ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین

فواید میوه نونی(توت هندی) چیست؟
خواص میوه استوایی لوکوما
در مورد میوه استوایی کوپواکو چه می دانید؟
همه چی در مورد میوه لیمو انگشتی استرالیا
خواص زیبای میوه استوایی گاک
خواص میوه استوایی کالامنسی
همه چیز در مورد میوه استوایی جابوتیکابا
خاصیت میوه استوایی کیوانا
خوئک یا خوش گوشت مفید است یا مضر؟
مزایا واستفاده های میوه استوایی کاستارد اپل
همه چیز درمورد میوه اسپاندیاس پورپورا
خواص بی نظیر حبوبات
آشنایی با خواص تخم کبک
مواد غذایی افزاینده جذب آهن
خواص فوق العاده تره کوهی
خواص برنج کته
ویتامین های تاثیرگذار بر زیبایی کودک
فواید خوردن سمنو برای بارداری چیست ؟
خواص باورنکردنی اسفناج برای سلامت بدن و فشار خون
ویتامین­ ها و مواد معدنی ضروری بدن کدامند؟
روش تهیه‎‌ ی قره قروت لذیذ در منزل
از خواص جادویی رب انار چه میدانید؟
طرز تهیه شیره انجیر مقوی
روش تهیه معجون ضد سرماخوردگی عسل و شلغم
روش تهیه چای شلتوک برنج
خاصیت شگفت انگیز لیمو عمانی
فواید اعجاب انگیز کاهو
خواص تمام نشدنی پوست پرتقال
خواص قارچ دنبالان یا ترافل
خواص شگفت انگیز شیره خرما
خاصیت عجیب میوه ی کاکتوس
کدو چه خاصیت دارویی دارد
خاصیت گیاه شگفت انگیز بامیه
با جوانه ی گندم سالم بمانید
خاصیت تمام نشدنی میوه خشک
جادوی زیتون برسلامتی
نشانه­ های کمبود ویتامین D در بدن کدامند؟
کمبود ویتامین ب 12 با بدن چه می کند؟
علائم و عوارض کمبود ویتامین را بشناسید!
آشنایی با خواص ذرت برای لاغری
ازخواص فلفل دلمه ی نروماده چه می دانید؟
فواید گوشت بلدرچین برای بیماران سرطانی
حذف کامل چربی ها از برنامه غذایی کار درستی است؟
آموزش تهیه کتلت سالمون 
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص دوپاویت
روش تهیه دمنوش لیمو عمانی
طرز تهیه کیک شاتوت ساده
طرز تهیه کلوچه سیب خوشمزه
دستور تهیه سالاد کرفس و توفو
خواص چیکو چیست؟
از خواص بی نظیر موسیر چه میدانید؟
رژیم لاغری هویج چیست ؟
طرز تهیه موهیتو تمشک با 2 روش
روش تهیه پوره بروکلی
ازخواص آب گشنیز چه میدانید؟
با فواید بی شمار تخم مرغ آشنا شوید
روش تهیه کره پسته در خانه
روش پاک کردن کله و پاچه در منزل
روش خشک کردن به در منزل
روش فریز کردن لوبیا سبز
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال انبیاء روزانه جمعه 14 آذر 1404 / خانواده و قلبتان امروز پر از خوشحالی می‌شوند؛ نذر کنید و ببینید!
