اگر تپش قلب دارید، این گیاهان را فراموش نکنید

تپش قلب یک علامت است، نه یک بیماری، و علل مختلفی دارد. این امر یافتن یک درمان موثر را کمی دشوار می کند. خوشبختانه گیاهان بسیار خوبی در دسترس هستند که می توانند به این علامت و در بعضی موارد علت اصلی تپش قلب کمک کنند. در این مقاله علل احتمالی تپش قلب و برخی گیاهان که می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا برای همیشه از شر آنها خلاص شوید، مورد بحث قرار گرفته است.

آریتمی قلب چیست؟

آریتمی قلبی که با عنوان تپش نامنظم قلب و تپش قلب نیز شناخته می شود ، عارضه ای رایج بوده و معمولاً بی ضرر است. اما بعضی از آنها مشکل ساز هستند. تپش قلب یک علامت است، نه یک بیماری که علل مختلفی دارد. اگر تپش قلب به شکل نامنظم و همراه با تنگی نفس باشد، در این صورت باید فرد به متخصص قلب و عروق مراجعه کند. در تپش غیر طبیعی قلب ممکن است بر اثر ترس، اضطراب و استرس ایجاد شود. این امر یافتن یک درمان موثر را کمی دشوار می کند.

دلایل بروز آریتمی قلبی

افراد مسن به احتمال زیاد دچار بیماری های پزشکی می شوند که احتمال تپش قلب آنها را افزایش می دهد. اما تپش قلب می تواند در افراد با هر سنی ظاهر شود.

برخی از بیماری های قلبی که می توانند باعث تپش قلب شوند عبارتند از:

• آریتمی قلب (ضربان قلب نامنظم)، از جمله فیبریلاسیون دهلیزی (معروف به A fib و فلوتر دهلیزی)
• تندتپشی فوق بطنی
• کمپلکس های زودرس دهلیزی
• انقباض زودرس بطنی
• تپش قلب

سایر عارضه هایی که می توانند باعث تپش قلب شوند عبارتند از:

• کمبود آب بدن
• کافئین، نیکوتین یا الکل
• داروهای خاصی از جمله داروهای ضد احتقان یا استنشاقی برای آسم
• نوسانات هورمونی در زنانی که قاعدگی دارند، باردار هستند و یا در آستانه ورود به یائسگی هستند.
• مشکلات مربوط به الکترولیتها، از جمله سطح پایین پتاسیم

احساس شدید اضطراب، ترس یا استرس، از جمله حملات پانیک، تیروئید پرکار، که به عنوان پرکاری تیروئید نیز شناخته می شود، می تواند ریتم طبیعی قلب را مختل کرده و باعث تپش قلب شود. این نوع اختلال تیروئید با داروهایی برای کاهش ضربان قلب و درمان تیروئید پرکار قابل درمان است.

درمان گیاهی تپش قلب

تپش قلب به عنوان حالتی تعریف شده که در آن ضربان قلب به شدت و به طور ناگهانی افزایش می یابد.

در شرایطی که این حالت می تواند در برخی موارد طبیعی و سالم باشد، اما در برخی موارد نیز نشانه ای از وجود مشکلی جدی در فرد است. از این رو، آگاهی از نشانه ها و درمان های خانگی بالقوه برای تپش قلب مهم است زیرا این شرایط فشار بیش از حدی روی قلب وارد کرده و می تواند زمینه ساز شکل گیری سناریوهای خطرناک سیستم قلبی عروقی شود.

تپش قلب را هر فردی در شرایط خاصی از زندگی تجربه کرده است، اما در بعضی از افراد، به یک مشکل همیشگی تبدیل شده است. قلب به صورت عادی بین 60 تا 100 بار در دقیقه می زند.

اگر ضربان قلب به کمتر از 60 یا بیشتر از 100 برسد، به آن تپش قلب می گویند. گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که می توان به کمک آنها تپش قلب را کنترل کرد. در ادامه با این گیاهان دارویی آشنا می شویم.

