ساعدنیوز
ساعدنیوز

فواید روغن ویتامین E برای زخم ها و آسیب های پوستی

  شنبه، 24 آبان 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
فواید روغن ویتامین E برای زخم ها و آسیب های پوستی
ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است. اگرچه عملکرد اولیه ویتامین E حفاظت از غشای سلولی بدن است، آن همچنین نقش مهمی در حفظ شمارش تعداد گویچه‌های خون، سلامت قلب، عضلات، اعصاب، پوست و مو ایفا می‌کند

ویتامین E چیست؟

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است . این ریزمغذی (ریز مغذی ها موادی هستند که مانند سایر مواد غذایی مورد نیاز بدن، بدون آن ها بدن قادر به انجام سوخت و ساز طبیعی خود نیست.) در بسیاری از غذاها ازجمله روغن های گیاهی ، غلات ، گوشت ، مرغ ، تخم مرغ ، میوه ها ، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. ویتامین E معمولاً برای درمان کمبود این ویتامین تجویز می شود که بسیار نادر است ، اما می تواند در افراد با برخی اختلالات ژنتیکی و در نوزادان نارس با وزن بسیار کم رخ دهد. ویتامین E برای بسیاری از مشکلات دیگر نیز مورداستفاده قرار می گیرد ، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از آن ها وجود ندارد.

ویتامین E یک ماده مغذی ضروری با خاصیت ضدالتهابی است. ویتامین E به عملکرد مطلوب سلول ها و سلامت پوست کمک می کند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و با اثرات رادیکال های آزاد تولیدشده طی متابولیسم مواد غذایی و سموم موجود در محیط مقابله می کند. این ویتامین ممکن است در کاهش آسیب UV به پوست مفید باشد. تابش UV و قرار گرفتن در معرض آفتاب میزان ویتامین E را در پوست را کاهش می دهد. همچنین سطح ویتامین E با افزایش سن نیز در بدن کاهش می یابد. بااین حال ، ویتامین E در بسیاری از غذاها ، به صورت مکمل و به عنوان یک ماده مؤثر در محصولاتی که به صورت موضعی استفاده می شوند ، موجود است. از روغن ویتامین E می توان به عنوان یک روش درمانی ضد پیری بر روی پوست صورت استفاده کرد. ازآنجاکه ویتامین E دارای قوام بالایی است ، بهتر است آن را قبل از خواب استفاده کنید تا کاملاً جذب بدن شود.

ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است. اگرچه عملکرد اولیه ویتامین E حفاظت از غشای سلولی بدن است، آن همچنین نقش مهمی در حفظ شمارش تعداد گویچه های خون، سلامت قلب، عضلات، اعصاب، پوست و مو ایفا می کند. ویتامین E در برگ سبز سبزیجات و میوه ایی مانند انبه، پاپایا، تمشک و ... موجود است. ما می توانیم بدنمان را با مقدار مورد نیاز ویتامین E به وسیله مکمل های ویتامین E که حاوی روغن ویتامین E هستند غنی کنیم. روغن ویتامین E یک راه حل برای زیبایی است که پوست را جوان کرده و التیام می بخشد. روغن ویتامین E برای صورت، پوست، مو و ناخن شگفتی ساز است. اجازه دهید نگاهی به فواید روغن ویتامین E بر روی صورت بیاندازیم.

فواید روغن ویتامین E بر روی صورت

روغن ویتامین E یک مایع چسبناک بی رنگ است که گستردن آن بر سراسر پوست کمی مشکل است. روغن ویتامین احساس چسبندگی است و بعد از استعمال به سرعت به بافت های زیر پوست جذب می شود. این روغن در لایه های زیرین پوست کار می کند و سطح پوست را صاف و نرم می کند به همین دلیل برای پوست خشک ایده آل است. روغن خالص ویتامین E برای صورت در فروشگاه ها در دسترس است. همچنین می توانید کپسول ویتامین E و روغن فشاری آن را تهیه و استعمال کنید.

ضد پیری

چین و چروک، لک و پیس و لکه های سن و هر آنچه که می تواند نشانه های پیری باشد با این روغن در تضاد است. به دلیل ماهیت آنتی اکسیدانی آن، روغن ویتامین E می تواند به مبارزه با این علائم ناخواسته که ناشی از بالا رفتن سن و تاثیر رادیکال های آزاد است، بپردازد.افزایش تولید کلاژن که به خاصیت ارتجاعی پوست کمک کرده و مانع از افتادگی پوست و چین و چروک می شود، از دیگری خواص این روغن است. مالدین منظم و شبانه روغن ویتامین E بر روی پوست و یا استفاده از مواد غذایی غنی از این ویتامین، باعث می شود تمام این خواص را در اختیار داشته باشید.

