ساعدنیوز
ساعدنیوز

کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی زیر چشم می شود؟

  یکشنبه، 03 دی 1402   زمان مطالعه 5 دقیقه
کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی زیر چشم می شود؟
بدن ما به انواع ویتامین ها نیاز داشته که کمبود آن تبعات بدی در بدن به جای میگذارد. نشانه های این کمبود علاوه بر قدرت بدنی روی پوست نیز تاثیر خواهد گذاشت. تیرگی پوست اطراف چشم یکی از آن مشکلاتی است که صرفا به مسائل ژنتیک و ارثی یا کمبود خواب و مشکلات کبدی محدود نمیشود.

اغلب اوقات کمبود ویتامین هایی مانند k، B، E و D میتوانند موجب تیرگی اطراف چشم شوند.در این شرایط میتوان این مشکل را با تغذیه درست برطرف کرد. البته که جذب ویتامین ها از طریق تغذیه به پوست معمولا کاری زمانبر است به همین دلیل استفاده و خرید کرم دور چشم پیشنهاد میشود.

ویتامین هایی که از بروز تیرگی چشم جلوگیری می کنند

ویتامین هایی که برای رفع تیرگی چشم مفیدند یا از بروز آن جلوگیری می کنند و در ترکیبات اغلب کرم های دور چشم نیز وجود دارند، عبارتند از:

ویتامین K

ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی محسوب می شود. مصرف آن به افزایش گردش خون در اطراف چشم کمک می کند. هایپرپیگمنتیشن به بیماری پوستی گفته می شود که با ابتلا به آن، روی پوست لکه های تیره به وجود می آید که به علت رسوب ملانین اضافی پوست است. مصرف ویتامین K در روشن شدن پوست تیره و کاهش التهاب و گودی اطراف چشم کمک می کند.

ویتامین های گروه B بخصوص B12

ویتامین های گروه B شامل هشت نوع می شوند که ویتامین B12 در جلوگیری از تیرگی اطراف چشم نقش مهم تری ایفا می کند. این ویتامین در منابع حیوانی فراوان است. ویتامین B12 نقش موثری در تولید گلبول‌ های قرمز خون در مغز استخوان دارد.

ویتامین E

خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E اثر فوق‌العاده‌ای در کاهش تیرگی زیر چشم دارد. همچنین این ویتامین رادیکال‌ های آزاد را حذف کرده و از بروز چین و چروک جلوگیری می کند. برای اینکه سیاهی دور چشم را با این ویتامین درمان کنید می توانید از کرم دور چشم ویتامین ای بادی شاپ استفاده کنید.

ویتامین D

همانطور که نور خورشید میتواند باعث تیره تر شدن رنگ پوست شود، قرار گرفتن در معرض آن بدون عینک آفتابی نیز میتواند باعث سیاهی و تیرگی پوست اطراف چشم شود. با وجود اینکه نور خورشید حاوی ویتامین D فراوانی است اما قرار گرفتن در معرض آن بدون محافظت یا استفاده از کرم ضد آفتاب میتواند تاثیرات مخرب دیگری داشته باشد. ضمن اینکه کرم ضد آفتاب مانع رسیدن ویتامین دی به بدن نمیشود، بلکه صرفا اثرات مخرب اشعه های UV را خنثی میکند. توصیه میشود از کرم ضد آفتاب مخصوص دور چشم که حاوی ویتامین D است استفاده کنید.

5 مدل از بهترین کرم های دور چشم برای رفع سیاهی

برندهای ایرانی و خارجی زیادی انواع محصولات مراقبتی را تولید می کنند. چند مورد از بهترین کرم های دور چشم برای رفع سیاهی مفیدند، عبارتند از:

کرم دور چشم

کرم دور چشم ویتامین C کدلی

این کرم دور چشم با داشتن ترکیباتی همچون کافئین، نیاسینامید و اسکوالن زیتون تیرگی های اطراف چشم را از بین می برد و درخشش و روشنایی پوست را افزایش می دهد؛ همچنین با خاصیت رطوبت رسانی خود چین و چروک های پوست را کاهش داده و پف چشم را محو می کند. ضمن اینکه پف اطراف چشم را هم برطرف می کند. این محصول ضد حساسیت و بدون عطر است و متخصصان چشم آن را تست و تایید کرده اند.

کرم دور چشم کلینیک مدل All about eyes

کرم دور چشم آل ابوت ایز کلینیک حاوی ترکیبات گیاهی همچون هیالورونات سدیم و گلیسیرین، عصاره میوه زیتون، عصاره برگ چای سبز، عصاره جوانه گندم، کافئین و ویتامین های A، B و D که مانع تیرگی زیر چشم میشوند، است. این محصول به سرعت جذب پوست می شود و کلاژن طبیعی پوست را افزایش داده و مانع از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم می شود. در ترکیب این کرم از مواد مضری همچون پارابن، الکل، چربی و … خبری نیست. با استفاده از آن اطراف چشم، رطوبت رسانی شده و خطوط ریز پوست بهبود می یابد.‌

کرم دور چشم ضد چروک پریم

کرم دور چشم پریم با فرمولاسیون و ترکیبات منحصر به فرد پپتیدی خود، تیرگی، چروک و پف دور چشم را کاهش می دهد. ترکیبات آن شامل: Chrysin، شی باتر، ویتامین A و ویتامین E است. این کرم، بافت سبک و ابریشمی دارد و استفاده منظم آن سبب افزایش استحکام، انعطاف پذیری، رطوبت رسانی و شادابی پوست اطراف چشم می شود؛ همچنین از افتادگی پلک پیشگیری می کند.