درمان گیاهی تپش قلب با گل گاو زبان

گل گاو زبان از قدیم الایام برای آرامش اعصاب استفاده می شده و این آرامش موجب تنظیم ضربان قلب می شود. گل گاوزبان علفی پرطرفدار است که هم برای بیماری های مغزی و هم برای بیماری های قلبی معجزه می کند.

گل گاو زبان ایرانی یکی از معروف ترین گیاهان جهان است. از فواید گل گاو زبان می توان به شادی آوری، رقیق کنندگی خون، تقویت قلب، درمان اضطراب و دلهره، درمان افسردگی و در نهایت کاهش فشارخون و تپش قلب اشاره کرد.

برای تهیه دمنوش گل گاو زبان ابتدا گل های آبی گل گاو زبان را خشک می کنند. بعد آنها را در آبجوش ریخته و صبر می کنند تا دم بکشد. اگر دوست داشتید می توانید مقدار کمی عسل یا نبات یا لیموترش هم به آن اضافه کنید.

درمان گیاهی تپش قلب با بـه لیمو

به لیمو گیاهی برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد. از خواص به لیمو می توان به خاصیت آرام بخشی ، ضد تشنج بودن ، ادرارآور بودن، درمان سرگیجه و تپش قلب اشاره کرد.

برای تهیه دمنوش به لیمو شما باید ۱ قاشق غذاخوری به لیمو را در یک قوری شامل ۲ لیوان آب جوش ریخته و دم کنید. کمی هم نبات داخل آن بریزید.

درمان گیاهی تپش قلب با اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی از داروهای گیاهی است که به درمان گیاهی تپش قلب کمک می کند. قسمت مورد استفاده گیاه اسطوخودوس، گل ها و سرشاخه های گل دار آن است. اسطوخودوس بوی خوبی دارد. ولی طعم آن کمی تلخ است. حمام گیاهی با چند قطره روغن اسطوخودوس سیستم عصبی را آرام می کند. با آرام ماندن سیستم عصبی، احتمال مضطرب و وحشت زده شدن نیز کاهش می یابد. گفته می شود روغن اسطوخودوس سطح فشار خون و ضربان قلب را تنظیم می کند.

طب آن گرم و خشک است و به درمان تپش قلب کمک می کند. برای تهیه دمنوش آن شما می توانید حدود ۵ گرم سرشاخه گل دار و یا گل اسطوخودوس را در یک لیتر آب جوش بریزید. حالا حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. شما می توانید ۴-۳ فنجان از این دمنوش را در روز میل کنید.

گیاه دارویی سنبل الطیب

مصرف دمنوش نیز به درمان گیاهی آریتمی قلبی کمک می کند. ریشه ی این گیاه در درمان تپش قلب موثر است. سنبل الطیب اعصاب را آرام ساخته و خواب را بهبود می دهد. می توان آن را به صورت کپسول، یا چای مصرف کرد. چای حاصل از جوشاندن ریشه ی سنبل الطیب در آب به مدت 10 -15 دقیقه می تواند ضربان قلب را پایین بیاورد . اما این گیاه حتما زیر نظر پزشک طب سنتی باید مصرف شود.

درمان گیاهی تپش قلب با کندر

کندری که در عطاری ها وجود دارد، صمغ گیاه کندر است که مزه ای گس و تلخ دارد. جالب است بدانید که از کندر به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور استفاده میشود.

متخصصان طب سنتی اعلام کرده اند که مصرف کندر به درمان تپش قلب و تنظیم ضربان قلب کمک می کند. همچنین کندر برای باهوش شدن مفید است و به مادران باردار توصیه می شود با مشورت پزشک در دوران بارداری آن را بجوند.

