درمان خانگی جوش های هورمونی با روش های ساده

آکنه هورمونی یا جوش هورمونی همان طور که از نامش پیداست به آن دسته از آکنه و جوش هایی گفته می شود که به دلیل تغییرات هورمونی بدن روی پوست ظاهر می شوند.اگرچه آکنه هورمونی اغلب در دوران نوجوانی و بلوغ که نوسانات هورمونی بیشتر است دیده می شود با این وجود افراد بزرگسال نیز در سنین مختلف ممکن است از این عارضه آزاردهنده رنج ببرند.جوش های هورمونی به خصوص در میان زنان به دلیل تغییر هورمون ها در دوران قاعدگی و یائسگی شایع تر است به طوری که آمار نشان داده حدود 50 درصد زنان بین 20 تا 29 ساله از آکنه هورمونی رنج می برند و این عارضه در 25 درصد زنان بین 40 تا 49 ساله نیز دیده می شود.

ناگفته نماند متخصصان نظرات مختلفی درباره آکنه هورمونی دارند و گفته شده عوامل هورمونی به طور کلی دلیل بروز آکنه و جوش در بزرگسالان محسوب نمی شود اما عدم تعادل هورمونی در افراد بزرگسال که از مشکلات سلامتی خاص رنج می برند ممکن است به جوش های هورمونی منجر شود

محل جوش های هورمونی در دوران نوجوانی و بلوغ اغلب در ناحیه T است که شامل پیشانی، بینی و چانه می باشد در حالی که در بزرگسالان معمولا در بخش پایینی صورت – پایین گونه و اطراف چانه – ظاهر می شود.در برخی افراد آکنه هورمونی به شکل جوش های سر سیاه، سر سفید و جوش های کوچکی است که روی پوست یا به شکل کیست زیر پوستی ایجاد می شود. کیست ها در قسمت های عمیق تر زیر پوست بوده و روی سطح ظاهر نمی شوند، این جوش ها به صورت برجستگی هایی هستند که با لمس کردن قابل تشخیص می باشند.

علائم جوش های هورمونی متعدد است که به گفته متخصصان پوست بر اساس موارد زیر فرد به آکنه های هورمونی مبتلا می باشد.در حالی که همه افراد تمایل دارند با ورود به 20 سالگی آکنه ها را پشت سر بگذارند اما بروز این موارد در هر زمانی امکان پذیر است. جوش هورمونی نوعی از آکنه است که بیشترین احتمال بروز را در سال های 20 تا 30 سالگی دارد. دلیل چنین پدیده ای نیز اوج فعالیت هورمونی زنان در این دوره سنی می باشد.

سال های 20 تا 30 سالگی اوج باروری زنان است که زنان به دلیل بارداری، زایمان و شیر دهی بیشتر در معرض تغییرات شدید هورمونی قرار می گیرند. با این حال، سن به تنهایی نمی تواند تعیین کننده بروز یا عدم بروز این آکنه ها باشد. عوامل ژنتیکی شروع و پایان طغیان آکنه های هورمونی را تعیین می کنند.

آکنه هورمونی چیست؟

درمان خانگی جوش های هورمونی

در برخی موارد ممکن است درمان های خانگی و گیاهی برای رفع جوش های هورمونی تاثیر گذار باشند. البته درمان خانگی در جوش های هورمونی ملایم و خفیف بیشتر موثر است.

درمان های طبیعی معمولا نسبت به داروهای شیمیایی، عوارض جانبی کمتری دارند، اما ممکن است آنقدر موثر نباشد. پیش از استفاده از داروهای گیاهی بهتر است در مورد خطرات احتمالی آن با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است مصرف آن ها باعث تداخل با داروهای مصرفی دیگر شود.

برخی از درمان های گیاهی برای رفع جوش های هورمونی عبارتند از:

روغن درخت چای

روغن درخت چای باعث کاهش التهاب شده و در برطرف کردن جوش های هورمونی مفید است. تحقیقات نشان داده است که مصرف 5٪ روغن درخت چای به صورت موضعی باعث کاهش علائم جوش و آکنه می شود.

چای سبز

چای سبز درمان موثری در رفع و کاهش التهاب در بدن است. نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز می تواند نقش موثری در جلوگیری از آسیب های پوستی داشته باشد. همچنین، انواع لوسیون ها و ژل های حاوی حداقل 2 درصد عصاره چای سبز می تواند بسیار مفید باشد.

برای پاکسازی و رفع جوش و آکنه های هورمونی می توانید موارد زیر را هم انجام دهید:

– صورت خود را صبح و عصر شستشو دهید

– روزانه از محصولات مربوط به آکنه استفاده کنید اما استفاده بیش از حد می تواند پوست شما را خشک کرده و تحریک کند.

– هر روز کرم ضدآفتاب مصرف کنید.

– برای کاهش خطر ابتلا به جوش های هورمونی بیشتر از پوست خود مراقبت کنید.