عروق واریسی زمانی ایجاد می شوند که قسمتی از یک ورید یا همان سیاه رگ (عروقی که خون را از اندام ها به قلب بازمی گردانند) در اثر تجمع بیش از حد خون، دچار اتساع و پیچ خوردگی می شود. این مسأله می تواند در ناحیه ی مبتلا سبب درد، فشار و ناراحتی شود.واریس ناحیه ی تناسلی (VVs ( Vulvar Varicosities ، واریسی شدن عروق موجود در دستگاه تناسلی خارجی بانوان می باشد.
دردوران بارداری درمان خاصی برای واریس واژن انجام نمی شود . تنها یک سری توصیه به خانمهای باردار می شود که آنها را اجرا کنند.پزشک متخصص زنان و زایمان در صورت نیاز شما را به یک متخصص قلب و عروق یا جراحی عروق ارجاع می دهد.استفاده از جوراب واریس بلند کلاس دو ، گن های مخصوص و همینطور استفاده ا ز پد بهداشتی برای ایجاد فشار در ناحیه واژن به مبتلایان واریس واژن در بارداری توصیه می شود.استفاده از کمپرس سرد برای جلوگیری از ورم و التهاب می تواند موثر باشد.بالا نگه داشتن لگن با قرار دادن حوله رول شده یا بالش زیر لگن در حالت دراز کش هم به جریان خون کمک می کند.تغییر پوزیشن بدن: برای مثال برای مدت طولانی نایستید و در فواصل زمانی مشخص بنشینید یا دراز بکشید تا خون به جریان بیفتد. توصیه می شود بیش از 10 دقیقه یکجا نایستید و بیشتر از نیم ساعت هم در جا نشسته نباشید.در صورت وجود مشکل خارش، این مشکل با حمام و استفاده از شوینده های غیر صابونی قابل کنترل است. همینطور استفاده از پماد zinc اکساید پایه آب برای کاهش حس خارش می تواند موثر باشد.در دوره بارداری اگر پزشک صلاح بداند برای پیشگیری از واریس و ترومبوز در مادران در معرض خطر بیشتر بروز ترومبوز، هپارین تزریقی در سه ماه دوم یا سوم به مدت 5 روز تجویز می کند.
کدام خانمها به واریس دستگاه تناسلی در بارداری مبتلا می شوند؟
واریس واژن بیشتر در دوران بارداری بروز می کند البته نمی توان به یقین گفت که هیچ زن غیر بارداری به واریس واژن مبتلا نمی شود.
- معمولا واریس دهانه رحم در بارداری دوم به بعد بروز می کند .
- خانمها با بارداری های مکرر بیشتر احتمال دارد که واریس واژن بگیرند.
- در خانم هایی که سابقه واریس پا یا واریس لگنی ( سندرم احتقان لگن) دارند هم احتمال بروز واریس واژن بیشتر است.
چند راه فوق العاده موثر برای درمان جوش های واژن
درمان خانگی برای واریس واژن چیست؟
شما می توانید با رعایت نکات و موارد زیر را از شدت علائم و نشانه های واریس واژن بکاهید:
- از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید و سعی کنید همیشه فعالیت داشته باشید و راه بروید و هنگام نشستن یا خوابیدن مدام حالت بدن خود را عوض کنید. شنا کند زیرا شنا کردن به بالا کشیدن جنین کمک می کند و باعث می شود گردش خون در ناحیه لگن بهتر انجام شود.
- هنگامی که قصد استراحت دارید بهتر است دراز بکشید و به پهلو بخوابید.
- از انجام دادن حرکات اسکات، زانو زدن یا نشستن روی صندلی خودداری کنید.
- پس از انجام دادن فعالیت هایی که با کشش همراه هستند مانند برداشتن اجسام سنگین، هل دادن و کشیدن یا عطسه و سرفه و خنده شدید خودداری کنید. اگر نتوانستید از انجام این کارها خودداری کنید از دست خود یا یک حوله لوله شده برای محافظت از ناحیه پرینه استفاده کنید.
- از بروز یبوست جلوگیری کنند زیرا یبوست باعث می شود که فشار زیادی به عروق واژن وارد شود. همیشه غذای نرم بخورید و میزان مصرف فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
- انحنای قسمت پایین کمر خود را حفظ کنید و از ناحیه مفصل راند به سمت جلو خم شوید.
- اجازه بدهید شکم شما به راحتی به سمت جلو متمایل شود.
- قرار دادن یک چهارپایه زیر پا باعث می شود که بدن شما در حالت بهتری قرار بگیرد.
- به طور مداوم به انجام تمرینات مخصوص عضلات کف لگن خود بپردازید تا این عضلات قوی شوند.
- ۵ روش های درمانی طبیعی از قبیل دوش موضعی برای واریس واژن استفاده کنید ولی به خاطر داشته باشید قبل از امتحان کردن هر نوع داروی گیاهی، مکمل خوراکی، روغن یا کمپرس با پزشک خود مشورت کنید:
- می توانید از نارون کوهی به صورت موضعی استفاده کنید تا از میزان تورم و التهاب شما کاسته شود و حتی می توانید نارون کوهی را روی یک دستمال قرار دهید و آن را زیر لباس خود بپوشید و شب بخوابید. استفاده موضعی از آلوئه ورا نیز با خواص بسیار خوبی همراه است اما از خوردن آن اجتناب کنید زیرا باعث بروز انقباضات رحمی خواهد شد.
- آنتی اکسیدان هایی که در بلوبری، توت فرنگی و قره گیله وجود دارد می تواند به بهبود عملکرد عروق خونی و کاهش فشار خون و تسکین درد کمک کند.
- یک روش خانگی دیگر که برای تسکین علائم و نشانه های واریس واژن تجویز می شود استفاده از کمپرس سرد یا یخ در ناحیه واژن است. کمپرس یخ یکی از روش های بسیار قدیمی برای درمان تورم و التهاب محسوب می شود.
عوارض جانبی مربوط به واریس تناسلی چیست؟
ابتلا به واریس تناسلی در طی بارداری، سبب ایجادر نگرانی در مادر در مورد زایمان می شود. گرچه این امکان وجود دارد که در طی زایمان طبیعی عروق واریسی دچار خون ریزی شوند، اما احتمال عوارض پیچیده و یا ممانعت از زایمان طبیعی وجود ندارد.درصورتی که راجع به این مسأله نگران هستید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. او به شما درباره ی انتخاب ها و راهکار های موجود مشاوره خواهد داد.
آیا می توان از واریس تناسلی جلوگیری کرد؟
امکان جلوگیری از واریس تناسلی خصوصاً در طی دوران بارداری وجود ندارد. اما با استفاده از روش های زیر می توان به بهبود جریان خون کمک کرد و بدین وسیله احتمال ایجاد واریس را کاهش داد.
- ورزش کردن
- رژیم غذایی سالم
- جلوگیری از افزایش وزن
- استفاده از زیر پایی مناسب در هنگام نشستن طولانی بر روی صندلی
- استفاده از کفش مناسب
- استفاده از جوراب ضد واریس
- پرهیز از پوشیدن شلوار هایی که نواحی کمر و ران آن ها تنگ است
