ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین

چرا باید روغن هسته انگور را برای مو انتخاب کرد؟
چگونه کمبود ویتامین C را با مواد غذایی جبران کنیم؟
همه چیز در مورد ویتامین دی !
چگونگی انجام مصرف روغن کرچک برای موهای طبیعی
 درمان خانگی موهای خشک و شکننده چیست؟
آیا محصولی برای ازبین بردن ترک‌های پوستی وجود دارد؟
سولاریوم، جایگزین مناسب برای خورشید است یا خیر؟
موی بلند جلوی رشد قد کودک و نوزاد را میگیرد؟
در مورد پف زیر چشم چه میدانید؟
زنجبیل برای پوست مفید است؟
انواع ماسک روغن جوجوبا برای پوست
انواع ماسک ‌های پوستی پاییزی با میوه های این فصل!
خواص معجزه آسای روغن زیتون برای پوست
نقش ویتامین ب در جوانسازی پوست
ورم بعد از تزریق چربی به پیشانی چیست؟
روغن‌های سفت‌کننده‌ی پوست برای جلوگیری از شل شدن صورت
(فیلم) این ویتامین‌ها را مصرف کنید و لاغر شوید
طرز تهیه سمنو
تاثیر زینک بر هورمون های جنسی مردان
روش تهیه کمپوت توت فرنگی خوشمزه
خواص بی نظیر جوانه ها
راه های تقویت پوست با چند ماده ی طبیعی
نحوه درست کردن شیره توت
همه چیز در مورد ویتامین k
همه چیز در مورد ویتامین B
همه چیز در مورد ویتامین A
کمبود ویتامین E چگونه درمان می‌شود؟
راه کارهایی برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
مصرف ویتامین A و فواید آن برای پوست
کدام ویتامین ها باعث افزایش قد کودک می شود؟
ویتامین‌هایی که ویروس کرونا را نابود می‌کنند
میزان و نحوه مصرف ویتامین A
میزان و نحوه مصرف ویتامین B6
میزان و نحوه مصرف ویتامین B5
ویتامین های مهمی که با ویروس کرونا مقابله می کنند!
میزان و نحوه مصرف ویتامین B12
محصولات تهیه شده از ویتامین E که برای پوست مفیدند؟
فواید روغن ویتامین E برای صورت
میزان و نحوه مصرف قرص مگ ادونسد
غذاهایی که سرشار از ویتامین B6 هستند
منابع غذایی حاوی ویتامین A (ویتامین آ)
بهترین منابع ویتامین C چه خوراکی هایی هستند؟
کدام منابع غذایی سرشار از ویتامین E هستند؟
اینفوگرافیک / چند خوراکی ضروری در رژیم غذایی زنان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص فمیبیون 1
آیا چاقی با ویتامین ها ممکن است؟
لاغری سریع با ویتامین ها
ریز مغذی ها و درشت مغذی ها کدامند؟
علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدئو) صحنه‌ای از حیات وحش که وایرال شد؛ واکنش غیرمنتظره یک ببر به این حیوان همه را حیرت‌زده کرد!
فال روزانه امروز جمعه 14 آذر 1404/ شتاب نکن… خدا بهترین زمان را برای برآورده شدن نیت قلبی‌ات انتخاب کرده؛ خوشی‌اش از آن چیزی که فکر می‌کنی نزدیک‌تر است.
حضور موجود عجیب چهارپا در خانه زن آمریکایی/ سر و کله اش از کجا پیدا شده😲+عکس
آخرین قیمت دلار، یورو وسایر ارز‌ها امروز جمعه 14 آذر 1404
«آیناز» (سریال آنام) در 35 سالگی در ایتالیا
عاشقانه های میلاد کی مرام در آغوش مادرش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
فال قهوه با نشان روز جمعه 14 آذر ماه 1404/ ای صاحب فال مژده و بشارت باد که به موفقیت های بزرگ مالی و کاری خواهید رسید/ محقق شدن آرزوهاتون مبارک
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آیکون پخش
معرفی کتاب هدف، اثر برایان تریسی؛ هدف‌گذاری برای شما این است که مسئولیت کامل زندگی خود و هرچیزی که برایتان احساس شادی می‌آورد را بدون سرزنش‌کردن و بهانه‌گرفتن بپذیرید
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
صحبت های خنده دار عبدالله روا به استایل عجیب جهانبخش/ روا : احتمالا داری با رفیق های بد میگردی🤣
فیلم/داستان های تصویری هزارویک شب/ حکایت دهقانی و خرش/ یکی بود یکی نبود...
وقتی سلیقه شخصی حرف اول را می‌زند؛ جزئیاتی از خانه مریم امیرجلالی: از مبلمان عنابی رنگ و آینه کنسول مد روز تا دیوارکوبهای مینیمال+ویدیو و عکس
ویدیو | با این مدل سوالات اطلاعات عمومی که مهران مدیری پرسید مغز بهنام تشکر منفجر شد! / فقط خنده‌های از ته دل نعیمه نظام‌دوست😂😂
پربازدیدشدن خلاقیت خنده دار دختر بیرانوند برای ساختن مجسمه پدرش با دماغ پینوکیویی/ آخرشم گفت دماغت خیلی درازه😂+فیلم
نصیحت عجیب مولانا با سهیل قاصدی، همسر مریم مومن یک قدم تو رو به حقیقت زندگی نزدیکتر میکنه/ دقیقا هرچه هست و نیست در خودت پیدا میکنی؛ در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
(ویدیو) آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 33
ببینید | دادکان: چهل سال پیش با پول نیم کیلو گردوی الان در میرداماد خانه 100 متری خریدم!
(ویدیو) یادی کنیم از تیکه جنجالی یوسف تیموری در جوکر به رضا شفیعی جم/ همگی از خنده ترکیدن/ میگه شبیه مریم سعادت شدی
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت چهل و دوم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (روخوانی کتاب قسمت دوم)
ببینید | لحظه رعب آور اصابت بمب ارتش روسیه به ساختمان پدافندی اوکراین/ با خاک یکسان شد...
ویدیو | تماشای انیمیشن، حرفه‌ای‌ترین سلاح برای یادگیری زبان انگلیسی
آخرین تصاویر   
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
مونا خانوم همسر علیرضا نیکبخت واحدی/ پذیرش یعنی: پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست...پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن...
(عکس)نگاهی دوباره به کاخ ایرانی واشنگتن؛ سفارت سابق ایران، شاهکار معماری و هنری که تاریخ را در خود جای داده است
رونمایی طناز طباطبایی از مادر دبیر و خواهر دکترایش؛ شباهت خانوادگی که همه را متعجب کرد! + عکس
استقلال بدون دو مهره کلیدی در آستانه دربی پایتخت
استعداد بی نظیر متین ستوده، تازه عروس سینما در نقاشی / الحق که هنرمنده چی کرده همه رو دیوونه کرده
سفر در تاریخ؛ ظاهر «شمس الدوله، زن صیغه ای ناصرالدین شاه» در دهه 1260
کشف مجسمه سفالی 3000 ساله با «اثر انگشت» سازنده در اعماق دریاچه آتشفشانی ایتالیا(عکس)