کرم ژل دور چشم حاوی کلاژن بایومارین

در ترکیب کرم ژل دور چشم بایومارین، کلاژن وجود دارد. این فراورده تیرگی، پف زیر چشم و چین و چروک ها را رفع کرده و پوست اطراف چشم را مرطوب و تقویت می کند. به علت اینکه این محصول حاوی عصاره جلبک های دریایی است علاوه بر اینکه رطوبت رسانی پوست را افزایش می دهد مانع از پیدایش چروک های جدید می شود. این عصاره سنتز ملانین را کاهش داده و مانع از ایجاد لک های تیره در اطراف چشم می شود. این محصول، فرمولاسیون بسیار ملایمی دارد و ضد حساسیت بوده و برای افراد گروه سنی 25 سال به بالا تولید شده است.

کرم دور چشم اون مدل Derm Absolu

کرم دور چشم درم ابسولو اون از بافت آبرسان و تغذیه کننده پوست برخوردار است. همراه با کرم یک اپلیکاتور ماساژ دهنده فلزی برای پخش کرم ناحیه اطراف چشم به مشتری تحویل داده می شود. این کرم در افزایش احساس شادابی، درخشندگی، بازسازی پوست دور چشم، از بین بردن و کاهش پف و تیرگی های دور چشم موثر است. از ترکیبات آن می توان به پلی فنول های وانیل، سیتنول، گلایکولول، دکستران سولفات، آب معدنی چشمه اون، روغن جوجوبا و روغن سویا اشاره کرد. این محصول با ترکیبات منحصر به فرد خود ضد پیری، ضد تیرگی و ضد پف دور چشم بوده و جلوه کسلی پوست را از بین می برد؛ همچنین در لیفتینگ و سفت شدن پوست و ایجاد احساس آرامش روی آن موثر است. این کرم برای استفاده بانوانی تولید شده است که پوست حساسی دارند و دلشان می خواهد چین و چروک و تیرگی اطراف چشمشان کاهش پیدا کند‌.

جمع بندی:

