شانه در واقع مفصلی است پیچیده که توسط تاندون ها و ماهیچه ها ترکیب می شوند و چندین تاندون احاطه شده و دامنه حرکتی وسیع دارد. در واقع خاراندن کمر گرفته تا پرتاب یک وزنه ، مفصل شانه درگیر است.به همین دلیل مفصل حساسی است و بیماری های استخوانی ، مفصلی ، بیماری تاندون های اطراف شانه ، ممکن است منجر به بی ثباتی درد شانه شود که منجر به درد می شود.درد شانه ممکن است فقط در هنگام حرکت دادن شانه یا در تمام مدت شبانه روز چه با استراحت و چه حرکت دادن شانه درد احساس شود. درد شانه ممکن است موقتی باشد یا چندین ماه ادامه یابد.
علل درد کتف چپ
علت های ایجاد درد در ناحیه کتف مختلف است و می تواند شامل موارد ساده ای مانند زیر باشد:
- آسیب بر اثر زمین خوردن
- خوابیدن در وضعیت نامناسب
- آسیب به علت بلند کردن اجسام سنگین
اما گاهی اوقات تشخیص علت این درد می تواند مشکل تر باشد و علت آن وجود یک بیماری جدی باشد. در برخی موارد ممکن است درد به صورت ارجاعی باشد که علت آن وجود مشکلی در ناحیه دیگری از بدن می باشد.درد کتف و بازوی چپ را نباید نادیده گرفت زیرا می تواند به علت درد قفسه سینه باشد که یکی از نشانه های سکته قلبی خفیف است.برخی از علت های احتمالی درد ارجاعی در تیغه های شانه شامل موارد زیر می باشد:
- بیماری ریه
- سرطان ریه
- درد عضله دلتوئید
- حمله قلبی به خصوص در زنان
- مشکلات در ناحیه کمر
- دیسک گردن
- دیسک کمر
- مشکلات کبدی
- زخم معده
- شانه های نابرابر
درد کتف چپ به دلیل استخوان و مفصل
یکی از علل ایجاد درد در این ناحیه وجود مشکل در مفصل و استخوان ها می باشد. این مشکلات می تواند بر اثر شکستگی یا تحلیل بر اثر افزایش سن ایجاد شود. برخی از بیماری هایی که ممکن است باعث ایجاد درد کتف و شانه شوند شامل موارد زیر است:
- آرتروز
- پوکی استخوان
- تنگی کانال نخاع
- فیبرومیالژیا
- شانه یخ زده
گاهی اوقات برخی از سرطان ها مانند سرطان ریه، پستان و روده ی بزرگ نیز باعث ایجاد درد در ناحیه کتف می شوند.
درد کتف چپ با منشاء عضلانی- اسکلتی
استفاده بیش از حد، کشیدگی های عضلانی، خوابیدن در وضعیت نامناسب و آسیب عضلات گرداننده شانه می تواند از علت های درد کتف باشد. این درد معمولا با درد در اطراف شانه ها و بازو همراه می باشد.
درد کتف چپ به علت مشکلات قلبی
درد کتف سمت چپ ممکن است بر اثر مشکلات قلبی ایجاد شده باشد.یکی از علت های جدی درد شانه ها بیماری های قلبی است. درد موضعی در کتف چپ در زنان می تواند نشانه حمله قلبی باشد. در صورتی که در کتف چپ احساس درد دارید و این درد هیچ ارتباطی با مشکلات عضلانی ندارد باید فورا به پزشک مراجعه کنید.از دیگر علت های شایع در ارتباط با بیماری های قلبی که به صورت درد کتف چپ و تیغه شانه ها بروز می کند پارگی آئورت و التهاب پوشش قلب می باشد.
درد کتف چپ به اثر مشکلات ریوی
از دیگر علت های درد در این ناحیه مربوط به مشکلات و بیماری های ریوی مانند توده سرطانی در قسمت بالای ریه ها، لخته هایی از پا که به ریه ها منتقل می شوند و کشیدگی و اتساع ریه ها می باشد.
درد کتف چپ به دلیل مشکلات شکمی
گاهی درد کتف چپ ناشی از وجود زخم معده است.برخی از بیماری های شکمی مانند درد عصبی، زخم معده، التهاب پانکراس و بیماری های کبدی نیز می توانند باعث ایجاد درد در ناحیه کتف و تیغه ی شانه ها شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که درد شما شدید و غیر عادی بوده و یا بهتر نمی شود به پزشک مراجعه کنید. درد می تواند نشانه ای از مشکلات دیگر باشد. ممکن است عارضه ی شما جدی نباشد ولی در صورتی که شما را آزار می دهد بهتر است برای درمان آن اقدام کنید.
در صورتی که درد کتف شما با علائم خاصی همراه است می تواند نشان دهنده ی عارضه های جدی و خطرناک باشد که نیازمند رسیدگی فوری پزشکی هستند. در صورت احساس درد بین دو کتف و همراهی آن با علائم زیر، سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
- سنگینی سر
- تعریق بیش از حد
- درد، تورم یا قرمزی پاها
- سرفه ی خونی
- تب
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- دشواری ناگهانی در حرف زدن
- کاهش دید
- فلج شدن یک طرف بدن
- کاهش هوشیاری
روش های درمان درد دست چپ و پشت کتف
قبل از اینکه به دنبال روش های درمان درد دست چپ و پشت کتف باشید باید به دنبال بهترین پزشکان برای تشخیص علت درد باشید. تا ایشان پس از بررسی های لازم و تشخیص علت درد یکی از روش های درمانی زیر را برای شما تجویز کند:
- یکی از رایج ترین روش های درمانی درد دست چپ و پشت کتف توسط اکثر پزشکان انجام حرکات ورزشی خاص به صورت روزانه و یا دوره های فیزیوتراپی است.در صورتی که علت این دردها آرتروز، اسپاسم و گرفتگی عضلات و همچنین ضعف عضلانی باشد؛ متخصصین ارتوپدی با تجویز حرکات ورزشی و توصیه رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه ها و لبنیات و همچنین شرکت در جلسات آب درمانی و فیزیوتراپی می توانند این بیماری ها و دردهای ناشی از آن را بهبود بخشند یا کنترل کنند.
- در صورتی که دلیل درد دست چپ؛ مشکلات قلبی-عروقی باشد با مراجعه به پزشکان متخصص قلب و عروق نسبت به درمان این مشکلات اقدام کنید.
- چنانچه دلیل درد دست چپ استرس باشد باید نسبت به کنترل آن با پیاده روی، استخر رفتن، ورزش و دویدن اقدام کنید. همچنین مصرف برخی دمنوش ها که شامل عرق بیدمشک، اسطوخودوس، گل گاو زبان و …. است، می تواند در کاهش استرس تاثیر بسزایی داشته باشند.
بیماری صدا دادن گردن و نکات مهم در مورد آن
