ساعدنیوز
ساعدنیوز

در مصرف این ویتامین احتیاط کنید/ ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است

  پنجشنبه، 03 اسفند 1402   کد خبر 376833
در مصرف این ویتامین احتیاط کنید/ ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است
ساعدنیوز: ویتامین B 3 که در برخی غذا‌ها مانند غلات نیز وجود دارد، می‌تواند مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام 4 PY را در بدن ما بسازد. این ماده شیمیایی می‌تواند رگ‌های خونی ما را ملتهب کند و خبر بدی برای قلب است، زیرا می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند سکته شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز به نقل از ایسنا، افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.

بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B 3 مصرف می‌کنند و در مولتی ویتامین‌ها گنجانده می‌شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذا‌ها مانند غلات نیز اضافه می‌شود.

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد قرص ارزان‌قیمتی که افراد زیادی برای سالم ماندن و کاهش کلسترول مصرف می‌کنند ممکن است منجر به حملات قلبی بیشتر شود.

ویتامین B 3 که در برخی غذا‌ها مانند غلات نیز وجود دارد، می‌تواند مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام 4 PY را در بدن ما بسازد. این ماده شیمیایی می‌تواند رگ‌های خونی ما را ملتهب کند و خبر بدی برای قلب است، زیرا می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند سکته شود.

دانشمندان در کلینیک کلیولند متوجه این مشکل با ویتامین B 3 شدند. بسیاری از کشور‌ها این ویتامین را به مواد غذایی مانند آرد و غلات اضافه می‌کنند، زیرا به سیستم عصبی و رشد اندام‌ها و بافت‌هایی مانند کبد، پوست، مو و سلامت چشم‌ها کمک می‌کند.

شما می‌توانید ویتامین B 3 را به تنهایی یا از طریق ویتامین‌ها خریداری کنید و به شما کمک می‌کند سالم بمانید و برای مدت طولانی‌تری جوان به نظر برسید، اما نتایج تحقیق منتشر شده در نشریه Nature Medicine نشان داد که برخی افراد بیش از حد از این ویتامین مصرف می‌کنند و 4 PY بیش از حد دارند.

دکتر استنلی هازن، محقق ارشد این تحقیق گفت: اثرات نیاسین (نوعی ویتامین B 3) همیشه تا حدودی یک پارادوکس بوده است. علیرغم کاهش کلسترول با نیاسین، مزایای بالینی آن همیشه کمتر از حد انتظار بوده است.

سرویس سلامت ملی بریتانیا می‌گوید که ما معمولاً ویتامین B 3 کافی را از چیز‌هایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و آرد گندم دریافت می‌کنیم و مصرف بیش از حد یک نوع ویتامین می‌تواند منجر به بیماری کبد شود.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
  برچسب ها: دارو ویتامین

