ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین

غذاهایی که سرشار از ویتامین B6 هستند
دیگر نیازی به پزشک ندارید؛ این ویتامین‌ها تمام دردهای شما را درمان می‌کنند!
(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟ راهنمای کامل تغذیه برای کاهش اضطراب
کمبود کدام ویتامین باعث بی اشتهایی کودکان می‌شود؟ | نقش ویتامین ب کمپلکس
بهترین ویتامین برای نعوظ، راهنمای علمی برای تقویت قوای جنسی و درمان اختلال نعوظ
هشدار جدی؛ 15 بیماری که فقط با کمبود این ویتامین ها به سراغتان می آید
رازهای چاق شدن صورت / اگه میخای صورتت چاق بشه هرگز این ویتامین ها رو نادیده نگیر، معجزه می‌کند
🚫هشدار: کمبود این ویتامین‌ها باعث لک صورت می‌شود
چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
در مصرف این ویتامین احتیاط کنید/ ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است
ویتامین های مناسب پوست دور چشم
5 ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
ویتامین E برای چی خوبه
ویتامین های موثر در ترشح هورمون رشد
کمبود ویتامین B باعث عصبانیت در کودکان می‌شود.
کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی زیر چشم می شود؟
موارد مصرف قرص شوگر متا بالانس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص شوگر متا بالانس
موارد منع مصرف قرص شوگر متا بالانس + تداخل دارویی
موارد منع مصرف شربت زیتوکید + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر شربت زیتوکید
موارد مصرف شربت زیتوکید + عوارض مصرف
آیا ورزش سلامت روده ها را تهدید میکند؟
موارد منع مصرف و تداخل دارویی ب کمپلکس
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی ب کمپلکس
عوارض و مواد مصرف داروی ب کمپلکس
فواید شگفت انگیز اسید فولیک برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو!
کمبود منیزم در بدن و عوارض آن
چگونه آب کرفس سالم در منزل تهیه کنیم ؟
نکاتی مهم در مورد خطرات فریز کردن این مواد غذایی
چگونه در خانه شله زرد نذری بپزیم؟
عوارض کمبود ویتامین E در بارداری
عوارض کمبود ویتامین A در بارداری
چگونه در منزل جوانه گندم تهیه کنیم؟
آموزش روش های رایج فریز کردن بامیه خورشتی
افزایش قدرت باروری زنان و مردان با ویتامین و مکمل ها
نکاتی درباره ویتامین ها و مکمل های بارداری
تاثیر باورنکردنی انگور فرنگی سیاه بر تسکین ورم مفاصل
مهم ترین نکات نگهداری هندوانه در خانه
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای افزایش میل جنسی
ویتامین D، مفید و ضروری برای کاهش درد زایمان
همه چیز در مورد رژیم غذایی برات!
خواص بی نظیر آرتیشو در طب سنتی
فواید روغن های گیاهی در طب سنتی
از بین بردن جای زخم پوست با درمان های جالب خانگی
علت داغی کف پا و درمان آن در طب سنتی
لاغر شدن در سرمای زمستان
آب کدو حلوایی چه خاصیتی دارد؟
درمان صرع با شیوه های طبیعی و خانگی در طب سنتی
مکمل های طبیعی برای سلامت دندان و دهان
خواص گیاه سداب در طب سنتی
خواص گیاه ریوند چینی(راوند) در طب سنتی
انواع آب سبزیجات عالی برای لاغری!
رژیم پر کربوهیدرات چگونه است؟
چند خاصیت باور نکردنی کلم بروکسل
از خواص روغن ماراکوجا چه می دانید؟
فواید کنسانتره گیاه سدر در طب سنتی
چند خواص شگفت انگیز شیره توت
ریزش مو روش های درمان آن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خلاقیت خنده دار مرد قشمی در مواجهه با سیل/هنر نزد ایرانیان است و بس
شعرخوانی پراحساس استاد رشید کاکاوند با ابیات تکرارنشدنی حافظ/ آخر به چه گویم هست از خود خبرم، چون نیست+ فیلم
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز 28 آذر 1404
کی فکرشو می‌کرد دیوید بکهام هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری واسه دنیا معنی کنه؟!/ اصیل و سنتی
(ویدئو) تخیل یا واقعیت؟ دانشجوی چینی افسانه «شمشیرهای پرنده» را به واقعیت تبدیل کرد!
سیروس همتی به شهرام شکیبا: من 109 فرزند دارم!
