شوند تا از بین بروند.

• در هر چشم ۲ قطره نقره کلوئیدی بریزید و پلک بزنید. از این محلول دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که عفونت به طور کامل از بین برود.
• همچنین می توانید پماد نقره کلوئیدی را بدون نسخه خریداری و برای جلوگیری از خارش، آن را در اطراف چشم ها استفاده کنید.

عسل

عسل دارای خواص ضدباکتریایی است و می تواند باکتری های مضری را که باعث عفونت شده اند، از بین ببرد.
نتایح مطالعه ای که در سال ۲۰۰۶ در ژورنال Cornea منتشر شد نیز اثر ضدباكتریایی عسل بر فلور هوازی چشمی در كمبود اشک و بيماری غدد ميبومی را تأیید می کند.

برای رسیدن به نتایج بهتر از عسل مانوکا (manuka) یا عسل طبیعی و ارگانیک استفاده کنید.

• نسبت مساوی عسل و آب مقطر را کاملا با هم مخلوط کنید. با استفاده از یک توپ پنبه ای تمیز محلول را روی چشم ها بزنید. از این روش ۲ یا ۳ بار در روز استفاده کنید تا علائم عفونت از بین بروند.
• همچنین می توانید یک قطره عسل را مستقیما داخل چشم ها بریزید. عسل به کمک اشک طبیعی، هرگونه آلودگی را از چشم ها خارج می کند. ۲ تا ۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.

کدام ویتامین پوست را سرحال می آورد؟

چای سبز

چای سبز غنی از اسید تانیک است که می تواند عفونت را در نطفه خفه کند. چای سبز از خارش چشم ها جلوگیری می کند و پف زیر چشم را کاهش می دهد. همچنین حاوی انواع مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که به سلامت کلی چشم ها کمک می کند.

۱. دو عدد چای سبز کیسه ای را به مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید.
۲. کیسه ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند.
۳. ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان تان را شست و شو بدهید.
۴. سپس کیسه های چای سرد و مرطوب را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم های بسته ی خود قرار بدهید.
۵. این کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.

به جای چای سبز کیسه ای می توانید از چای سیاه کیسه ای نیز استفاده کنید.

بابونه

بابونه به دلیل خواص ضدسوزشی، ضدالتهابی و ضدمیکروبی اش برای درمان ورم ملتحمه بسیار مؤثر است. خاصیت آرام بخشی و تقویت کنندگی آن باعث کاهش قرمزی، سوزش و پف زیر چشم می شود.

• یک قاشق چای خوری گل بابونه ی خشک را در یک لیوان آب جوش تصفیه شده بریزید. روی لیوان را بپوشانید و اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه بماند. آن را صاف کنید و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود. در طی روز هر چند ساعت یک بار، از این محلول برای پاک کردن داخل و بیرون چشم ها استفاده کنید.
• همچنین می توانید کیسه های چای بابونه را در داخل یخچال قرار بدهید و آنها را به مدت کمتر از ۱۰ دقیقه روی پلک های بسته خود بگذارید تا تورم چشم ها را کاهش بدهد. این درمان را چند بار در روز استفاده کنید.

ریحان مقدس

ریحان مقدس خاصیت ضد التهابی و آرام کنندگی دارد که از چشمها در برابر آسیب های محیطی و رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین ریحان مقدس می تواند چشمها را از محرک ها پاک کند. یک مشت برگ ریحان مقدس را در یک فنجان آب گرم بریزید، روی آن را بپوشانید و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. آب آن را بگیرید و بگذارید خنک شود. از این آب برای شستشوی چشمها استفاده کنید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید پارچه ی تمیز بدون پُرزی را به این دمنوش آغشته کرده و به عنوان کمپرس گرم از آن استفاده کنید.

خیار

خیار سرد می تواند مرهم خوبی برای تسکین التهاب و خارش ناشی از ورم ملتحمه آلرژیک باشد. آنزیم ها و خاصیت انقباض آور موجود در خیار کمک می کند تا از التهاب اطراف چشمها کم کنید. یک عدد خیار را برش های ضخیم بزنید و آنها را 10 دقیقه در یخچال سرد کنید. برش ها را به مدت 10 دقیقه روی چشمهای بسته بگذارید تا گرم شوند. این کار را روزی چند بار انجام دهید.

شیر سرد

شیر هم راهکار خانگی موثری برای قرمزی آلرژیک چشمهاست. شیر سرد، حس سوزش را آرام کرده و خارش را تسکین می دهد. یک پنبه توپی تمیز را در شیر سرد فرو ببرید و آن را به اطراف چشمهای بسته تان بزنید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید یک تکه پارچه ی بدون پُرز را به شیر سرد آغشته کرده و آن را روی چشمها بگذارید و 15 تا 20 دقیقه کمپرس کنید.

از لنز استفاده نکنید

اگر از ورم ملتحمه آلرژیک رنج می برید شدیدا توصیه می کنیم از لنزهای تماسی استفاده نکنید تا پروسه ی درمان تان سرعت بگیرد. تا زمانی که علائم کاملا برطرف نشده اند لنز نگذارید و این چند روز از عینک استفاده کنید. پیش از استفاده ی مجدد از لنزها از پزشک تان بپرسید آیا باید این لنزها و جا لنزی و محلول تمیز کننده ی آن را دور بیندازید یا نه.