دور چشم گود رفته و تیرگی را با طب سنتی چگونه از بین ببریم
گودی و تیرگی دور چشم یک مساله جدی پوستی نیست اما یک عارضه شایع است که می تواند اثرات منفی زیادی بر زنان و حتی مردان داشته باشد؛ این مشکل باعث می شود که فرد خسته، مسن تر و پیرتر به نظر برسد و علل مختلفی می تواند داشته باشد از جمله:
۱) زمینه ارثی
- ارث و ژنتیک از علل شایع این مشکل پوستی محسوب می شوند.
- ممکن است در بدو تولد و کودکی این تیرگی و گودی ارثی وجود نداشته باشد اما معمولا بعد از سن بلوغ، جوانی و میانسالی خود را نشان می دهد.
- و در نژاد ما ایرانی ها و مردمان منطقه خاورمیانه شایع تر است.
۲) تغییرات هورمونی
- تیرگی و گودی زیر چشم، طی دوران قاعدگی و مراحل آخر حاملگی به علت تغییرات هورمونی تشدید می شود.
- سیاهی و گودی دور چشم هم در زنان و هم در مردان دیده می شود، ولی به دلیل مسائل هورمونی در خانم ها بیشتر بروز می کند.
۳) خشکی زیاد بدن
- چون بافت دور حدقه چشم خصوصاً زیر چشم یک بافت نرم است وقتی آب از دست می دهد به خوبی نمایان می شود؛
- و چون عروق وریدی هم در این ناحیه قرار دارند به موجب خشکی حالت تیرگی و گودرفتگی پیدا می کند.
- این خشکی در افرادی که فی نفسه دارای مزاج خشک خصوصاً سرد و خشک هستند بیشتر دیده می شود.
تیرگی دور چشم یکی از مشکلاتی است که افراد آن را در زیبایی موثر میدانند و در این مطلب قصد ارائه ی درمان این معضل را بیان خواهیم کرد. بنا بر مطالعه ای که در سال 2006 انجام شد، نیمی از همه زنان تیرگی دور چشم دارند که به عنوان نگرانی های اصلی زیبایی قرار دارد.اینها یک مساله جدی پوستی نیستند. می توانند بر زنان و هم مردان تاثیر بگذارند. این مشکل باعث می شود که مردم خسته، مسن تر و پیرتر به نظر برسند. دلایل متعددی برای حلقه های سیاه وجود دارد که شامل عدم خواب، استرس، سبک زندگی آشفته، تغییرات هورمونی، و ارثی و غیره هستند.
تغییرات در سبک زندگی:
شما باید یک رژیم غذایی با ویتامین A و E داشته باشید چون این ویتامین ها برای پوست ضروری هستند. باید غذاهایی که به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کنند را به رژیم خود اضافه کنید.
غذاهایی مانند کرفس، خیار و هندوانه بخورید. هم چنین باید هر روز مقدار زیادی آب مصرف کنید، تا بدن را مرطوب نگه دارید و سموم پاک شوند.
استرس یکی از دلایل حلقه های تیره است و شما می توانید با انجام یوگا و یا مدیتیشن این وضعیت را کاهش دهید. باید مقدار زیادی سبزیجات سبز در رژیم غذایی خود داشته باشید.
کاهش مصرف نمک در رژیم غذایتان،به حذف حلقه های سیاه کمک می کند. شما باید هر شب مقدار کافی بخوابید.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است؛ ماده ای که برای سلامت قلب و عروق، بینایی و پوست عالی است. لیکوپن علاوه بر اینکه باعث لطافت و نرمی پوست می شود، به رفع گودی زیر چشم کمک خواهد کرد. برای درمان سیاهی دور چشم با گوجه فرنگی مراحل زیر را طی کنید:
- آب گوجه فرنگی و آبلیمو را به طور مساوی با هم ترکیب کنید.
- یک پنبه برداشته و مخلوط را زیر چشم خود اعمال کنید.
- پس از ۱۰ دقیقه با آب گرم صورت خود را بشویید.
- این کار را می توانید دو بار در روز تکرار کنید.
سیب زمینی
سیب زمینی غنی از ویتامین C است که به فرآیند سنتز کلاژن و بهبود بافت پوستی کمک کرده و شما را جوانتر از قبل نشان می دهد و همچنین برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. برای این منظور می توانید مراحل زیر را طی کنید:
- یک سیب زمینی کوچک را رنده کنید.
- آب آن را گرفته و با استفاده از پنبه روی محل سیاهی دور چشم بمالید.
- پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.
گلاب
به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در نتیجه به جوان سازی پوست صورت شما کمک می کند. روش استفاده:چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید.
از خیار استفاده کنید .خیار را حلقه حلقه کنید و داخل یخچال بگذارید تا خنک شود . خیار را روی چشمان و روی سیاهی ها بگذارید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید . خیار باعث کاهش پف چشم و رفرش کردن پوست آن خواهد شد .
تاثیر چای کیسه ای را دست کم نگیرید
یکی از روش های خانگی برای بهبود کبودی و سیاهی دور چشم، استفاده از چای کیسه ای مرطوب و سرد شده است. پس از استفاده از چای کیسه ای به محض آن که کیسه چای حرارت خود را از دست داد، آن را روی چشمتان بگذارید. بهتر است از ۲چای کیسه ای به طور همزمان استفاده کنید و اجازه دهید تا به مدت ۲۰دقیقه روی چشم ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای به دلیل داشتن ماده ای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می کند. می توانید چای کیسه ای را در یخچال بگذارید و حداکثر ظرف مدت ۲۴ ساعت آن را مصرف کنید.
بادام و لیموترش کمک می کنند
یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن تیرگی دور چشم، بهبود جریان گردش خون در این ناحیه است. برای این منظور کافی است ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، خوب ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه هر شب پیش از خواب با کمک این روغن علاوه بر آن که به بهبود گردش خون در عضلات اطراف چشم کمک می کند موجب بهبود تیرگی ها و سیاهی اطراف چشم شده و آن را تعدیل می کند.
