تیره شدن پوست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و موقتی است زیرا تولید ملانین در پوست زنان در این دوران افزایش پیدا می كند.بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیكی برای زنان محسوب می شود و علائمی كه در پوست زنان در این دوران مشاهده می شود، معمولاً موقتی است.در این دوران تغییرات متعددی در پوست زنان به وجود می آید.
ضایعات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستند و به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می تواند باعث بروز نگرانی هایی شود كه مربوط به زیبایی ظاهری آن ها بعد از دوران بارداری شود.تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری از اهمیت یكسانی برخوردار نیستند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریباً در تمام زنان باردار مشاهده می شود و برخی ضایعات به دوران بارداری اختصاص دارد و بعد از زایمان از بین می رود.بارداری می تواند، برخی از بیماری های پوستی كه فرد قبلاً به آن مبتلا بوده را تشدید یا كاهش دهد. به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید ملانین از سلول های ملانین ساز، پوست زنان در فاصله هفته های اول تا نیمه بارداری تیره می شود.
ماسک بارداری (ملاسما)
در 70 درصد خانم های باردار در نیمه دوم بارداری ماسک بارداری در لب بالا، گونه ها، پیشانی، روی پل بینی و چانه ظاهر می شود که در تماس با آفتاب تشدید خواهد شد.
- کلواسما(ملاسما) یا ماسک بارداری به نقاط تیره پوست صورت مربوط می شود که این نقاط تیره چند ماه بعد از زایمان رو به کمرنگ شدن می روند.
- نوک سینه و هاله اطراف آن نیز تیره تر از قبل می شوند.
- همچنین درصورت بوجود آمدن هرنوع نقطه تیره ،ناحیه واژن ، بالای پاها و زیربغلتان را نیز بررسی کنید.
- دست ها و کف پایتان نیز قرمز می شوند.
- خال و کک و مک های پوستی نیز تیره تر بنظر می رسد.
- به دلیل آنکه رشد و تکامل در شکم اتفاق می افتد در مرکز شکم نیز خطی تیره به نام خطوط نیگرا به وجود می آید که این خط معمولا بعد از 3-4 ماه پس از زایمان کمرنگ خواهد شد.
درمان خانگی تیرگی پوست
اگر از ملاسما یا کلوآسما رنج می برید بهترین کار این است که از آن جلوگیری کنید. ولی اگر به دنبال راهی هستید تا از شر لکه های تیره ای که روی پوستتان ظاهر شده خلاص شوید، چند درمان خانگی هست که ممکن است مفید باشد.بسیاری از این درمان های خانگی ممکن است به خاطر اسیدهای مختلف روی پوست حساس دردناک باشد.قبل از این که روی قسمت های بزرگ تر امتحان کنید، بهتر است آن ها را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید واکنش بدی به آن نشان نخواهید داد.
لایه برداری
لایه برداری هفتگی می تواند سلول های مرده پوست را که اغلب تیره تر از سلول های پوستی سالم زیرین است بردارد. همچنین کمک می کند تا درمان های خانگی دیگر بهتر جذب پوست شود.
سیب زمینی
سیب زمینی را از وسط نصف کنید و آب آن را روی لکه های ملاآسما بمالید تا به روشن تر شدن پوست کمک کند. برای گرفتن بهترین نتیجه هر روز این کار را تکرار کنید.
آلوئه ورا
ژل آلوئه ورای خالص، چه به صورت بسته بندی چه مستقیم از روی گیاه، می تواند به روشن شدن لکه ها کمک کند. ژل را مستقیما روی قسمت های تیره شده بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد به آرامی با آب گرم بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه هر روز این کار را تکرار کنید.
ماست
ماست حاوی اسید لاکتیک و داری خاصیت سفید کنندگی است که حتی به از بین بردن لک های کلوآسما کمک می کند. ماست ساده را مثل ماسک روی صورت بگذارید و ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد آرام با آب گرم بشویید این کار در برطرف کردن تیرگی پوست در بارداری بسیار موثر خواهد بود.
پیاز
پیاز حاوی ترکیبات سولفوری زیادی است به نام سولفوئیدها که می تواند به روشن کردن قسمت های تیره ناشی از کلوآسما کمک کند. برای این روش، یک چهارم پیاز را در مخلوط کن بریزید و فشارش بدهید و آب آن را خارج کنید. آب پیاز را مستقیما روی پوست بمالید. اجازه بدهید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و به آرامی با آب گرم بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه این کار را روزانه تکرار کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است و می تواند به روشن کردن پوست شما کمک کند. سرکه سیب را با مقدار برابر آب رقیق کنید و مستقیم روی قسمت های تیره بمالید.
سیاهی گردن چگونه درمان می شود؟
شیر، عسل و پوست خشک شده پرتقال
پوست پرتقال حاوی کلسیم و ویتامین ث است و می تواند به روشن کردن لکه های تیره روی پوست شما کمک کند. پوست پرتقال را آسیاب کنید و بعد با شیر و عسل از آن یک خمیر بسازید. این ماسک هم بخش های تیره را روشن می کند و هم پوست را شاداب و تغذیه می کند.
گوجه فرنگی و جوی دوسر
آب گوجه فرنگی به خاطر ویتامین آ می تواند به روشن کردن قسمت های تیره شده پوست کمک کند و جوی دوسر به لایه برداری و برداشتن سلول های مرده که تیره تر از پوست سالم است یاری می رساند. این دو را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر بدست بیاید و مانند ماسک روی پوست بگذارید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد روی پوست خود بمالید و ماساژ بدهید. سپس با آب گرم بشویید. برای تغذیه بهتر می توانید به این مخلوط شیر یا ماست هم اضافه کنید.
لیمو
اسید سیتریک موجود در آب لیمو خاصیت سفیدکنندگی دارد که می تواند به محو کردن لکه های تیره و کاهش تیرگی پوست در بارداری کمک کند. یک لیمو را از وسط نصف کنید و آب آن را مستقیما روی نواحی تیره بمالید. برای بهترین نتیجه اجازه بدهید ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