افرادی که بنا به دلایلی دور چشمشان سیاه شده سعی می کنند با مصرف دارو یا کرم های مخصوص دور چشم این مشکل را حل کنند. اما توصیه میکنیم ابتدا با شناسایی عوامل دخیل در این اتفاق سعی در جبران کمبودها کرده و محصولات را آگاهانه تر انتخاب کنید. کمبود برخی از ویتامین ها سبب تیرگی دور چشم می شود. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که در فرمولاسیون خود از این ترکیبات برخوردارند. فروشگاه عسل بانو تمامی محصولات معرفی شده را به صورت کاملا اصل با بهترین قیمت ارائه مینماید. هم چنین میتوانید قبل از خرید از مشاوره رایگان با کارشناسان پوستی این مجموعه برخوردار شوید.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
(ویدئو) مازیار لرستانی: کارِ من شرعی و قانونی و عُرفیه، من کشورمو ترک نمی‌کنم، کار من فرهنگ‌سازیه/ با مازیار خانوم گفتن لج من درنمیاد! (164 نظر) شادی مختاری: بارها مخالف کمک به سوریه بودم، مگه ما خودمون کم مشکل و دردسر داریم!!! (113 نظر) صحبت های عادل فردوسی پور در مورد قطعی برق:درسته که مردم باید رعایت کنند و کمتر مصرف کنند ولی به خدا هیچ جای دنیا سال 2025 مردم اینجوری زجر نمیکشند از این اتفاقات و... (54 نظر) دست رد علی دایی به سینه سیاستمداران؛ از عکس نگرفتن با استاندار و نرفتن به ضیافت شام تا سفر با هزینه شخصی و نرفتن به هتل تدارک دیده شده (50 نظر) نعیمه نظام دوست: پول اجاره خانه ام را نداشتم که پرداخت کنم و مجبور شدم از این طرف و آن طرف برای پرداخت اجاره خانه ام قرض بگیرم! (42 نظر) نعیمه نظام دوست تاریخ عقد و عروسی اش را مشخص کرد/ گلوریا هاردی: من خیلی دوست داشتم نعیمه یکشنبه عروسی بگیره (39 نظر) (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: آقای علیخانی میای پایین یا من میاما/ احسان علیخانی: تو صورت خانوم سعادت نگاه کن یکم خجالت بکش😁/ خنده‌های از ته دل نعیمه رو از دست ندید (39 نظر) الهام چرخنده:وقتی حضرت آقا می فرمایند اغلب هنرمندان ما خوبند حجت تمام است/ من که آبرو ندارم خودم را سنجاق کرده ام به اهل بیت (36 نظر) سکانس خنده دار نعیمه نظام دوست: یه مشت تُرشیده دور هم جمع شدیم+ویدیو/برنامه رفت رو هوا از خنده... (30 نظر) دبیر ستاد امر به معروف: خرج میلیاردی از بیت‌المال برای تیم‌های فوتبال، منکر است (28 نظر) نماینده مجلس: یک دانشجوی پسر به من گفت شما وضعیت اقتصادی من را کمی خوب کن من چادر سر می‌کنم (28 نظر) رضا رویگری:هی نگویید که رویگری مُرد! یک دیگ حلوا درست کردم من حلوا خور هستم و حلوا بده نیستم/بچه‌ها به من می‌گویند رضا وایرال (28 نظر) (ویدئو) بازگشت باشکوه و پرسروصدای مهران مدیری به تلوزیون/ هم‌خوانی گوش‌نواز وشنیدنی آهنگ یلدایی با علی زندوکیلی به سبک سنتی (26 نظر) شهربانو منصوریان: یکی از شب های یلدا پدرم پرتقال خریده بود اما به همه نرسید ما هم یک پَر از پرتقال مان را به آن‌ها دادیم تا همه خورده باشند! (25 نظر) خلاقیت مشاغل: ترفند خنده‌دار و هوشمندانه اوستای سیمانکار برای گرم نگهداشتن بدنش هنگام کار کردن در هوای سرد با حلبی روغن+ ویدیو/ همه با هم هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (23 نظر)
تیتر امروز   
چرا روزبه چشمی مرد ویژه ی استقلال است؟!
کریم باقری سرمربیگری موقت پرسپولیس را قبول کرد!
خداحافظی فوری گاریدو و ژاوی از پرسپولیس!
جزئیات آخرین وضعیت تعطیلی مدارس فردا دوشنبه 3 دی/ کدام شهرها فردا هم تعطیل هستند؟
رئیس سازمان بهزیستی: 52 درصد سالمندان زنان هستند
چه خودروهایی شرایط فروش خارج از سامانه را دارند؟/ ضیغمی: مجوز وزارت صمت الزامی است
افتخار انتصاب اولین فرماندار زن در تاریخ مازندران به نام دولت پزشکیان ثبت شد
وزیر امور خارجه جدید سوریه فرمانده گروه تروریستی القاعده: الشیبانی از جنایت در کوچه پس کوچه های شام تا رسیدن به کت و شلوار و کراوات دیپلماتی
اسپانسر یک باشگاه دولتی با 270 میلیارد تومان کلاهبرداری متواری است / همسر موبایل موسوی دستگیر شد
اردوغان در جمع فعالان سیاسی جوان: اگر صبر کنید بعد از شام، قدس را هم برایتان فتح خواهم کرد! +فیلم
فال قهوه با نشان روز دوشنبه 3 دی ماه 1403
فال شمع روزانه امروز دوشنبه 3 دی ماه 1403
فال روزانه امروز دوشنبه 3 دی ماه 1403
یک فوتی و یک مصدوم درحادثه انفجار گاز در شهرک ارم تبریز
یک فوتی و 4مصدوم در سانحه رانندگی شهرستان مرند
منتخب روز   
پایتخت 7 مهمان ویژه نوروز رمضانی 1404/ رکوردزنی پایتخت بدون بهتاش و ارسطو با روح بابا پنجعلی ریمیکس خوانندگی زیبای مانی رهنما با صدای دلنشین همسرش صبا راد به بهانه شب یلدای 1403 /حافظ خوانی صبا راد ارزش هزار بار دیدن رو داره +فیلم کیک شکلاتی مخصوص روز مادر/ طرز تهیه کیک شکلاتی با گاناش با بافتی نرم و طعم بی نشیر به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصویر خواننده‌های محبوب کشورمان در کنار مادرانشان/ از همایون شجریان و محسن چاووشی گرفته تا بهنام بانی و رضا صادقی شعر خوانی ترکی در وصف حضرت فاطمه زهرا (س) در حضور مقام معظم رهبری +ویدئو (ویدئو)عاشقانه‌های ناب دخترانه نعیمه نظام‌دوست برای مادر مهربانش به مناسبت روز مادر/ زحمت‌کش بی‌مزد، قربون اون دستای پینه‌بستت که همیشه رو به آسمونه بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / حمله وحشتناک شیرها به گاو بوفالو و گوساله‌اش/ تیکه پارشون کردن! (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / مادرانه‌های روباه برای توله‌هایش با دزدی جانانه بوقلمون ومرغ از مزرعه همسایه فیلم «70 سی» بهرام افشاری یا شوخی با موادمخدر در «صبحانه با زرافه ها» سروش صحت؟با زرافه‌ ها صبحانه نخورید!/ هوتن شکیبا، پژمان جمشیدی و الهه حصاری در جدیدترین آثار سینمایی مسعود پزشکیان در روز زن: اگر من با بچه‌های خودم توانسته‌ام اینجا باشم به خاطر همسرم بوده+ویدیو