حنا در تمام جهان نام های مختلفی دارد و همگی این واژه ها مربوط به گیاهی به نام Lawsonia inermis می باشند که این گیاه را می توان از طریق گل های کوچک و سفید و یا صورتی آن و میوه های کوچکی که تولید می کند شناسایی کرد.
روش های گوناگونی برای استفاده از حنا وجود دارد که از این جمله می توان به رنگ مو، عصاره های آبی، تتورها و مرهم ها اشاره کرد. این استفاده زیاد از حنا باعث شده است که در طب سنتی بسیار با ارزش تلقی شود.
پوست درخت حنا، روغن حنا و دانه ها آن استفاده دارویی دارند. غلظت زیاد این مواد شیمایی و مواد مغذی که این گیاه دارد باعث شده است که خواص ضد التهابی، انتی اکسیدانی، ضد باکتری، ضد ویروسی و قابض کننده داشته باشد.
حنا چیست؟
به عنوان تنها گونه در تیره لاوسونیا (Lawsonia)، حنا در سرتاسر جهان دارای نام های مختلفی از جمله هینا (Hina) و Egyptian privet می باشد،که همه این نام ها توصیف کننده همان گیاه فوق العاده ای هستند که نام علمی آن Lawsonia inermis می باشد.
گیاه حنا دارای گل های سفید یا صورتی و همچنین میوه هایی کوچک است. طیف گسترده ای از روش های استفاده از حنا، به شکل رنگ، عصاره آبی، تنتور و مرهم پوست، دانه و یا برگ وجود دارد. این تنوع پذیری، حنا را به عنوان عنصری ارزشمند در میان داروهای سنتی تبدیل کرده است.
روغن، پوست و دانه های این گیاه رایج ترین اشکال (دارای کاربرد دارویی) آن می باشند. غلظت بالای مواد شیمیایی و مغذی موجود در حنا، ویژگی های زیادی از جمله خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی، قابض، ضد ویروس و کاهنده فشار خون به آن بخشیده است.
صور داروئی حنا
- جوشانده: مقدار ۳۰ گرم برگ خشک حنا را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به مدت نیم ساعت به آرامی بجوشد سپس آن را صاف کنید. از این جوشانده برای رفع پیله دندان به صورت غرغره استفاده می شود.
- خمیر حنا: مقداری از پودر حنا را در ظرفی ریخته و به مقدار کافی روی آن آب بریزید تا به صورت خمیر درآید از این خمیر برای رنگ کردن موی سر و دست و پا استفاده می شود. اگر مقدار کمی پودر نیل به آن اضافه کنید به آن رنگ حنا می گویند.
- دم کرده: مقدار ۲۰ گرم از برگ کوبیده حنا را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به مدت ۵ دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کنید. مقدار مصرف آن یک فنجان دوبار در روز است.
خواص حنا برای زیبایی و سلامتی
- رنگ مو : بیشتر مردم حنا را به عنوان رنگ مو استفاده می کنند، اما حنا به جز تغییر رنگ موها، آثار دیگری هم به جا می گذارد. تأثیر حنا در افزایش استحکام مو ثابت شده است. بنابراین رنگ موی سالمی است که هیچ اثر مخرب پایداری بر فولیکول مو ندارد.
- سلامتی مو : حنا به تقویت مو کمک می کند. حنا باعث بسته شدن کوتیکول مو می شود، از مو خوره جلوگیری می کند، درخشندگی و جلوه ی موها را افزایش می دهد، همچنین در جلوگیری از شوره سر مؤثر است.
- کاهش ریزش مو : کسانی که دچار کچلی یا ریزش مو هستند، می توانند از حنا بهره بگیرند. به روش سنتی و برای افزایش اثرگذاری، بهتر است آب یا روغن حنا را با سرشیر مخلوط کنید و سپس روی موهایتان بگذارید.