اینبار شاعر معروف به مجردی و تنهایی دکتر پزشکیان گیر داد!😂/شعر جالب را ببینید
پرویز پرستویی در گذر زمان/ سبیل مَشتیب موی پریشان امضای همیشگی آقای بازیگر در چهره اش
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز 28 آذر 1404
آیکون پخش
مهران مدیری و آرمیتایی که 19 سال باهاش بود؛ خیلی دوستش داشتم و عاشقش بودم؛ از 6ماهگی با من بود اما وقتی نوزده سالش شد... +فیلم
آیکون پخش
رنج و مشقت قیاسی برای حضور مهران مدیری در پامپ/ مدیری: 10 شبه که هر روز میومد تا 2 نصف شب آیفونمون رو میزد که بیا برنامه منم قبول نمیکردم چون من معمولا...+فیلم
آیکون پخش
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
آیکون پخش
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
آیکون پخش
کنایه عجیب روحانی به برخی مسئولین/ در مورد اسرائیل اشتباه کردیم؟+ویدیو
آیکون پخش
غیرتی شدن نسبت به شوهر به سبک همسر محمود احمدی‌نژاد؛ موی بلوند زن بی‌حجاب کار دست رئیس‌جمهور سابق داد!+ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) با قدرتمندترین و تاریخ‌سازترین زنان ایران آشنا شوید؛ از تخت پادشاهی ساسانی تا صحنه‌های اثرگذاری امروز
آخرین ویدیو ها   
لحظه بلعیدن پراید توسط زمین پس از بارندگی
(ویدیو) آموزش آسان یک غذای رژیمی به بدنسازان با مواد اولیه نسبتاً ارزان/ مرغ، قارچ و سیب زمینی👌
دسرهای یلدایی؛ طرز تهیه شیرینی انار بدون نیاز به فرو همزن مخصوص یلدا استیکر/ با این دسر مهمونا انگشت به دهن میمونن 😍+ ویدئو
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
استندآپ کمدی دکتر عزیزی درباره باباها 🤣👌🏻 90 درصد آقایون تو خونه جانماز ندارن یه مهر دارن شکسته چرک...+ فیلم
کنایه عجیب روحانی به برخی مسئولین/ در مورد اسرائیل اشتباه کردیم؟+ویدیو
سیروس همتی به شهرام شکیبا: من 109 فرزند دارم!
مهران مدیری با بولدوزر از روی بهاره رهنما رد شد: فضای مجازی از دست شما آسایش نداره دیوونه شدیم؛ بهاره رهنما: چقدر خوشحالم که آدمی مثل شما رو ...+ویدیو
الناز شاکردوست با این استوری ساده و صمیمی به استقبال شب یلدا رفت!+ویدیو
مهران مدیری همه کار کرد که بگه یه پولدار اصیله نه یک تازه به دوران رسیده/ مهران مدیری: چند بار پیش اومده بذل و بخشش کردم/ قیاسی تا دید تنور داغه تهدیدُ به فرصت تبدیل کرد😂
استاد دانشمند - چرا وقتی بدبختی داری میری سراغ مادر؟ چرا خوشیاتون برا رفیقاتونه...!+ ویدیو
(ویدیو) وقتی سال آخری هستی و کارنامه می‌گیری؛ صحنه‌ای آشنا برای همه دانشجوها
آخرین تصاویر   
تصویر جدید از رعنای سریال دلنوازان در 58 سالگی
غذاهای یلدایی؛ طرز تهیه 5 مدل خوراکی خوشمزه ویژه شب یلدا که هیچ جایی آموزش داده نشده + ویدئو
نگاهی به حضور سلبریتی‌های مشهور در جشن یلدای مدرسه دخترانشان با استایل یلدایی؛ یکتا ناصر، آرزو افشار و همسر مهران غفوریان
حضور چهره‌های مطرح و سرشناس در مراسم ختم مادر مجید صالحی؛ قلعه‌نویی، نیما نکیسا، رضا عطاران، جواد رضویان و...+عکس/ روحش شاد
«اردشیر کاظمی» در 32 سالگی در اولین فیلمش در کنار «جمشید مشایخی»؛ سال 49
خلاقیت هنرمندانه «نازار» سریال نون خ برای طراحی کیک تولد با برگ های خوش رنگ پاییزی
زنبورهای باستانی که در «دندان» جانوران مرده لانه می‌ساختند
تصویری از کودکی گوگولی پریناز ایزدیار در دوران مدرسه / چهره طبیعی جیران خاتون از بچگی تا حالا!