فرنجمشک

در طب سنتی ایران، فرنجمشک یکی از درمان های اصلی تپش قلب در نظر گرفته می شود. فرنجمشک مانند گیاه دم شیر یکی از خانواده گیاهان نعناع است. این مزایای مختلفی را برای سیستم عصبی فراهم می کند و برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی در داروهای گیاهی سنتی استفاده می شود.

این یک گیاه عالی برای عارضه های سیستم عصبی مرتبط با تپش قلب است. اثرات آرام بخشی آن باعث می شود که برای سخنرانان عمومی یا کسانی که از اختلالات اضطرابی اجتماعی یا عمومی رنج می برند مفید باشد.

هشدار: فرنجمشک یک گیاه بی خطر است، هر زمان که داروهای ضد اضطراب یا ضدافسردگی مصرف می کنید به دلیل اثرات مشابه احتیاط کنید. مصرف همزمان هر دو می تواند عوارضی را ایجاد کند که قویتر از حد مجاز است و منجر به عوارض جانبی می شود.

درمان گیاهی تپش قلب با بهار نارنج

بهارنارنج همان گل های درخت نارنج است که دارای بوی معطر و طعم مطلوبی است. این گل تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می برد.

آب بهارنارنج اثر آرام بخش و ضد تشنج دارد. بهار نارنج برای رفع کم خونی یا بی خوابی مفید است، قبل از خواب عرق یا دم کرده آن را بنوشید.

این گل آرامش بخش است و سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش می دهد.

بهارنارنج استرس و اضطراب را کاهش داده و در درمان تپش قلب تاثیر گذار است. همچنین برای درمان کم خونی یا بی خوابی می توانید از آن بنوشید.

قبل از خواب عرق یا دم کرده بهار نارنج را میل کنید تا نتیجه اش را ببینید.

همچنین گیاه بهار نارنج آرامش بخش بوده و سردردهای عصبی و میگرنی را بهبود می بخشد.

درمان گیاهی تپش قلب با بادرنجبویه

بادرنجبویه برای سلامتی ما فواید زیادی داشته و در کنار آن به تقویت قلب و انبساط روح کمک می کند. بادرنجبویه یک داروی ضد افسردگی است و مثل یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و آرام بخش است. این گیاه در درمان گیاهی آریتمی قلبی مفید و موثر است.

از بادرنجبویه به روشهای مختلف مثل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. طبیعت آن هم گرم و خشک است.

مصرف دارچین

یک قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل را با هم ترکیب کنید. طی چند روز، روزی یک بار از این ترکیب استفاده کنید. هم چنین می توانید پودر دارچین را به چایی که هر روز می نوشید اضافه کنید و علاوه بر خوش طعم کردن آن به سلامت قلب تان کمک کنید.

ملاس سیاه

این ماده سرشار از پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است و به پیشگیری از فقر این مواد در بدن کمک می کند. یکی از دلایل ایجاد تپش قلب کمبود این مواد در بدن است. این ماده به ویژه برای درمان کم خونی، که یکی از علل اصلی تپش قلب است، مفید می باشد

کم خونی یکی از بزرگ ترین دلایل تپش قلب است که با ملاس قابل درمان است. 1 قاشق غذاخوری ملاس را با یک فنجان آب مخلوط کنید و بنوشید.

گیاه دم شیر (لونوروس کاردیاکا)

گیاه دم شیر یکی از اعضای خانواده نعناع است. این خانواده پرجمعیت از گونه های گیاهان دارویی با انواع تخصص های مختلف هستند. تخصص گیاه دم شیر در سیستم قلبی عروقی است. کاربرد اصلی آن درمان ضربان قلب سریع، تپش قلب و اضطراب است.

این شامل گروهی از مواد شیمیایی است که به عنوان گلیکوزید شناخته می شوند. همانند زالزالک، گیاه دم شیر را باید برای مدت طولانی مصرف کرد تا بهترین نتیجه را بگیرید.