- تقویت ناخن ها : کوتیکول و فضای زیر ناخن ها محل مناسبی برای تجمع میکروب است. محافظت از ناخن ها با حنا گزینه ی خوبی است. نوشیدن آب حاوی برگ دم کرده ی حنا در جلوگیری از شکستگی ناخن ها و همچنین درمان التهاب مؤثر است. مالیدن پماد به طور مستقیم روی ناخن ها، می تواند التهاب، درد و عفونت را از بین ببرد.
- خاصیت ضدپیری : اگرچه مطالعات گسترده ای روی میزان و اثرگذاری آنتی اکسیدان موجود در حنا انجام نشده است، اما قابض بودن حنا ثابت شده است. به همین دلیل برخی روغن حنا را به عنوان کرم، برای کاهش چین و چروک صورت و محو کردن آثار زخم یا جوش استفاده می کنند. به اینها خاصیت ضدویروسی و ضدباکتریایی حنا را اضافه کنید که می تواند از بزرگ ترن عضو بدن یعنی پوست محافظت کند.
- درمان زخم ها : از مهم ترین خواص حنا محافظت از پوست در برابر عفونت و رفع التهاب است. بنابراین سال های سال برای درمان سوختگی، جراحت و زخم ها از حنا استفاده شده است. زیرا نه تنها به عنوان لایه ای محافظ دربرابر عوامل بیرونی عمل می کند، بلکه به طور طبیعی دارای خاصیت خنک کنندگی است و گرما را از پوست می گیرد. این ویژگی حنا را مانند آلوئه ورا به درمانی مؤثر برای آفتاب سوختگی تبدیل کرده است.
- تب بر : برمبنای سنت آیورودا، حنا در پایین آوردن تب بسیار مؤثر است. افزایش دمای بدن به عنوان نشانه ی یک بیماری مستقل، ممکن است به اندام های بدن و عملکرد آنها آسیب برساند. بنابراین کاهش دمای کلی بدن، مهم است. حنا این کار را با افزایش تعریق یا خنک کردن بدن انجام می دهد.
- تسکین دهنده سردرد : آب گیاه حنا معمولا خیلی اثرگذار نیست، اما تماس مستقیم آن با پوست، باعث درمان سردرد است. خاصیت ضدالتهابی حنا باعث تنظیم فشار خون و افزایش جریان خون در مویرگ ها می شود.
- ضدالتهاب : مشابه روشی که در مورد سردرد گفتیم، استفاده ی موضعی از روغن حنا برای بیماران مبتلا به التهاب و دردهای مفصلی سودمند است. با افزایش سن و تحلیل ماهیچه ها و غضروف ها، مفصل ها دردناک می شوند. این مسئله ممکن است باعث ایجاد درد در قسمت های مختلف بدن شود. با استفاده ی موضعی از روغن حنا در این قسمت ها، حرکت کردن راحت تر و کیفیت زندگی بهتر می شود.
- تسکین بی خوابی : رابطه ی روغن حنا و تسکین برخی اختلالات خواب ثابت شده است. پس اگر دچار بی خوابی یا خستگی مزمن هستید، افزودن چند قطره روغن حنا به رژیم گیاهی تان، تأثیر مثبتی خواهد داشت.
- سم زدایی : خیساندن ساقه و برگ حنا در آب و سپس نوشیدن، به تقویت سلامتی طحال و کبد کمک می کند. کبد عضو حیاتی بدن برای حذف سموم است. با مراقبت از کبد و تقویت آن، خود را در برابر دامنه ی گسترده ای از بیماری ها محافظت می کنید.
- تنظیم فشار خون : مصرف آب یا دانه ی حنا باعث کاهش فشار خون و تسکین فشار قلبی-عروقی می شود. تنظیم فشار خون به جلوگیری از شکل گیری لخته در رگ ها و قلب کمک می کند و درنتیجه احتمال سکته را کاهش می دهد.
آشنایی با خواص گیاه گزنه برای سلامتی بدن
