کارهایی که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!

رابطه تستوسترون و آکنه

تستوسترون به تنهای موجب بروز آکنه در پوست نمی شود. با این وجود، میزان بیش از حد این آندروژن می تواند شدت آکنه را افزایش دهد.مسیر دستیابی به پوستی شاداب و درخشان با چالش های بسیاری همراه است. آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که به دلایل مختلف مانند عدم تعادل هورمون ها، ژنتیک، رژیم غذایی و بهداشت شخصی شکل می گیرد.
در میان این دلایل، نوسانات هورمونی، به ویژه تستوسترون، اغلب مقصر اصلی محسوب می شوند. آیا تستوسترون به واقع موجب آکنه می شود؟ این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ در ادامه با پیوند بین این هورمون و بروز آکنه بیشتر آشنا می شویم.

آیا تستوسترون موجب آکنه می شود؟ چگونه؟

پیش از ارائه پاسخ مناسب به این که آیا تستوسترون موجب آکنه می شود، آشنایی با خود این هورمون ضروری است.سیستم غدد درون ریز بدن انسان از غدد مختلفی تشکیل شده که حدود 10 نوع هستند. این غدد مسئولیت ترشح هورمون هایی خاص را بر عهده دارند که به تحریک و بهبود فرآیندهای مختلف در بدن کمک می کنند. غده آدرنال یکی از این غدد است که وظیفه اصلی آن تولید آندروژن هاست. تستوسترون یک آندروژن مهم در مردان محسوب می شود. این هورمون مسئولیت توسعه ویژگی های جنسی مردانه را بر عهده دارد. اگرچه تستوسترون یک هورمون مردانه در نظر گرفته می شود، اما به مقدار کم ممکن است در زنان نیز وجود داشته باشد.

جوش های هورمونی چه شکلی اند؟

در برخی از افراد، جوش های هورمونی به صورت سیاه و سفید، جوش سرسفید و جوش های کوچکی است که شکل کیست مانند به خود می گیرد. این کیست ها عمیق و زیر پوستی بوده و بر روی سطح پوست ظاهر نمی شوند. برخی از جوش های هورمونی هم سطحی و خفیف هستند.

علل بروز جوش هورمونی :

– قاعدگی

– سندرم تخمدان پلی کیستیک(تنبلی تخمدان)

– یائسگی

– افزایش سطح آندروژن

به طور خاص، عدم تعادل هورمونی ممکن است باعث افزایش جوش های هورمونی شود. این عدم تعادل مشکلات زیر را ایجاد می کند:

– التهاب پوست

– افزایش چربی در پوست

– ورود سلول های پوستی فولیکول های مو به بدن

– تولید باکتری که باعث جوش می شود.

رازیانه دارای خواص ضد میکروبی بوده و معمولا برای برطرف کردن انواع جوش های هورمونی مفید است. برای استفاده از رازیانه می توانید آن را با آب جوشانده و یا به صورت عرق رازیانه مصرف کنید.

کارهایی که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!

ترکاندن جوش های برآمده و کیستی

جوش های سفت، ملتهب و دردناکی را که روی پوست ظاهر می شوند، به هیچ وجه نترکانید، زیرا این کار باعث می شود جای جوش روی پوست باقی مانده و دیرتر بهبود پیدا کند. خارج کردن چرک از برخی از انواع جوش چرکی با احتیاط مشکلی ندارد، اما اگر برخی از انواع آکنه خیلی عمیق و جدی باشند، برای خارج کردن چرک به کمک پزشک نیاز است.

درمان خانگی جوش های روی پیشانی چیست؟

اسکراب صورت برای جوش

اسکراب کردن پوست یعنی لایه برداری فیزیکی، مثل استفاده از لیف یا سایر اسکراب های موجود در بازار که دانه های ریزی دارد و سطح صورت را لایه برداری می کند. یکی از شایع ترین محرک های ابتلا به آکنه، استفاده مکرر از لایه بردارهاست مخصوصا لایه بردارهایی که در آرایشگاه ها به کار گرفته می شود و تنها جنبه زیبایی دارد.ه طور کلی اسکراب وضعیت آکنه ها را بدتر می کند، چون اثر آن ها روی لایه محافظ پوست است و این می تواند تحریکات پوستی را افزایش دهد. به جای آن خیلی ملایم پوست تان را با یک مایع شست و شودهنده غیرحساسیت زا و با PH متعادل بشویید تا التهابات هم کاهش یابد. البته حواس تان باشد که مایع شست و شودهنده را به خوبی از روی پوست آبکشی کنید چون اگر مقدار کمی از آن روی پوست باقی بماند، احتمال دارد پوست شما را حسابی تحریک کند.به شما توصیه می کنیم به جای استفاده از این روش، از ترکیبات درمان کننده آکنه مانند پماد ویتامین A و سایر لوسیون های درمانی آکنه و البته رتینوییدهای موضعی استفاده کنید (البته با تجویز پزشک متخصص پوست) که دارای خواص لایه برداری نیز است.

پوشاندن جوش و آکنه با کانسیلر زیر چشم

پوشاندن آکنه با مواد نامناسب و با روش های اشتباه یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که باعث بدتر شدن وضعیت جوش های روی پوست می شود. ناحیه ی زیر چشم، دارای پوست خشک است و کانسیلرهایی که زیر چشم استفاده می شود معمولا چرب هستند. پس اگر از آنها برای پوشاندن و مخفی کردن جوش ها استفاده کنید دچار اشتباه بسیار بزرگی شده اید. به جای کانسیلرهای عادی از انواع غیرکومدوژنیک (محصولاتی که روی آنها کلمه غیرکومدوژنیک ذکر شده، یعنی موجب آکنه نمی شوند یا به بیان دیگر باعث انسداد منافذ پوست تان نمی شود) و مسدودکننده حفره ها استفاده کنید. به طور کلی بهتر است از مصرف مواد آرایشی حاوی سیلیکون یا میکا پرهیز کنید.

اگر کارخانه ی ماده ای آرایشی ادعا می کند که دارای آب رسانی قوی و رطوبت است، از آن هم دوری کنید تا جوش نزنید. از مواد آرایشی و بهداشتی متنوع استفاده نکنید تا واکنش پوست تان به یک ماده ی به خصوص را راحت تر بررسی و با پزشک درباره ی آن واکنش ها مشورت کنید. متخصصان پوست به نکته ی مهمی اشاره می کنند. آنها معتقدند که استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی خوب کافی نیست