اگرچه می توانید چای گیاه دم شیر درست کنید، اما باید چای بسیار غلیظی باشد تا اثرات مطلوبی را ایجاد کند.

گل ساعتی

گل ساعتی یکی از بهترین گیاهان ضد اضطراب برای افرادی است که تپش قلب دارند. این تأثیرات گسترده هستند و بر روی انواع مختلفی از اضطراب کار می کنند، اما بیشترین خاصیت آن برای اضطرابی است که ناشی از پرش افکار یا تپش قلب است. نرم ساقه و برگ های گل ساعتی حاوی مجموعه ای از مواد شیمیایی هستند که بسیاری از مواد شیمیایی تنظیم کننده عملکردهای شناختی ما را تعدیل می کنند. اثرات کلی این گیاه این است که اساساً سیستم عصبی سمپاتیک را کنترل کرده و احساس آرامش بیشتری در ما ایجاد می کند.

این گیاه به ما کمک می کند تا افکار خود را جمع و جور کرده و خونسردی و آرامش خود را حفظ کنیم. این امر تا حد زیادی به کاهش تپش قلب مرتبط با ذهن بیش فعال یا نگران کمک می کند.

اثرات ماده شیمیایی سیستم عصبی گل ساعتی عبارتند از:

• فعالیت گاما آمینوبوتیریک اسید را ارتقا می دهد.
• مونوآمین اکسیداز را مهار می کند (باعث تجزیه سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین می شود)
• از افزایش سطح کورتیکواسترون (هورمون استرس) جلوگیری می کند.
• سطح فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز را در مغز افزایش می دهد.

**گل ساعتی همچنین برای طیف وسیعی از شرایط شناختی از جمله افسردگی، اضطراب و بی خوابی مفید است.

هشداردر مورد گل ساعتی: از مصرف گل ساعتی با داروهای ضد افسردگی بازدارنده بازجذب سروتونین و مهارکننده بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین و همچنین باربیتورات ها و بنزودیازپین ها خودداری کنید.

گیاه دارویی زالزالک

زالزالک یکی دیگر از گیاهان موثر برای درمان گیاهی آریتمی قلبی است. این میوه به افزایش جریان خون به قلب کمک می کند و انقباضات عضلانی قلب را بهبود می بخشد. تمام این عوامل به ثابت کردن ضربان قلب کمک می کند. از هر فروشنده گیاهان طبی که بپرسید بهترین گیاهان دارویی برای تپش قلب چیست، آنها به گیاه زالزالک اشاره می کنند.

این درخت در حقیقت یک نیروگاه قلبی است. این گیاه از مزایای بسیار متنوعی برای عملکرد قلب نسبت به سایر گیاهان روی زمین برخوردار است.

زالزالک برای درمان آترواسکلروز (تصلب شریان)، کلسترول بالا، نارسایی احتقانی قلب مفید است و معمولاً پس از حمله قلبی برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت قلب استفاده می شود.

مزایای قلبی زالزالک شامل موارد زیر است:

• ریتم نامنظم قلب را تنظیم می کند.
• از رگ ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند.
• دیواره رگ های خونی را سفت می کند.
• تولید کلاژن را در طول فیبروز تثبیت می کند.
• نیروی انقباضی قلب را بهبود می بخشد.
• فشار خون را کاهش می دهد.
• کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.

یکی از مهمترین اقدامات زالزالک توانایی آن در تنظیم فعالیت الکتریکی قلب است که برای درمان تپش قلب بسیار مفید است.

برای اینکه بیشترین بهره را از زالزالک ببرید، باید هر روز به مدت چند هفته آن را مصرف کنید. هنگام مصرف زالزالک برای درمن تپش قلب، نباید در طول هفته اول انتظار بهبودی داشته باشید، اما می توانید کاهش تدریجی را هم در دفعات و هم در شدت تپش قلب را در طی دو هفته آینده انتظار داشته باشید.

درمان تپش قلب چیست؟