هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟

  جمعه، 19 دی 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟
لایه برداری پوست می تواند به چندین روش ظاهر پوست شما را بهبود بخشد.

دلایل نیاز پوست به لایه برداری

اصولا پوست ما هر 28 روز یکبار به صورت تدریجی سلول های جدید را جایگزین سلول های مرده کرده که با افزایش سن، این روند کند می شود و سلول های مرده در سطح پوست تجمع می کنند. به این ترتیب، این فرایند به درستی انجام نمی شود و در سنین بالاتر، شاهد چین و چروک، جای جوش و لک های بیشتری هستیم. در نتیجه برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید کاری کنیم تا روند تجدید شدن سلول های پوستی سریع تر انجام شود که همه این فرایندها توسط کرم لایه بردار انجام می شود.

لایه برداری و پاکسازی پوست چگونه به پوست کمک می کند ؟

لایه برداری پوست می تواند به چندین روش ظاهر پوست شما را بهبود بخشد.

بر اساس یافته های آکادمی و انجمن پوست آمریکا ، لایه برداری می تواند پوست شما را روشن تر کند و با افزایش قدرت جذب پوست ، اثر بخشی محصولات موضعی مراقبت از پوست را بهبود بخشد ( یعنی محصولاتی دیگر مراقبت از پوست که استفاده می کنید ، بر روی پوست شما اثر بخشی بهتری خواهند داشت و بهتر جذب پوست شما خواهند شد )لایه برداری و پاکسازی پوست به صورت منظم همچنین می تواند به جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست کمک کند ، در نتیجه آن میزان جوش ها و یا آکنه ها و یا دیگر اختلالات پوستی از این نوع را کم کند.

لایه برداری پوست برای یک مدت طولانی ، تولید کلاژن را افزایش می دهد. کلاژن برای یک پوست درخشان و پر جنب و جوش بسیار حیاتی است. این پروتئین همچنین خاصیت ارتجاعی یا کشسانی پوست را افزایش می دهد ( یعنی باعث سفت شدن پوست می گردد ) و ظاهر خطوط ریز ، چین و چروک های ریز و برآمدگی های مرتبط را به حداقل می رساند.

هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟

قانون کلی این است که کار لایه برداری پوست را بیش از 2 الی 3 بار در هفته انجام ندهیم. هرچند پاسخ دقیق آن بنابر آنچه در ابتدای مطلب گفتیم بیش از هرچیز به ویژگی های پوست خود شما بستگی دارد.

درباره لایه برداری پوست های چرب باید گفت به دلیل ترشح بیش از محمود غدد چربی و تراکم بیشتر لایه زخیم سلول های مرده بر سطح پوست، این نوع از پوست ها را می توان 3 الی 4 بار در هفته در معرض لایه برداری قرار داد.

درباره لایه برداری پوست های خشک بهتر است احتیاط بیشتری به خرج دهید. پوست های خشک سلول های مرده کمتری تولید می کنند و راحت تر نیز آنها را دفع می کنند. در نتیجه بهتر است بیش از 2 بار در هفته اقدام به لایه برداری از این نوع پوست ها نکنید. پوست های خشک حالت مات خود را از دست داده و براق تر و زیباتر به نظر می رسند.

درباره لایه برداری از پوست های حساس، خیلی بیشتر از پوست های خشک باید احتیاط کرد. چراکه یکی از شایع ترین علل حساسیت پوست نازک شدن لایه رویی (محافظ) پوست است. به همین دلیل باید در این زمینه بسیار دقت کنید و از لایه بردارهای ضعیف تر (اسکراب های با ذرات ریز تر) و بدون اسانس های حساسیت زا استفاده کرده و در مورد آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

درباره لایه برداری از پوست های معمولی (نرمال) باید گفت قاعده خاص و محدودیت خاصی وجود ندارد. پیشنهاد می کنیم با هفته ای 2 بار شروع کرد و در صورت احساس نیاز و با بررسی واکنش پوست خود، آن را به هفته ای 3 مرتبه افزایش دهید.

درباره لایه برداری از پوست های پیر باید گفت معیار ثابتی وجود ندارد. چراکه در افراد مختلف با سن یکسان، سن پوست و میزان پیری آن متفاوت است. در این مورد هم روش ساده این است که با 2 بار لایه برداری در هفته شروع کنید و در صورت احساس نیاز آن را به 3 بار در هفته افزایش دهید. فراموش نکنید که لایه برداری برای پوست های پیرتر مهم تر است. چراکه باعث بهبود منظم پوست، افزایش اکسیژن رسانی به پوست و یک دست کردن سطح پوست می شود.

مهمترین قاعده تشخیص میزان استفاده از روش لایه برداری پوست صورت بررسی اثرات آن است. به عنوان مثال اگر رنگ های خونی شما از زیر پوست مشخص می شود و بخش هایی از پوست خشک می شود و یا روی سطح پوست احساس کشیدگی بیش از حد، صفتی و خشکی می کنید؛ این علائم نشان دهنده شدت استفاده از لایه بردار است. در نتیجه از اسکراب نرم تر استفاده کنید و یا مراتب استفاده در طول هفته را کاهش دهید.