1 دیدگاه
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مهران رجبی: حضورم در بیمارستان موجب خنده رهبر معظم انقلاب شد (117 نظر) دیدار بازیگران معروف و محبوب ایرانی با رهبر انقلاب/ از شاهرخ استخری تا مصطفی زمانی و عموپورنگ+عکس (115 نظر) چیدمان میز صبحانه مفصل و متنوع آیسان خانوم نو عروس رضا گلزار برای همسرش/ چه کدبانو و با سلیقه+عکس (103 نظر) رونمایی از عبای طلاییِ حسن روحانی در دیدار نوروزی با سیاستمداران+عکس (72 نظر) خلاقیت بی نظیر معلم اصفهانی برای روحیه دهی به دانش آموزان حماسه ساز شد +فیلم/ هنر نزد ایرانیان است و بس... (63 نظر) خلاقیت بی نظیر یک طراح مبل راحتی با الهام از مدل گل رُز/ مغز تو رو باید تو موزه نگه داشت+عکس (59 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در ابداع توالت خیلی عمومی در هوای آزاد/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂+عکس (46 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای به سیخ کشیدن کباب حماسه آفرید/ مغز اینو باید طلا گرفت + عکس (38 نظر) جشن خودمونی و کیک تولد متفاوت محمود احمدی نژاد جلوی در خانه شان در نارمک تهران+عکس (37 نظر) چرا رهبر انقلاب در زمان ایراد خطبه نماز عید فطر بغض کردند؟ (36 نظر) سلفی عاشقانه شیرین و سلمان سریال نون خ در پشت صحنه/ به بازیشون از 1 تا 10 چه نمره‌ای میدین؟+عکس (36 نظر) حضور بازیگران در منزل اکبر عبدی برای تسلیت بابت فوت مادرشون؛ نسرین مقانلو، مرجانه گلچین، فریبا کوثری و...+عکس (35 نظر) نگاهی به دکوراسیون خانه محمدرضا گلزار و نو عروسش آیسان خانوم/ چه شیک و باکلاس +عکس (33 نظر) شباهت معنادار مدل عکاسی از همسر اول و دوم به سبک حامد سلطانی+عکس/ ایشالا زندگی جدیدش پایدار باشه (25 نظر) کامنت های خنده دار کاربران ایرانی در واکنش به پاسخ ایران به جنایات اسرائیل/ ژاپن از سطح طنز ما میتونه برق تولید کنه😂 (24 نظر)
دیگران می‌خوانند   
(ویدئو) بخوابونم دهنش؟!/ صدای چوب معلم برای ادب کردن دانش‌آموزش حس و حال دیدنی علیرضا بیرانوند وقتی داره ترانه لُری رو تو کنسرت محلی با خواننده همخوانی می کنه/ این حالش رو خریدارم بد جوری جنایت در خیابان گاندی/ قتل زن جوان با 20 ضربه چاقو گریه‌ی سوزناک و غم انگیز اکرم بیرانوند با آهنگ حزن‌آلود لُری در بزرگترین کنسرت محلی +ویدئو بیوگرافی و زندگینامۀ هادی پرتوی مدیر گروه برنامه‌نویسی اینترنت اکسپلورر مایکروسافت کشف عجیب محققان از گذر زمان/ یک هفتۀ انسان برابر با چند سال پشه! عجیب اما واقعی؛ در این روستای ایرانی همه بچه ها نابینا متولد میشوند/ آیا طلسمی درکار است؟+عکس رمزگشایی جالب از رابطه فرودگاه‌ مهرآباد و دختر ناصرالدین‌شاه! (ویدیو) وقتی 2 تا هوش مصنوعی با یکدیگر حرف می‌زنند (ویدئو) شرط پروفسور سمیعی برای ساخت بزرگترین بیمارستان مغز و اعصاب جهان در تهران حواشی داغ امروز سه‌شنبه 28 فروردین 1403 / نقش دختر پادشاه اردن در تخریب پهپادهای ایرانی چه بود؟ (ویدئو) سروش جمشیدی رفیق فابریک حافُظ بوده/ کشته مردۀ شرح وزن شعرش شدم! (ویدیو) نظر هوش‌مصنوعی در مورد تیپ رونالدو با ملیت‌های مختلف! افشاگری همراه با بغض ژیلا صادقی در خصوص شهروند آمریکا بودنش+ویدیو/ پاسپورت دارم ولی نمیرم (ویدیو) وقتی هوش‌مصنوعی شخصیت‌های شکرستان رو به شکل آدم درمیاره/ فقط شاه و بچه! همخوانی جالب و دیدنی تماشاچیان با آهنگ همه چی آرومه در برنامه شب آهنگی+ویدئو/ چه کِیفی میکنه حامد آهنگی افشاگری جالب و خنده دار حسین رفیعی از دلیل نبردن مهران غفوریان به مراسم ختم+ویدیو/ بیچاره خودش موند چی بگه😂 رونمایی از همسر جوان و کم سن و سال و دختران محجبه و متین وحید شمسایی+عکس/ ماشالله اصلا بهشون نمیاد دخترایی به این بزرگی داشته باشن خلاقیت بی نظیر یک طراح برای طراحی خانه با الهام از ماکارونی/ مغز تو رو باید تو موزه نگه داشت+عکس رونمایی از چهره زنی که در تام و جرى آرزوى دیدنش را داشتیم/ کیا دلشون میخواست ببیننش؟ ریما رامین فر، همای پایتخت: مادر شوهر و 7 تا خواهرشوهرم خیلی خوبن بخاطر وجود همچین مادری ... +ویدئو خلاقیت بی نظیر راننده مشهدی، با نوشته جالب پشت وانت اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا ماجرای عبای گران قیمتی که رهبر معظم انقلاب پس فرستادند/ هدیه جالب ایشان به فرستنده عبا چه بود؟ ماجرای جالب حضور ناشناس همسر رهبر انقلاب در مطب یک پزشک مشهور+ویدیو خلاقیت تحسین برانگیز یک بقال تبریزی برای کودکان حماسه ساز شد/ درک و شعور ایشون ستودنیه+عکس جشن تولد ساده و شیک شادی مختاری دختر موردعلاقه امیرمقاره در سریال جزیره/ ایشالا 120 ساله بشی+عکس رونمایی از شغل جالب و دیگر ژیلا صادقی، مجری پر جُنب و جوش تلویزیون+ویدیو عاشقانه های سروش رفیعی با دختر زیبا و نازش در تمرین جدید پرسپولیس+عکس تغییر چهره باورنکردنی صهبا شرافتی، روناک سریال نون خ خارج از سریال/ به بازیش از 1 تا 10 چه نمره ای میدین؟+عکس تغییر چهره جالب بیتا بادران، دختر موردعلاقه شهاب حسینی در فیلم دلشکسته بعد از 16 سال+عکس جدیدترین عکس منتشر شده از مهران مدیری درکنار دخترش/ شباهت این پدر و دختر مثال زدنیه+عکس فال انبیاء روزانه سه شنبه 28 فروردین ماه 1403 استوری معنادار آشا محرابی که حرف دل خیلی هاست +عکس بزرگترین حسرت زندگی علیرام نورایی +عکس صحنه ای خاص از آخرین فیلم منوچهر هادی و یکتا ناصر +عکس فال شمع روزانه امروز سه شنبه 28 فروردین 1403 دختر جوان قربانی آدم‌ربایی ساختگی/ نقشه خواستگار فریبکار برای دختر پولدار رونمایی مریم امیرجلالی از دُنگ میلیونی اش در رستوران همراه با تیکه معنادار به مخاطب خاصش +عکس عاشقانه های پدر پسری امیر قلعه نویی و پسرش هوتن در آمریکا/ خدا برا همدیگه حفظتون کنه +عکس فال روزانه امروز سه شنبه 28 فروردین ماه 1403
تیتر امروز   
روایت جالب پزشک مخصوص رهبر معظم انقلاب از زندگی ایشان؛ از پیاده‌روی رهبری در خانه‌شان تا تعجب از عروسی های فوق العاده ساده فرزندان رهبر پاتوق معتادان در عمق 10 متری زمین در تهران / آقایان معتاد روی زمین را آباد کردید، حالا نوبت زیر زمین است؟! رویای تحصیل رایگان در امارات، دروغ یا حقیقت؟ جنایت در خیابان گاندی/ قتل زن جوان با 20 ضربه چاقو کشف عجیب محققان از گذر زمان/ یک هفتۀ انسان برابر با چند سال پشه! عجیب اما واقعی؛ در این روستای ایرانی همه بچه ها نابینا متولد میشوند/ آیا طلسمی درکار است؟+عکس رمزگشایی جالب از رابطه فرودگاه‌ مهرآباد و دختر ناصرالدین‌شاه! حواشی داغ امروز سه‌شنبه 28 فروردین 1403 / نقش دختر پادشاه اردن در تخریب پهپادهای ایرانی چه بود؟ ماجرای عبای گران قیمتی که رهبر معظم انقلاب پس فرستادند/ هدیه جالب ایشان به فرستنده عبا چه بود؟ فال شمع روزانه امروز سه شنبه 28 فروردین 1403 دختر جوان قربانی آدم‌ربایی ساختگی/ نقشه خواستگار فریبکار برای دختر پولدار فال روزانه امروز سه شنبه 28 فروردین ماه 1403 فال انبیاء روزانه سه شنبه 28 فروردین ماه 1403 فال قهوه با نشان روز سه شنبه 28 فروردین ماه 1403 فال حافظ با تفسیر روز سه شنبه 28 فروردین 1403 + فیلم