همه ی ما می دانیم که داشتن دندانهایی مرتب و سالم چقدر می تواند به داشتن لبخند و ظاهری زیبا کمک کند، بنابراین ارتودنسی دندان ها یک سرمایه گذاری مفید برای آینده به شمار می آید، از این رو مراقبت از آنها و رعایت بهداشت دهان و دندان ها و لثه در این دوران بسیار مهم است. بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل پلاک دندان، پوسیدن دندان ها و ابتلا به بیماری های لثه، کشیدن نخ و مسواک زدن با دقت بعد از هر وعده غذا و میان وعده ضروری است.
دوره ی ارتودنسی به مراقبت های بیشتری نیاز دارد
زمانی که در دوره ارتودنسی هستید در آینه نگاهی به وضعیت دهان خود کنید، با کمی دقت متوجه می شوید که براکت ها یا سیم های ارتودنسی تعداد زیادی منفذ و فرورفتگی دارند که ممکن است غذا ها و هم چنین باکتری های مضر در آنها محبوس شوند که این مسئله باعث به وجود آمدن پوسیدگی دندان ها، بیماری های لثه با ریسک بالاتری نسبت به قبل میشود. بنابراین باید توجه ویژه ای به رعایت بهداشت دهان و دندان حین ارتودنسی و هم چنین رژیم غذاییتان داشته باشید زیرا در این دوران دندان ها و لثه حساس تر هستند. همواره سعی کنید نکات مهم را از متخصص برجسته ارتودنسی خود بپرسید.
تمیز کردن دندان ها
برای مراقبت های بعد از ارتودنسی تعداد دفعات مسواک زدن در طول درمان ارتودنسی دندان باید افزایش داده شود. متخصص ارتودنسی مسواک های کوچکی را به بیمار نشان می دهد که برای تمیز کردن پشت سیم ارتودنسی مفید است. بیمار باید تمام براکت ها را یک به یک از همه طرف مسواک بزند یادگیری نحوه استفاده از نخ دندان ارتودنسی در این مرحله الزامی است . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ارتودنسی، به مطلب مسواک و نخ دندان مراجعه کنید.
مراقبت از سیم ارتودنسی
بهداشت در ارتودنسی در تسریع روند بهبودی تاثیر بسزایی دارد. خم یا جابجا شدن سیم ارتودنسی در طی مراحل ارتودنسی دندان باعث می شود که سیم در لثه فرو برود و بیمار احساس درد کند. تغییر وضعیت سیم و فشار آوردن دندان ها به سیم گاهی نشانه پیشرفت درمان است. لبه های تیز قابل تنظیم است، همچنین متخصص موم در اختیار بیمار قرار می دهد تا برای ناحیه های حساس از آن استفاده کند
تاثیر یک طرفه جویدن غذا بر مفصل گیجگاهی 
بهداشت دهان و در دستگاه های ثابت ارتودنسی
دستگا ه های ثابت ارتودنسی که به وسیله براکت و بند و بر روی سطح بیرونی یا درونی دندان چسبانده می شوند گوشه و کنارهایی ایجاد می کنند که در آن ها مواد غذایی گیر کرده و مرکز تجمع باکتری ها می شوند. به این خاطر در صورت عدم رعایت دقیق اصول بهداشتی در حاشیه براکت ها و بند ها، دندان ها دچار آسیبهای بازگشت ناپذیر می شوند. در مرحله اول، مینای دندان، کلسیم را از دست می دهد و سفید رنگ می شود. در صورت ادامه دار شدن این وضعیت، تخریب پیشرفت کرده و حفره پوسیدگی ایجاد می شود.
دهان شویه
پس از استفاده از مسواک و نخ دندان، داخل دهان، آب یا دهان شویه ضدعفونی کننده بچرخانید. دهان شویه ضدعفونی کننده می تواند برای التهاب و جراحت لثه ها که ناشی از برخورد بریس های ارتودنسی هستند، بسیار مفید باشد. این دهان شویه ها همچنین برای تمیز کردن آفت ها، زخم های جزئی دهان و لثه ها استفاده می شوند زیرا ذرات غذایی باقی مانده را از بین می برند و به دهان اجازه می دهند تا روند طبیعی بهبودی را طی کند.
استفاده از مسواک های بین دندانی
همانطور که از نام آن پیداست، مسواک بین دندانی نوعی مسواک کوچک و باریک است که برای تمیز کردن مابین دندان ها، زیر و اطراف سیم ها و بریس های ارتودنسی استفاده می شود. قبل از استفاده از مسواک معمولی، از مسواک های بین دندانی برای خارج کردن ذرات بزرگ غذایی که بین بریس ها گیر کرده اند، استفاده کنید. به این منظور از یک آیینه استفاده کنید تا مطمئن شوید که چیزی را جا نینداختید.