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
همسر رهبر معظم انقلاب: آقای ما اجازه نمی‌دهد که در خانه، غیر از برنج کوپنی استفاده کنیم و آن هم کفاف خوراک ما را بیش از یک بار در هفته نمی‌دهد (616 نظر) رهبر معظم انقلاب: در ایستگاه منتظر قطار بودم که فردی که اصلا نمی شناختمش شروع کرد به مسخره کردن من+ویدیو (211 نظر) نگاهی به سفره مفصل و تمام و کمال حضرت ابوالفضل در منزل شاه نشین علی دایی+عکس/ از گل آرایی و شمع‌دان‌هایی طلایی تا پَک هایی لاکچری و جذاب (192 نظر) میزبانی رهبر معظم انقلاب از مهمانش در ضیافتی به صرف شام +عکس/سفره ای که اُملت تنها غذای آن بود... (147 نظر) (فیلم) ورود جالب و معنادار رهبر انقلاب به حسینیه امام خمینی (ره) به همراه مسعود پزشکیان و شعار حیدر حیدر جمعیت (67 نظر) نگاهی به کیک تولد آیتک سلامت کاپیتان چشم آبی تیم ملی والیبال بانوان و رقیب زهرا گونش/ مبارکا باشه (60 نظر) درخت خرمای بزرگ حیاط باصفای خونه ویلایی زهرا گونش/ نخل های هم قد والیبالیست مشهور ترکیه ای (59 نظر) نگاهی به میز عقد ساده و با دیزاین مختصرِ زینب سلیمانی دختر کوچکِ سردار سلیمانی و همسر لبنانی‌اش+عکس/ استندهای اسم و شمع های تک رنگ (49 نظر) در خانه شهید رئیسی به روی همه مردم باز می شود (45 نظر) میز غذای ساده رهبر معظم انقلاب و خوردن غذا در بشقاب استیل/ ساده زیستی ایشان همیشه مثال زدنی است+عکس (28 نظر) خلاقیت هوش پران مغازه دار کاشانی برای کشاندن مشتری به مغازه حماسه آفرید/ مغزشو باید طلا گرفت+عکس (25 نظر) ریحانه سادات دختر بزرگ شهید رئیسی: سجاده نماز پدرم را در اندونزی تکه تکه کردند و به عنوان تبرّک بین مردم پخش کردند+ویدیو (22 نظر) بنز آخرین مدلی که رهبر معظم انقلاب آن را رد کرد: ببرید اینها را بفروشید! (21 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده تهرانی، با نوشته جالب پشت پژو پارس حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا (21 نظر) حضور ساده و بدون تشریفات همسر رهبر معظم انقلاب در یک درمانگاه/ ایشان گفتند من نمی‌خواهم پارتی بازی بکنم+ویدیو (19 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تیمار جوجه لک لک مصدوم روستای قراجه محمد مرند توسط اهالی آن
فال روزانه امروز پنجشنبه 28 تیر ماه 1403
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 28 تیر 1403
حرمت شکنی دختران بی‌حجاب در دسته عزاداری کرج!
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 28 تیر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز پنجشنبه 28 تیر 1403+فیلم
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 28 تیر 1403
نگاهی به جواهرات مجلل و باشکوه خانواده آمبانی که پربازدید شد/ از زمرد نماد عشق آقای داماد تا گردنبند دستساز مادر شوهر جنجالی+عکس
7 روش تضمینی و قطعی رفع بوی بد سینک ظرفشویی
مبل‌های کثیف خانه را چگونه تمیز کنیم؟ / یک راه سریع و تضمینی
چرا کارگردان مختار نگذاشت بازیگر نقش حضرت عباس (ع) در فیلم یا سریالی دیگر بازی کند؟
نامه زیرکانه و دلبرانه انیس الدوله، بانوی اول حرمسرا به ناصرالدین شاه / یا به من وام بدهید یا شهرستانک را از من بخرید!
رفع فیلترینگ به طور کامل در دست شخص رئیس جمهور است
منظور ظریف از دولت وفاق ملی چیست؟
خرید کردن پسر رهبر معظم انقلاب: از ایستادن در صف و رعایت نوبت تا لحن عادی فروشنده با ایشان مثل دیگر مشتری ها
منتخب روز   
(فیلم) خرید دکتر مسعود پزشکیان از یک سوپرمارکت در تهران به همراه نوه‌ها و عروسش با کارت بانکی شخصی / نوه‌ها پدربزرگ را به خرج انداخته‌اند اقدام منحصربفرد و زیبای طلافروش یزدی به احترام دختر سه ساله امام حسین(ع)+عکس/ این جور تصاویر مخصوص ایران ماست والسلام👌 (فیلم) رهبر معظم انقلاب: به من می‌گویند شما گفتید سوءاستفاده جویان را افشا نکنید / ما حق نداریم افراد را به صرف گمان متهم کنیم سکانس خوشحالی قُباد از بارداری شهرزاد/ قُباد: من تا الان نمیدونستم از این دنیا و از این زندگی چی میخوام اما الان.... (عکس) هدایای ارزشمندی که پزشکیان در پشت صحنه یک هیئت دریافت کرد / خوشا راهی که آغازش با حسین است ... (ویدئو) شعر سوزناک شهریار برای مادر بزرگش که با شنیدنش اشک از چشمانتان سرازیر خواهد شد به یادماندنی ترین سکانس عاشقانه سریال شهرزاد / از بله گفتن شهرزاد تا مرگ مرگ بزرگ آقا نقش دختر رهبر انقلاب در ترمیم دست مجروح ایشان/ فرزند دختری که به پدر اُنس داشت (عکس) شوخی ظریف با آقای ظریف؛ از مقایسه ظریف با مِسی تا انداختن ماسک به شکل آقای رئیس جمهور!! واکنش عضو دفتر رهبر انقلاب به پست اینستاگرامی پسرش با هشتگ برای ایران، پزشکیان