آیا درست است که جنی همزمان با ما متولد شده؟ اکنون هم سن و سال ما است
دیدنی و باورنکردنی: استخر وسط خانه با ابتکار یک اوستا بنای یزدی!+ویدیو
ایلان ماسک رئیس جمهور بعدی آمریکا را افشا کرد!/ پیش‌بینی جنجالی کار‌آفرین بزرگ را ببینید
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 13 آذر 1404 در یک نگاه/ دربی بچه پولدارها
استعداد بی نظیر متین ستوده، تازه عروس سینما در نقاشی / الحق که هنرمنده چی کرده همه رو دیوونه کرده
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت چهل و دوم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (روخوانی کتاب قسمت دوم)
سلفی بامزه شیلا خداداد و حدیث فولادوند در دورهمی دخترانه بازیگران
مطالب پیشنهادی   
نگاهی به کارت عروسی پینترستی مریم مومن و سهیل قصدی به همراه گیفت های عروسی جذابشان+عکس
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه: اگر انسان می‌خواست در لندن 300 هزار دختر خوشگل منتخب می‌کرد، خیلی اوضاع غریبی بود/ خیلی خیلی تماشا کردیم
(ویدیو) غم‌انگیزترین و احساسی‌ترین شعرخوانی باران نیکراه از مرتضی لطفی: گرفتم خط زدی از دفترت ای سفله نامم را/ چطور از یادِ مردم می‌بری ابله کلامم را
نظرسنجی فوتبالی/ تقابل حیاتی با الوصل؛ آیا استقلال باز هم تاریخ‌ساز می‌شود؟
پیشنهاد ویژه   
ماندگارترین آواز استاد بنان با اشعار عاشقانه استاد شهریار / روایتی از ملاقات استاد شهریار با معشوق خود در تهران بعد از سال‌ها دوری
دوئل قرن روی تشک: احتمال نبرد یزدانی و سعداله‌یِف در فینال لیگ برتر کشتی ایران
دلنوشته سوزناک مریم مؤمن برای تولد مادرش بعد از زندگی سختی که تعریف کرد/ تکیه‌گاه متین و صبورم, با دنیا عوضت نمی کنم ...+ عکس
(فیلم) کنایه تند امیرحسین قیاسی به کسانی که سیم کارتشون فیلتر نبود: نکنه بقیه چیزاتون هم سفید باشه؟ / حرف دل خیلی از مردم بود ...
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آخرین ویدیو ها   
ویدیو | امکانات لاکچری دختران محسن شفیعی ماه و پلنگ در مدرسه سوژه کاربران فضای مجازی شد!
ویدیو | احیای شاهکار فردوسی با صدای دلنشین شهاب حسینی؛ گامی بزرگ در جهت حفظ فرهنگ ایرانی!
دیدنی و باورنکردنی: استخر وسط خانه با ابتکار یک اوستا بنای یزدی!+ویدیو
وقتی سلیقه شخصی حرف اول را می‌زند؛ جزئیاتی از خانه مریم امیرجلالی: از مبلمان عنابی رنگ و آینه کنسول مد روز تا دیوارکوبهای مینیمال+ویدیو و عکس
(ویدئو) صحنه‌ای از حیات وحش که وایرال شد؛ واکنش غیرمنتظره یک ببر به این حیوان همه را حیرت‌زده کرد!
نصیحت عجیب مولانا با سهیل قاصدی، همسر مریم مومن یک قدم تو رو به حقیقت زندگی نزدیکتر میکنه/ دقیقا هرچه هست و نیست در خودت پیدا میکنی؛ در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
ویدیو | رمزگشایی از راز ضرب‌المثل بادمجان و پادشاه؛ عاقبت انسان‌های چاپلوس و هزار چهره، دقیقا مثل سرنوشت این ندیمه است!
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
ویدیو| واکنش جالب دکتر پزشکیان به سخنرانی بی‌نظیر دانش‌آموز خراسانی در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد!
کریسمس فرصتی پول ساز برای بزرگترین برندهای جهانی / تبلیغاتی که مرز خلاقیت‌ها رو یه تنه جا به جا کرد!
ویدیو | هوش مصنوعی بابانوئل به خانه‌ها می‌آید / آینده هدیه دادن در کریسمس 2025 توی مشت تکنولوژی قایم شده!
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان، وحشت شیر از له شدن زیر پای فیل
آخرین تصاویر   
نگاهی به آلبوم تصاویر رمانتیک و عاشقانه جشن عروسی پرطمطراق و فوق لاکچری مریم مومن و سهیل قاصدی؛ زوج هنری دوست داشتنی سینمای ایران/ چقدر به هم میان، مگه نه؟
آلبوم تصاویر زیبای جشن عروسی مجلل خسرو شکیبایی در واقعیت+عکس
طبیعت گردی عاشقانه سمانه پاکدل و هادی کاظمی
لیندا کیانی با بغض‌ از خانه‌ 21 ساله‌اش خداحافظی کرد
ویژه 15 آذر؛ زیباترین پیام‌های تبریک روز حسابدار 1404 / از عاشقانه تا خنده‌دار / بفرست برای عشقت + عکس و ویدئو ویژه استوری
حضور متفاوت فریبا نادری در دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ از نقش‌آفرینی در سینما تا همراهی برای سلامت جامعه + عکس
(عکس) نیت خیرخواهانه و تحسین برانگیز یک آرایشگاه؛ دم شما گرم که اینجوری هوای مردم رو دارید!
(عکس) تغییر چهره 5 مجری زن صدا و سیما بعد از کناره گیری از تلویزیون / هر دو یکسانند اما این کجا و آن کجا ...