این روزها با وجود عوامل محیطی مانند انواع آلودگی ها، رادیکال های آزاد، اشعه های مضر خورشیدی، آب و هوای نامطلوب و… به همراه عادت های زندگی مخرب مانند رژیم غذایی نامناسب، خواب ناکافی، استفاده از لوازم بهداشتی و آرایشی نامرغوب و… زیبایی و سلامت درون و بیرون، بدن شما را همواره در معرض خطرات زیادی قرار داده است. یکی از عوامل نشان دهنده سلامت جسمی شما، سلامت و شفافیت پوستتان است. پوستی که مواد غذایی، رطوبت و مراقبت کافی را دریافت کرده باشد؛ درخشان، صاف و خیره کننده است. برای داشتن چنین پوستی، می توانید مثل همیشه به طبیعت بازگردید و پاسخ به نیازهای خود را از آن بگیرید. مواد طبیعی، بهترین گزینه برای داشتن بدن و پوستی سالم و توانمند هستند. یکی از این مواد که حتما نام آن را در فرمول انواع ماسک خانگی و فرآوری شده دیده اید؛ جو دوسر است. برای تهیه ماسک های خانگی، معمولا از بلغور یا آرد جو دوسر استفاده می شود.
فواید جو دوسر برای پوست
کمک به درمان آکنه
جودوسر می تواند با جذب چربی اضافه پوست، به درمان آکنه کمک کند. فقط کافی است نصف فنجان جو دوسر را در یک سوم فنجان آب بجوشانید و بگذارید خنک شود، خمیر غلیظ به دست آمده را بر روی نواحی آسیب دیده صورت بمالید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه صورت تان را با آب ولرم بشویید. همچنین می توانید این ماسک را با گوجه فرنگی، سفیده تخم مرغ یا پیاز تهیه کنید. به همین سادگی می توانید یک شوینده صورت در منزل تهیه کنید.طبق مطالعات انجام شده اسکراب جو دوسر می تواند برای درمان آکنه به خوبی وارد عمل شود. اسکراب، سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست شما را صیقل می دهد. همچنین باعث کاهش لکه ها و نرمی پوست می شود.
مرطوب کننده پوست
علاوه بر استفاده از کرم مرطوب خوب ، جو دوسر می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند. بتاگلوکان موجود در جو دوسر می تواند با ایجاد غشای نازکی برروی پوست، به اعماق آن نفوذ کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کند. ۲ فنجان جو دوسر را با ۱ فنجان شیر و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست تان مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه صورت تان را با آب سرد بشویید. همچنین می توانید برای پوست تان از عصاره جودوسر استفاده کنید.
درمان خشکی و خارش پوست
براساس مطالعات صورت گرفته، جودوسر دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به همین دلیل می تواند به درمان خارش پوست ناشی از خشکی و تحریک پوست کمک کند.حتی حمام جو دوسر می تواند برای پوست شما مفید باشد. برای این کار داخل وان حمام، جوش شیرین و جوی دو سر خام بریزید. همچنین می توانید از بلغور جو دوسر کلوئیدی مخصوص وان حمام نیز استفاده کنید. حدود ۱۵ دقیقه در آب بمانید سپس خارج شده و خود را به آرامی خشک کنید. یادتان باشد تا زمانی که پوست تان هنوز نمناک است، از مرطوب کننده استفاده کنید.
پودر یا آرد جو دوسر نیز می تواند تأثیری شگفت انگیزی روی پوست تان داشته باشد. پودر جودوسر را با آب گرم مخلوط کرده تا خمیری شکل شود. سپس آن را روی پوست مالیده و بعد از گذشت ۱۵ دقیقه صورت تان را با آب ولرم بشویید.یکی دیگر از محصولاتی که می توانید با این نوع جو تهیه کنید، شیر جودوسر است. تهیه این شیر کار دشواری نیست برای این منظور کافی است جو دوسر را در آب داغ بخیسانید و دست آخر یک محلول شیری خامه ای به دست آورید. این شیر خواص بالایی برای پوست دارد.
