روغن‌های سفت‌کننده‌ی پوست برای جلوگیری از شل شدن صورت

اگر تجربه کاهش وزن در سالن های بدنسازی را دارید، احتمالاً می دانید که افتادگی پوست یکی از عوارض رایج کاهش وزن است. البته علت های دیگری نیز برای افتادگی و شل شدن پوست وجود دارد. شل شدن پوست (چه در صورت و چه در بدن) اغلب با از بین رفتن چربی مرتبط است. تخریب یا کاهش کلاژن و الاستین در درم یکی دیگر از دلایل شل شدن پوست است.در حالی که افتادگی پوست ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، احتمال آن با افزایش سن افراد، بیشتر می شود. از دست دادن وزن به میزان قابل توجه و همچنین ابتلا به برخی از بیماری ها ممکن است باعث افتادگی در پوست شوند.درمان های مختلفی برای افتادگی و شل شدن پوست وجود دارد؛ از محصولات بدون نسخه گرفته تا جراحی. در این مطلب، عواملی که باعث شل شدن پوست می شوند را در کنار روش های درمان افتادگی جزئی، متوسط و شدید پوست بررسی می کنیم.

علت ها و دلایل افتادگی پوست

علل اصلی پیری و افتادگی پوست عبارت اند از:

• عدم استحکام پوست
• شلی عضلانی
• تغییرات هورمونی
• تغییرات وزن
• رژیم غذایی نامناسب
• قرار گرفتن در معرض طولانی مدت آفتاب

روغن های سفت کننده ی پوست

۱. روغن نارگیل

مواد مورد نیاز:

روغن نارگیل اصل

روش استفاده:

1. روی قسمت هایی از پوست که دچار افتادگی شده اند، روغن بمالید و با حرکات دایره ای رو به بالا پوست را ماساژ دهید.
2. ماساژ را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید.
3. اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست شما بماند.

تعداد دفعات استفاده:

هر شب، پیش از رفتن به رختخواب می توانید از این روش استفاده کنید.

علت تأثیرگذاری روش:

روغن نارگیل با نفوذ به لایه های عمقی پوست، به جوان سازی سلول های پوستی کمک می کند. این روغن پوست را تغذیه می کند و آن را مرطوب نگه می دارد. آنتی اکسیدان های موجود در این روغن، اثر رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند.

۲. روغن خردل

مواد مورد نیاز:

نصف فنجان روغن خردل

روش استفاده:

1. روغن را حرارت دهید تا نیم گرم شود.
2. پیش از استحمام، قسمت هایی را که دچار افتادگی پوست هستند و یا کل بدن را به روغن آغشته کنید و ماساژ دهید.
3. ماساژ را به مدت پنج دقیقه و با حرکات رو به بالا ادامه دهید.
4. پس از ماساژ دوش بگیرید.

تعداد دفعات استفاده:

می توانید از این روغن ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

علت تأثیرگذاری روش:

روغن خردل پوست را سفت و درخشان می کند. با افزایش گردش خون براثر ماساژ با روغن، جوان سازی پوست صورت می گیرد. همچنین، سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش گیری می کند.

هشدار:

روغن خردل ممکن است موجب حساسیت پوستی شود. بهتر است پیش از ماساژ با این روغن، آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید.

۳. روغن رزماری

مواد مورد نیاز:

• نصف خیار
• یک قاشق غذاخوری روغن رزماری

روش استفاده:

1. پوست خیار را بگیرید و آن را رنده کنید تا از آن یک مایع روان به دست بیاید.
2. روغن رزماری را به خیار اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
3. مخلوطِ به دست آمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستند، بمالید.
4. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید.

تعداد دفعات استفاده:

هر 3 یا 4 روز یک بار، می توانید از این روش بهره بگیرید.

علت تأثیرگذاری روش:

این روغن گردش خون را بهبود می بخشد و افزایش گردش خون، پوست افتاده را سفت می کند. افزون بر آن، آنتی اکسیدان های موجود در این ماسک، تولید فیبروپلاست و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند. این ماسک سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که روند پیری پوست را کند می کنند.

برای درمان تورم ناشی از تزریق ژل چه کار کنیم؟

۳. روغن بادام

مواد مورد نیاز:

روغن بادام

روش استفاده:

پیش از استحمام، روغن بادام را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.

تعداد دفعات استفاده:

هر روز یا دستِ کم یک روز در میان از این روغن استفاده کنید.

علت تأثیرگذاری روش:

روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را مرطوب می کند. این روغن به طور محسوسی، افتادگی پوست را کاهش می دهد و پوست را به صورت طبیعی سفت می کند.

۴. روغن آووکادو

مواد مورد نیاز:

روغن آووکادو

روش استفاده:

1. پوست افتاده و شل را با حرکات رو به بالا توسط روغن آووکادو به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید.
2. یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید و سپس پوست خود را بشویید.

تعداد دفعات استفاده:

روزی یک بار می توانید این کار را انجام دهید.

علت تأثیرگذاری روش:

روغن آووکادو، رطوبت رسانی قوی است که به لایه های عمقی پوست نفوذ می کند. این روغن سنتز کلاژن را سرعت می بخشد و به این ترتیب، پوست شما به طور چشمگیری سفت خواهد شد. این روغن حاوی ویتامین های B، A و E است که به سفت شدن پوست کمک می کنند.

۵. روغن ویتامین E

مواد مورد نیاز:

کپسول ویتامین E

روش استفاده:

1. تعدادی کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن داخل آن را خارج کنید.
2. این روغن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
3. اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست تان بماند.

تعداد دفعات استفاده:

روغن ویتامین E را می توانید هرشب پیش از خواب استفاده کنید.

علت تأثیرگذاری روش:

ویتامین E برای سلامت، درخشش و سفتی پوست ضروری است. این ویتامین، آنتی اکسیدانی طبیعی است که از آسیب ِ رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند و باعث می شود پوستی زیبا و سالم داشته باشید.