پاک کننده خوب

روغن ویتامین E یکی از بهترین پاک کننده های پوست است و رنگ طبیعی پوست را حفظ می کند. یعد از یک روز خسته کننده در محل کار، مقداری روغن ویتامین E را بر روی توپ پنبه ای قرارداده و بر روی پوست صورت بمالید. به صورت دایره ای و از یک بخش به بخش دیگر بمالید. چرک، دوده و مواد چرب از صورت به توپ پنبه ای انتقال خواهند یافت و شما احساس نرمی و صاف روی پوست صورت خواهید داشت.

درمان کننده آفتاب سوختگی

خواص آنتی اکسیدانی این روغن می تواند به پوست در بهبود آسیب های ناشی از آفتاب سوختگی، کمک کند. برای این کار این روغن را درون اسپری ریخته و به آرامی بر روی پوست آفتاب سوخته اسپری کنید. اگر تمایل به این کار ندارید قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کپسول حاوی این ویتامین استفاده کنید. این کار از پوست شما بیشتر محافظت می کند.

التیام زخم خشکی لب و ترک خوردگی بر اثر سرما

خشکی شدید لب ها می تواند بسیار دردناک و همچنین مایه خجالت شود. ترک خوردگی ها بر روی لب نیاز دارند تا به وسیله روغن ویتامین E درمان شوند. فقط منطقه آسیب دیده را با چند قطره روغن در حال حاضر و در طول روز ماساژ دهید. بعد از یک یا دو روز لب های شما نرم شده و بهبود خواهد یافت.خواص قرص ویتامین ای، منابع ویتامین ایویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است

درمان ترک پوست در بارداری

روغن ویتامین E الاستیک پوست را بهبود بخشیده و به درمان ترک پوست در دوران بارداری کمک می کند.هر روز مقداری روغن ویتامین E را بر روی پوست شکم، ران ها و سینه ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را تا زمانی که ترک های پوستی درمان شود، ادامه دهید.

درمان اگزما و پسوریازیس

تحقیقات نشان داده که استفاده موضعی از روغن ویتامین E می تواند به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزمان و پسوریازیس کمک کند.

