ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین

با فواید بی شمار تخم مرغ آشنا شوید
روش تهیه کره پسته در خانه
روش خشک کردن به در منزل
روش فریز کردن لوبیا سبز
مراحل فریز کردن صحیح بامیه خورشتی
بهترین روش شستشوی سبزی خوردن و نگهداری آن
چه خوراکی هایی برای اعصاب مفیدند؟
روش تهیه شربت چای ترش
فواید مصرف گوشت شتر مرغ در بارداری
طرز تهیه هالوپینوی سوخاری آتشین
روش تهیه ته چین لوبیا پلو
روش تهیه پیراشکی عدس لذیذ
تفاوت میان ویتامین D2 و D3 در چیست؟
خواص شلیل برای سلامتی بدن
روش تهیه لوکوم انار ویژه شب یلدا 
روش تهیه فالوده طالبی خوشمزه
منظور از کلسترول بالا چیست؟
بیماری کرون روده چیست؟
منظور از عدم تحمل لاکتوز چیست ؟
خواص آلبالو برای سلامت بدن
خواص گلابی برای سلامتی بدن
طرز تهیه حلوا شکری در منزل
بررسی مضرات گوشت قرمز برای سلامتی بدن
خواص رب گوجه فرنگی برای سلامتی بدن
خواص رب انار برای سلامتی بدن
خواص کشمش برای سلامتی بدن
خواص بادام زمینی برای سلامتی بدن
خواص گردو برای سلامتی بدن و عوارض احتمالی آن
 خواص ماست برای سلامتی بدن چیست؟
خواص و فواید انار برای سلامت بدن
خواص گوجه سبز برای سلامتی بدن
مزایای استفاده از کیوی برای سلامتی بدن
خواص آلو و تاثیر آن در سلامتی بدن
نان سنگک چه خواصی دارد؟
فواید معجزه آسای پاپریکا
معجزه گری به نام عسل شوید
کرن بری چیست و چه خواصی دارد ؟
خواص زردآلو برای سلامتی بدن
مصرف پنیر با لاغری چه ارتباطی دارد؟
فواید آرد نخود چی
نقش نوشیدن آب گوجه‌فرنگی در سلامتی بدن
نقش لبو در برنامه ی غذایی و سلامتی بدن
در مورد نقش چای در جذب آهن چه می دانید؟
گوشت قرمز بهتر است یا سویا ؟
طرز تهیه املت کاهو و پنیر
روش تهیه عصاره پای مرغ سالم
چند میوه کم قند برای رژیم لاغری
مواد غذایی موثر بر زیبایی کدامند؟
لاغری با برنج قهوه ای
نحوه درست کردن مارسالای کینوا
دلایل درد قفسه سینه در دوران بارداری و روش های درمان
دلایل، علائم و روش های درمان خشکی دهان در بارداری
طرز تهیه پیش غذای ایتالیایی پولنتا خوشمزه و فوری
طرز تهیه رولت ماهی
آیا از خواص فلفل سبز خبر دارید؟
با خواص حیات بخش آب کرفس آشنا شوید
از خواص بی نظیر تمبر هندی چه میدانید؟
لوبیا چشم بلبلی چه فوایدی دارد ؟
طرز تهیه آش شوربای عروس
طرز تهیه طاجین گوشت خوشمزه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 8 بهمن 1404/ ای صاحب فال خرسند باش که خانه در فالتان نشان از ایجاد یک زندگی و رو به راه بودن کارها دارد و زندگی خانوادگی خوش، تندرستی و سعادت
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
(فیلم) اولین مصاحبه با ایرانی‌های اخراج شده از آمریکابعد از سال‌ها زندگی و کار در این کشور: بی ادبی نباشه، ... ترامپ!
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
ببینید| پشت پرده وحشت یهودی های صهیونیستی از شیعه ها چیست؟+ویدیو
فال حافظ با تفسیر امروز سه‌شنبه 7 بهمن 1404 + فیلم / نگران نباشید! این روزهای سخت موندنی نیستند و به زودی درهای رحمت الهی به رویت باز می‌شود و لبخند بر لبانت می‌نشیند
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آخرین تصاویر   
طرز تهیه کوفته تبریزی (غذای مخصوص سیزده بدر در آذربایجان شرقی)
طرز تهیه مربای گل محمدی خوش رنگ و لعاب که حرف نداره+ عکس
طرز تهیه کلم پلو شیرازی مخلوط خوش عطر و خوش طعم که نظیر نداره+ عکس
آموزش درست کردن پنیر پیتزای کشدار خانگی+ عکس
طرز تهیه زرشک پلو غذای محبود مردم ایران+ عکس
طرز تهیه خاگینه آجیل و خاگینه گل محمدی  لذیذ + عکس
طرز درست کردن سوپ هویج اصیل و خوشمزه+ عکس
طرز تهیه انواع قیمه پلو ، لپه و ماش پلو به سبک مامان پز که بوش کل محله رو برمیداره+ عکس
آخرین ویدیو ها   
(فیلم 18+) تصاویر دلخراش از اولین لحظات بعد از شهادت ماموران زنده زنده به آتش کشیده + اعترافات قاتلین: زنده بود که سوزاندیمش...
روش تهیه آش رشته شمالی ساده ولی خوشمزه+ فیلم
(فیلم) رونمایی از چهره پسری که در شروع اتفاقات دی ماه استوری تمام سلبریتی‌ها بود! / معترض اقتصادی شیطان پرست دیده بودید؟
روش تهیه کیک شکلاتی سنتی خوشمزه و لذیذ که از خوردنش سیر نمیشی+ ویدئو
(ویدیو) بررسی صفر تا صد گوشی‌های میان رده شیائومی / مقایسه Redmi Note 13 Pro و Redmi Note 12 Pro
ببینید| پشت پرده وحشت یهودی های صهیونیستی از شیعه ها چیست؟+ویدیو
ببینید| آمریکایی ها از رهبر معظم انقلاب التماس کمک میکنند!/ یوتیوبر معروف آمریکایی: آزاد بکن مارا+ویدیو
تحلیل استاد دانشگاه تهران از حمله آمریکا به ایران!/ جنگ میشه؟+ویدیو
طرز تهیه عدسی صبحانه خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی + فیلم
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
ببینید | اقدام جالب ارتش عراق در روز ولادت حضرت عباس در بین‌الحرمین!/ عشق شیعه‌های عراقی به آقایشان ستودنیست+ویدیو
چرا افزایش قیمت طلا و نقره از پیش‌بینی‌ها جلوتر افتاد؟