استفاده از مرطوب کننده ها از مراقبتهای دائمی پوست به حساب می آید که اتفاقا در مورد دستها اینکار به دلیل شستشوی مکرر پوست دست، باید بیشتر انجام شود. پس از هر بار شستشوی دست و پس از خشک کردن آنها، از مرطوب کننده مناسب پوست دستتان استفاده کنید. در زمستان به دلیل خشکی هوا و کاهش طبیعی چربی پوست بهتر است از محصولاتی که نرم کنندگی بیشتری دارند استفاده نمایید.یکی از موارد مشکل ساز برای پوست دست، شستشوی مکرر و استفاده از محلولهای ضد عفونی کننده است. توصیه می شود هنگام استفاده از آب (مثلا برای شستشوی ظروف)، حتما از دستکش استفاده کنید و تا حد امکان از برخورد دستها با آب بپرهیزید مگر در موارد ضروری و حفظ نظافت.
درمان لکه های پیری
لکه های قهوه ای رنگ پراکنده ای که بر پشت دست بسیاری افراد دیده می شوند، لکه های پیری یا Aging Spots نام دارند. این لکه ها در کشور ما از سنین میانسالی یا حتی جوانی به وجود می آیند و به نظر می رسد که علت اصلی آن ها تابش آفتاب است. لکه های پیری معمولاً با افزایش سن و تماس بیشتر با نور خورشید، بزرگ تر می شوند.در این حالت راه های بسیاری برای جوانسازی دست و از بین بردن لکه های پیری وجود دارد. در کلینیک خانه سفید برای روشن سازی این لکه ها یا حذف آن ها از روش های زیر استفاده می کنیم:
- کرایوتراپی که در آن مایعی بسیار سرد مانند نیتروژن مایع بر روی ضایعات اسپری می شود.
- لیزر درمانی که تعداد متنوعی از دستگاه های لیزر و تکنیک های درمانی را شامل می شود. مثل روش لیزر CO2 فرکشنال
- لایه برداری که در آن با استفاده از اسیدهای ضعیف به شکلی ایمن و موثر یک لایه نازک از روی پوست برمی داریم تا سلول های یکرنگ جای سلول های تیره تر را بگیرند.
- میکرودرم ابریژن که در آن با استفاده از کریستال هایی بسیار ریز یا دستگاه نوک الماسی پوست را لایه برداری کرده و تولید سلول های جدید را تحریک می کنیم.
بسته به رنگ، نوع و ساختار پوست ممکن است یکی از روش های بالا برای شما موثرتر باشد. این مسئله در جلسه ی مشاوره با پزشک متخصص کلینیک برایتان توضیح داده می شود. مثلاً برای کسانی که پوست تیره دارند، لیزر درمانی راه چندان مناسبی نیست.
به جز روش های کلینیکی می توانید از کرم ها و لوسیون های روشن کننده پوست استفاده کنید که در داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی موجود هستند. این کرم ها و لوسین ها در بعضی موارد بی اثرند یا گاهی زمان زیادی می برد تا اثر کنند. البته ارزان تر از روش های کلینیکی هستند. برخی از این کرم ها حاوی جیوه هستند که یک روشن کننده ی ارزان قیمت به حساب می آید و البته یک ماده سمی. برای همین توصیه می کنیم که پیش از مصرف این کرم ها با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
چه راهکار های طبیعی ای برای حفظ جوانی پوست وجود دارد؟
استفاده از گلیسیرین: در صورت استفاده از گلیسیرین می توانید شاهد تاثیر فوق العاده آن در جوانسازی پوست دست خود باشید.
استفاده از دستکش: از آنجایی که دست ها همیشه در معرض مواد شیمیایی و میکروب ها قرار دارند و احتمال پیری زود رس آن است، پیشنهاد می شود برای جلوگیری از آن از دستکش استفاده کنید.
عدم انجام هر گونه کار سنگین با دست: در صورت فشار وارد کردن به سطحی سخت با دست هایتان و یا بلند کردن وسیله ای سنگین، به رگ های دست فشار وارد می شود و برجستگی آن ها را به دنبال دارد. در نتیجه دست هایتان پیری زودرس را تجربه خواهند کرد.
استفاده از نرم کننده و مرطوب کننده دست: نرم کننده و مرطوب کننده های زیادی برای پوست های مختلف وجود دارد که توصیه می شود برای جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست از آن ها استفاده کنید.
استفاده از ضد آفتاب: دست هایمان هم مانند صورتمان نیاز به مراقبت در برابر نور آفتاب دارند، پس استفاده از ضد آفتاب به داشتن پوست سالم کمک می کند.