جو دوسر به عنوان یک پاک کننده طبیعی
جو حاوی ترکیباتی به نام ساپونین است که به عنوان پاک کننده ای طبیعی (بدون تحریک کردن پوست) هرگونه آلودگی و چربی را از منافذ خارج می کند.شیر جو دوسر به عنوان یک پاک کننده طبیعی و تونر عمل می کند. ابتدا صورت تان را شسته و سپس شیر جو را به کمک پد پنبه ای روی آن بمالید.
همچنین برای تمیز کردن پوست می توانید از حمام سبوس جو استفاده کنید. نصف فنجان جو دوسر پوست کنده را درون یک پارچه ریخته و داخل کیسه ای کوچک قرار دهید. کیسه را در وان حمام انداخته و سپس تا جایی که تمام شیر جو بیرون بیاید آن را فشار دهید. می توانید به جای صابون، از کیسۀ حاوی جو، برای شستشوی بدن و صورت تان استفاده کنید.
محافظت از پوست
پروتئین موجود در جو دوسر محافظی طبیعی برای پوست است که حتی از پوست شما در مقابل آلاینده ها و مواد شیمیایی قوی محافظت می کند. چربی های روان کننده موجود در جودوسر به محافظت از پوست در مقابل اشعه های ماوراء بنفش کمک می کند.
روشن کننده ی پوست
این واقعیت که از جو دوسر در محصولاتی مانند اسکراب های بدن، صابون ها و کرم های لایه بردار استفاده می شود، اهمیت و تاثیرگذاری آنها را برای ما آشکار می کند. برای روشن کردن پوست تان می توانید هر روز صبح از ترکیب پودر جو و شیر استفاده کنید.
چگونه می توان از سرم مو برای مو های مختلف استفاده کرد؟
اسکراب دست
برای تهیه اسکراب دست، درون یک ظرف بزرگ، مقداری جو دوسر، عسل و روغن زیتون بریزید. همچنین می توانید برای خوشبو شدن ترکیب، از مقداری اسانس روغنی استفاده کنید. مخلوط به دست آمده، برای پوست های حساس بسیار مفید است زیرا کار لایه برداری را به آرامی انجام می دهد.
درمان آبله مرغان یا آلرژی به پیچک سمی
هزاران سال است که از جو دوسر برای درمان آلرژی به پیچک سمی و علائم آبله مرغان استفاده می شود. برای تسکین خارش ناشی از پیچک سمی یا آبله مرغان، آرد جو دوسر را درون پارچه ی پنبه ای (با بافت درشت) بریزید سپس پارچه را زیر شیر وان حمام پیچیده و در طی حمام کردن چندین بار پارچه را فشار دهید تا عصارۀ آن بیرون بیاید. همچنین می توانید کیسه حاوی جو را روی نواحی خارش دار پوست تان بمالید.
ضد چین و چروک
همان طور که تا این جا مطالعه کردید؛ ویتامین E، یکی از مواد تشکیل دهنده جو دوسر است. این ویتامین، می تواند از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد و به وجود آمدن چین و چروک های ریز و درشت محافظت کند. به علاوه این ویتامین، آب رسانی به پوست را نیز تقویت می کند و از این طریق، چین و چروک ها را بیش از پیش، از بین می برد
ماسک جو دو سر برای از بین بردن جوش سر سیاه
مواد لازم
جو دو سر
عسل
شیر
طرز تهیه و استفاده
این روش به عنوان یک لایه بردار عمل کرده و برای از بین بردن جوش های سر سیاه و دیگر بثورات جلدی مانند آن تاثیر بسیاری دارد. برای درست کردن این لایه بردار به یک چهارم فنجان پودر جوی زبر، یک قاشق غذاخوری عسل و مقدار لازم شیر چرب نیاز است. پس از آن که کلیه مواد فوق را به طور کامل با هم مخلوط کردید خمیری حاصل می شود که آن را می توانید بر گردن و صورت خود بمالید. توجه داشته باشید که پوست اطراف چشمان بسیار حساس است در نتیجه از مالیدن مواد به آن ناحیه پرهیز کنید. پس از قرار دادن خمیر بر روی نواحی مورد نظر پوست با انگشت اشاره شروع به ماساژ دادن دایره وار بر روی خمیر و در واقع پوست کنید. پس از پایان ماساژ اجازه بدهید. خمیر همان طور بر روی پوست خشک شود. در پایان با پاشیدن آب به صورت و خیساندن لایه خمیری خشک شده آن را به آرامی از پوست جدا کنید.