درمان جای جوش

اگر زخمی ناشی از تصادف دارید و یا از جای جوش و آکنه تان کلافه شده اید، روغن ویتامین E می تواند به کاهش علائم ظاهر این ضایعات در دراز مدت کمک کند. این روغن قادر است به پوست عمیقا نفوذ کرده و جای زخم را از ریشه درمان کند. به یاد داشته باشید برای درمان جای جوش و گوشت اضافه، هیچ درمان طبیعی وجود ندارد که در کوتاه مدت موثر باشد. روغن ویتامین E نیز از این قاعده مستثنی نیست. پس باید از آن به مدت طولانی استفاده کنید. برای درمان چند قطره از این روغن را روی محل آسیب دیده ریخته و ۱۰ دقیقه ماساژ دهید سپس ۳۰ دقیقه صبر کرده و بعد از آن، پوست را بشویید.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
اگر یک بار تنگه هرمز را ببندیم تا شریعتمداری دلش خوش بشود و حکومتی هم به جلیلی بدهیم، دیگر همه چیز تمام و مشکلات حل می‌شود (4 نظر) نگاهی به عکس شناسنامه بازیگران و سلبریتی های مشهور سینمای ایران+عکس/ از شیلا خداداد و شهاب حسینی تا بهرام رادان و مرتضی پاشایی (1 نظر) کنایه سنگین جمهوری اسلامی به قالیباف: با فقط 6 درصد آراء حوزه انتخابیه رئیس مجلس شده است! (1 نظر) خانه ابدی مشترک آزاده نامدای و هنرمندی که سنگ قبرشان یکی است/روحش شاد و یادش گرامی (1 نظر) ذکر امروز با ناصر رفیعی برای "افزایش روزی" / توصیه پیامبر به دخترش فاطمه (س)؛ بگو یا رب العالمین... (1 نظر) خبر بسیار امیدبخش یک دیپلمات معروف درباره توافق قریب الوقوع ایران با دولت ترامپ در روزنامه دولت (1 نظر) رئیس دفتر آیت الله خامنه ای: اگر قدرت نظامی نداشتیم تا الان ما را خورده بودند (1 نظر) قاب ایران قدیم/ 3 تصویر خاطره‌انگیز از دختران شیک پوش بالاشهری در دهه 70 (1 نظر) (تصاویر) عاقبت شوم بشار اسد بعد از فرار به روسیه: لنگه کفش در دهان رهبر سابق شام (1 نظر) حسن خمینی: خدا نکند پرچم بیفتد! آنگاه رفقای دیروز هم سنگ می‌زنند (1 نظر) نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو (1 نظر) تصاویر دیده نشده از جنجالی‌ترین خواهر محمدرضا پهلوی با لباس عروس ابریشمی در روز خاکسپاری پدرش در ایران/ خاندانی که حتی حاضر به حفظ حرمت پدرشان هم نبودند (1 نظر) (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات /مار، موش، قورباغه آسیایی جشن تولد ساده و شیک خواهر بوشهری مهدی قایدی، ستاره تیم ملی با لباس اصیل بندری/ تم جنوبی و ایرانی پسند+عکس نگاهی به سبک و سلیقه کشورهای مختلف برای تزئینات جشن کریسمسی خاص و جذاب/ چین، ایران، ترکیه و...+عکس
تیتر امروز   
نقشه پست مرد جوان و همسرش برای قتل پدر 80 ساله
یک نماینده مجلس عملیات وعده صادق 1 را زیر سؤال برد: خوب عمل نکردیم؟!
دولت و فرهنگ تملق؛ چرا باید از «پاچه‌خاری» در سیاست پرهیز کرد؟
آیا پزشکیان اختیارات لازم برای برگردان ایران به مسیر توسعه اقتصادی و سیاسی را دارد؟
موانع رفع فیلتر محبوب‌ترین شبکه اجتماعی ایران؛ مردان پیشتاز استفاده از اینستاگرام هستند یا زنان؟
کشف 15 سطل اعضا بدن انسان در یک باغ پسته انار شوک بزرگی وارد کرد / ماجرا چه بود؟
سفر ناکام ترانه علیدوستی همراه دخترش حنا به قشم/ بازیگر سریال شهرزاد حق سفر رفتن را ندارد!
حمله بی‌سابقه چهره اصولگرا به پزشکیان؛ از تلاش برای تبدیل شدن ایران به تایلند و کیش به عشرتکده! تا فاجعه بودن انتخاب رئیس‌جمهور
کدام قسمت هواپیما امن تر است؟ / نجات تعدادی از مسافران حادثه سقوط هواپیمای آذربایجان مردم را کنجکاو کرده است؛ بازماندگان در کجا بودند!
امام جمعه نجف آباد: سردار سلیمانی یکی از 313 یار اصلی امام زمان است
از ارزهای دیجیتال چه خبر؟ | قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز شنبه 8 دی 1403 + جدول
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای خارجی و وارداتی امروز شنبه 8 دی 1403
ادعای عجیب سارق: بخاطر عشقم به پرسپولیس و شش تایی، گوشی مردم را در 6 ثانیه می‌زدم!
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی، امروز شنبه 8 دی 1403
از بازار چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 دی 1403 + جدول
منتخب روز   
حال و هوای این روزهای "دربند" تهران / جایی که هزار بار هم بری تکراری نمیشه؛ اینجا زندگی در جریان است😍 + ویدئو عکس روز/ تغییر چهره چشم‌‎گیر و خیره‌کننده ترلان پروانه و جواد رضویان بازیگران سریال «جایزه بزرگ» بعد از 19 سال در26 سالگی و 50 سالگی دولت و فرهنگ تملق؛ چرا باید از «پاچه‌خاری» در سیاست پرهیز کرد؟ نوستالژی روز/سکانس‌های احساسی بی‌بی، مادربزرگ همه بچه‌‌های دهه 60 و مجید در سریال خاطره انگیز «قصه‌های مجید»/ محاله اشکای بی‌بی رو ببینی و گریت نگیره😭 انتشار عاشقانه جذاب ساعد سهیلی و گلوریا هاردی مقابل دوربین برای اولین بار+ویدئو/ یک لحظه و یک ساعت دست از تو برنمیدارم... از ماجرای باحال درآمد ماهیانه 80 میلیونی پسر 17 ساله ایرانی خبر داری؟ صحنه ای ناب از باران شدید در مکه و طواف زائران + ویدئو پیشخوان روزنامه‌ها؛ مهم‌ترین عناوین ورزشی شنبه 8 دی 1403 در یک نگاه!/ کامبک پرسپولیس به لطف جان نثاران کریم باقری شاخص آلودگی هوا امروز شنبه 8 دی تهران، تبریز، اصفهان، مشهد و اهواز + وضعیت آب و هوای کلان شهرها جدول زمانبندی قطعی برق امروز شنبه 8 دی تهران، تبریز، مشهد، اصفهان و... منتشر شد + لینک اولین مسافرت تکرار نشدنی منوچهر هادی با عشق زندگی اش+عکس/آقای بازیگر از عشق گفت... ویدئو/ پاسخ تندوتیز کمند امیر سلیمانی به خبرنگاری که او، سروش صحت و هوتن شکیبا را اقلیت خز سینما خواند!