بعد از به دنیا آمدن نوزاد ممکن است مشکلات پوستی از جمله تیرگی پوست بعد از زایمان از مشکلات مهم شما باشد. مادر شدن سختی های خاص خودش را دارد، اینکه قرار است بی خواب بمانید و دائم مراقب نوزاد تازه به دنیا آمده باشید، می تواند پوست تان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
بدون شک مهم ترین دلیل این اتفاق تغییر سبک زندگی و تغییرات بدنی به ویژه تغییرات هورمونی است. شکی نیست که عبور از این مرحله با توجه به اینکه حالا پدر و مادر شده اید و استرس این موضوع هم اضافه شده، به نظر سختتر شود، چون ممکن است بر تیرگی و خشکی پوست اضافه کند، اما خبر خوب این است که هیچ کدام از این تغییرات دائمی نیست و به انجام مراقبت های مناسب می توان از این مرحله عبور کرد.در اینجا چند نکته در مورد مراقبت از پوست بعد از زایمان را مرور می کنیم:از آفتاب دوری کنید تا از آسیب بیشتر پوست جلوگیری کنید. در صورت نیاز به بیرون آمدن از خانه، از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.مشاهدهمقدار زیادی آب بنوشید تا پوستتان مرطوب و درخشان بماند. اگر می توانید ۸ لیوان آب در روز بنوشید.یکی از بخش های مهم مراقبت از پوست بعد از زایمان پاکسازی پوست است. روزی چند بار صورت خود را بشویید تا از شر چربی اضافی پوست خلاص شوید.لایه برداری پوست سه بار در هفته می تواند به بهبود بافت پوست و از بین بردن تیرگی آن کمک کند.ساعت نامنظم خواب می تواند بر پوست اثر بگذارد. داشتن خواب کافی در حدود ۸ ساعت برای مقابله با تغییرات پوستی بعد از زایمان موثر است. حتی اگر به طور مدوام نتوانید این ۸ ساعت را بخوابید، هر زمان فرصت کردید،
درمان لکه های صورت در منزل
.مشکلات پوستی که بلافاصله بعد از بارداری به وجود می آید با رعایت چند نکته رفع شده یا کاهش پیدا می کند. اما اگر مدت طولانی از مشکلات مربوط به پوست رنج می برید توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.
آب سیب زمینی و عسل
یک سیب زمینی کوچک را آبش را بگیرید ( می توانید رنده کنید و آبش را بگیرید) و با کمی عسل مخلوط کنید که حالت سفتتری پیدا کند و روی پوست بماند. تمام صورت خود را با این ترکیب بپوشانید. بعد از 15 دقیقه صورت را بشویید. شما می توانید به جای این کار حلقه های سیب زمینی را روی پوستتان بمالید. سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و بعد از مدتی می بینید پوستتان چقدر روشن شده و لکه ها روز به روز کمرنگ می شوند.
لکه های قهوه ای پوست
بهترین ماسک ها برای رفع لکه های قهوه ای پوست و جای جوش
چوب صندل
دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با چند قطره گلاب مخلوط کنید و روی قسمتهای لک دار پوست بمالید. بگذارید روی پوست خشک شود و بعد از خشک شدن آن را با آب بشویید. یک روز در میان این کار را انجام دهید نتیجه می گیرید.
زردچوبه و آبلیمو
نوک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود بعد ترکیب را روی لکها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. این کار را اگر هر روز انجام دهید مطمئن باشید که نتیجه بسیار خوبی می گیرید وبعد از یک هفته خودتان حس می کنید که لکه ها کم شده اند
شیر سرد
شیر سرد و ارگانیک را روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید . اسید لاکتیک در شیر پوست را آرام می کند یک پنبه داخل شیر سرد بکنید و پوست خود را هر روز صبح با شیر صورتتان را ماساژ دهید و یا اگر بدنتان لک شده شیر را به پوست بدنتان بزنید بعد از 15 دقیقه بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا ببینید پوستتان چه تغییری می کند..
خیار و شیر و لیمو ترش
یک خیار را رنده کمی شیر به آن اضافه کنید و چند قطره لیمو ترش هم به آن ترکیب اضافه کنید تا یک حالت خمیری داشته باشد این ماسک را روی صورتتان بزنید و بگذارید بماند تا بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.این ترکیب هم صورت شما را جوانتر می کند و هم لکه ها را کم رنگ می کند این تر کیب را یک روز در میان انجام دهید بعد از یک ماه نتیجه را به چشم ببینید.
ویتامین ای
ویتامین E یک آنتی اکسیدان فوق العاده است و برای جوانسازی و از بین بردن لکه های پوست. ویتامین E را با کمی روغن کرچک مخلوط کنید ترکیب را روی لکه های پوست بگذارید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید بعد می توانید صورت را با آب ولرم بشویید.یادتان باشد در کنار این موارد همیشه ته مانده لیمو ترش و گوجه فرنگی و پوست موزی که تیره نشده باشد و تازه باشد را به صورتتان و جاهای تیره بدنتان بمالید. اینها به تنهایی در از بین بردن لک های صورت بسیار و بدن بسیار موثر اند این کار را بکنید ببینید چقدر موثرتر از مواد آرایشی گران قیمت است.
تخم ترب
تخم ترب را در سرکه خيس کرده و پس از گذشت 24 ساعت آنرا برروي لکه هاي سياه پوست قرار دهيد. اين عمل را هر روز تکرار نموده تا لکه ها کم کم بهبودي حاصل کنند. مقداري سير را پوست کنده و آنرا با رنده ريز کنيد و با عسل مخلوط نموده، مخلوط حاصل را جهت بهبودي لکه هاي سياه پوست مورد استفاده قرار دهيد و به مدت 30 دقيقه بر روي لکه ها قرار داده و پس از آن با آب ولرم بشوييد. اين عمل را يک روز درميان تکرار مي کنيد. دانه کنجد را له نموده و به مدت 3 روز در مقدار اندکي آب خيس کنيد و بعد از گذشت اين مدت، اين مخلوط را بر روي پوست بماليد، اين ماسک هم باعث از بين رفتن لکه هاي سياه مي شود و هم نرم کننده پوست است.
گل زنبق سفيد
گل زنبق سفيد را خرد کرده و در يک شيشه سفيد مي ريزيد و به آن مقداري روغن زيتون طبيعي تازه اضافه نماييد، سر شيشه را بسته و به مدت دو روز در مقابل آفتاب قرار دهيد و بعد آنرا صاف کرده و بر روي لکه هاي سياه صورت خود بماليد. (اين روغن براي سوختگي و آفتاب زدگي نيز مفيد مي باشد)مقداري پونه را له کرده، چنانچه آنرا به صورت ضماد در محل لکه هاي سياه پوست قرار دهيد، اثر شفابخش دارد. روغن کرچک، لکه هاي سياه پوست و همچنين زگيل و کبودي پوست را برطرف مي کند.
شير
شير در از بين بردن لکه ها و دانه هاي سرسياه بسيار مفيد مي باشد ، قبل از استفاده از شير، بايد پوست را با آب گرم بشوييد و براي اثرگذاري بهتر، مي توان شير را با عصاره بابونه يا بومادران مخلوط نموده و سپس استفاده کرد.
زیبایی پوست صورت با ماسک شیر خشک
