شربت زیتوکید یک مکمل مولتی ویتامین است که بیشتر برای کودکان کاربرد دارد و اثرات موثری در ارتقای سلامت کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن آنها دارد. شربت زیتوکید حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک است که ترکیبات موجود در آن باعث بهبود بخشیدن سلامتی کودکان شده و همچنین موجب استحکام بخشیدن به ناخن ها، تقویت قدرت عضلانی کودک و سلامتی مو و پوست می شود.
مقدار مصرف این فرآورده، توسط پزشک و با توجه به میزان نیاز هر فرد تعیین می شود.
مقدار مصرف معمول به عنوان مکمل رژیمی غذایی در کودکان بالای 2 سال روزانه یک پیمانه (5 میلی لیتر) است.
5 میلی لیتر معادل یک قاشق چایخوری
زینک: روی یا زینک یک ماده معدنی از خانواده میکرو مینرال ها است که دارای نقش بسیار حیاتی برای بدن ما است که بدن به طور طبیعی قادر به تولید و تغذیه آن نمی باشد و باید آن را از طریق مصرف غذا یا مکمل ها کسب کرد. روی در بسیاری از فرآیندهای بدن نظیر فرآیندهای ژنی، واکنش های آنزیمی، عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین، سنتز DNA، التیام زخم و رشد و تکامل نقش موثری دارد. همچنین این ماده معدنی برای سلامت پوست و تولید پروتئین بسیار ضروری است و رشد و نمو به سبب نقشی که در رشد و تقسیم سلولی دارد به وجود روی وابسته است. کمبود شدید روی در بدن دارای علائمی مانند اختلال در رشد و نمو، تاخیر در بلوغ جنسی، بثورات پوستی، اسهال مزمن، اختلال در ترمیم زخم ها و مسائل رفتاری است. گروه هایی که در معرض کمبود روی در بدن خود هستند از افراد گیاه خوار، افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش مثل بیماری کرون، زنان باردار، زنان شیرده، افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی و افراد الکلی.
ویتامین A: از ویتامین های محلول در چربی است که بدن قادر نیست مقدار اضافی آن را دفع کند. از نقش آن در بدن می توان به کمک به سلامت چشم، کمک به رشد سلولی، کمک به رشد جنین، کمک به تشکیل اندام ها، بهبود سریع زخم ها، پیشگیری از آسیب بافتی و پیری پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. ویتامین A دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند از بدن در مقابل استرس اکسیداسیون محافظت کند و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. کمبود این ویتامین در بدن شامل علائمی نظیر تاخیر در رشد کودکان، مشکلات باروری، افزایش احتمال سرطان، شب کوری و … است.
ویتامین C: ویتامین C یا اسید اسکوربیک از ویتامین های محلول در آب است. جزء ویتامین های مکمل تقویت سیستم ایمنی و رشد و تکامل است. این ویتامین سرشار از آنتی اکسیدان است که توانایی پیشگیری از سرطان را دارد، در بدن دارای نقش های گوناگونی از جمله کمک به رشد استخوان ها، دندان ها، مفاصل، درمان علائم سرما خوردگی، ترمیم زخم ها، درد مفاصل و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین در رشد موثر است که در نتیجه نقش آن در ساخت کلاژن و افزایش جذب آهن است. کلاژن پروتئینی است که کمک می کند به ساخت و تکامل استخوان ها، پوست، مفاصل و بافت های هم بند و همچنین این ویتامین موجب افزایش جذب آهن می شود و در نتیجه این فرآیند در رشد و تقویت کودکان تاثیر فوق العاده ای دارد. کمبود ویتامین C دارای علائمی مانند احساس ضعف و خستگی است.
ویتامین D: از ویتامین های محلول در چربی است که بدن قادر است آن را در بافت ها ذخیره کند، از راه تابیدن اشعه فرا بنفش نور خورشید به پوست این ویتامین ساخته می شود. این ویتامین دارای نقش های مختلفی در بدن از جمله تقویت استخوان ها، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش عملکرد شناختی است. این عملکرد برای مغز دارای اهمیت بالایی است به دلیل اینکه از بروز بیماری های عصبی پیشگیری می کند. کمبود این ویتامین در کودکان سبب بروز بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان می شود و در بزرگسالان سبب پوکی استخوان می شود.
ویتامین E: این ویتامین یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن محسوب می شود که نقش محافظت کننده سلول های بدن به ویژه سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد را دارد. این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و کاهش زوال شناختی که بستگی به سن دارد تاثیر گذار است.
ویتامین B1: این ویتامین با نام تیامین نیز شناخته می شود و از ویتامین های محلول در آب است. بدن برای آزاد کردن انرژی از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها به این ویتامین نیاز دارد، از نقش های آن در بدن می توان به اعمال متابولیکی، سیستم عصبی، سلول های خونی، کمک به رشد بچه ها، کمک به باروری در بزرگسالان، رفع سوء هاضمه، افزایش توانایی مغز و کمک به عملکرد صحیح قلب اشاره کرد. کمبود این ویتامین در بدن دارای احساس خستگی، کم اشتهایی، سر درد، سر گیجه، زود رنجی و کمبود وزن است.
ویتامین B2: نام دیگر این ویتامین ریبوفلاوین است و از مهم ترین نقش های آن در بدن کمک به تولید انرژی است. بدن برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سوخت و ساز به آن نیاز دارد، کمبود این ویتامین دارای علائمی مانند تورم دهان و گلو، زخم شدن لب، ریزش مو، اختلالات پوستی و … است.
ویتامین B12: این ویتامین با نام کوبالامین شناخته می شود. بدن برای تولید گلبول قرمز خون، ترکیب DNA، عملکرد مغز و اعصاب، متابولیسم چربی ها و پروتئین به آن نیاز دارد. کمبود این ویتامین در بدن دارای علائمی مانند کاهش وزن، بی اشتهایی، مشکلات حافظه، خستگی مفرط و افسردگی است.
