ماساژ عضلات و اعضای مختلف بدن همواره آرامبخش بوده اند ولی نکته ای که در ماساژ پوست صورت وجود دارد این است که ماساژ پوست صورت علاوه بر آرامبخش بودن، برای حفظ زیبایی و جوانی پوست موثر هستند. ماساژ صورت نباید برایتان کسل کننده باشد. می توانید روزانه با انجام ۳۰ دقیقه ماساژ صورت که به عنوان ورزش پوست از آن یاد می شود، جهت جوان سازی پوست و جلوگیری از چین و چروک صورتتان اقدام کنید.ماساژ مداوم و مرتب پوست صورت علاوه بر اینکه از ایجاد چین و چروک بر پوست جلوگیری می کند به جوان سازی سلول های پوستی کمک می کند که در نتیجه باعث جوانی چهره تان خواهد شد.
ماساژ ضد پف
اگر عکس های سلفی سلبریتی ها را دیده باشید، می فهمید یکی از دلایل جذابیت آنها استفاه از ماسک صورت است. اگر شما هم ۲۰ دقیقه نقش افراد شرور در فیلم ها را بازی کنید، بعد از آن نیاز به جوان سازی پوست دارید. می توانید این کار را به کمک چیزی که در فریزرتان یافت می شود انجام دهید. دو تکه یخ بردارید و آن ها را روی ورقه های ماسک صورت خود ماساژ دهید، این کار باعث می شود مواد موجود در این ماسک ها روی پوست شما محکم شده و تاثیر طولانی تری داشته باشند.این نوع ماساژ بعد از یک شب باده خوری و کم خوابی اثری فوق العاده تسکین دهنده خواهد داشت. دکتر چک می گوید: “می توانید از این نوع ماساژ در شب یا روز استفاده کنید، هر وقت خسته اید، یا پوست صورتتان بر اثر نوشیدن مایعات زیاد یا خوردن غذاهای شور یا آفتاب پف کرده یا قرمز شده باشد، می توانید از این نوع ماساژ استفاده کنید. می توانید از این نوع ماساژ بر روی هر نوع ماسکی استفاده کنید، حتی می توانید از آن بر روی کرم شب خود استفاده کنید تا بهتر روی پوستتان بماند.این کار خیلی ساده است، ماسکی روی صورت خود بگذارید و در هر دست خود یک قطعه یخ بگیرید (می توانید یخ ها را در یک پارچه نخی بپیچید تا خیلی سرد و خیس نباشند)، بعد آنها را در طول پیشانی خود ماساژ دهید، به زیر چشم ها بیایید، روی گونه ها، زیر چانه تا گردن پایین بیایید. برای اینکه پف صورتتان بهتر بخوابد، از بینی خود به سمت بیرون ماساژ دهید.
موهای زائد صورت خانم ها و نکات مهم
بهترین روغن برای ماساژ صورت
برای لذت بردن از یک ماساژ کامل و حرفه ای نیاز به یک روغن خوب خواهید داشت. استفاده از روغن در ماساژ صورت هم برای پوست صورت شما بسیار مفید خواهد بود و هم حس تجربه آرامش با ماساژ صورت را بسیار بهتر و خاص تر می کند. استفاده از روغن مناسب در این روش بسیار مهم است. یادتان باشد که بهترین روغن برای ماساژ ۳ ویژگی مهم دارد. اول اینکه عطر و اسانس زیادی نداشته باشد، حساسیت ساز نباشد و بلاخره اینکه خیلی چرب نباشد. اکثر روغن های مخصوص ماساژ، گیاهی هستند و ویتامین هایی مانند ویتامین A، D، E، و K را با خود دارند. هرچند که میزان جذب این نوع ویتامین ها از طریق پوست بسیار کم است ولی همین مقدار اندک هم قابل توجه و خوب است.
توجه به این نکته ضروری است که باید روغنی انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. برای پوست های خشک معمولا از روغن جوانه گندم، روغن کنجد، روغن آفتابگردان و روغن گل رز، برای پوست های چرب از روغن بادام، روغن رزماری، روغن قرچک، روغن نارگیل و برای پوست های معمولی از روغن گل یاس و روغن بابونه استفاده می کنند
