ساعدنیوز
ساعدنیوز

هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟

  جمعه، 19 دی 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟
لایه برداری پوست می تواند به چندین روش ظاهر پوست شما را بهبود بخشد.

دلایل نیاز پوست به لایه برداری

اصولا پوست ما هر 28 روز یکبار به صورت تدریجی سلول های جدید را جایگزین سلول های مرده کرده که با افزایش سن، این روند کند می شود و سلول های مرده در سطح پوست تجمع می کنند. به این ترتیب، این فرایند به درستی انجام نمی شود و در سنین بالاتر، شاهد چین و چروک، جای جوش و لک های بیشتری هستیم. در نتیجه برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید کاری کنیم تا روند تجدید شدن سلول های پوستی سریع تر انجام شود که همه این فرایندها توسط کرم لایه بردار انجام می شود.

لایه برداری و پاکسازی پوست چگونه به پوست کمک می کند ؟

لایه برداری پوست می تواند به چندین روش ظاهر پوست شما را بهبود بخشد.

بر اساس یافته های آکادمی و انجمن پوست آمریکا ، لایه برداری می تواند پوست شما را روشن تر کند و با افزایش قدرت جذب پوست ، اثر بخشی محصولات موضعی مراقبت از پوست را بهبود بخشد ( یعنی محصولاتی دیگر مراقبت از پوست که استفاده می کنید ، بر روی پوست شما اثر بخشی بهتری خواهند داشت و بهتر جذب پوست شما خواهند شد )لایه برداری و پاکسازی پوست به صورت منظم همچنین می تواند به جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست کمک کند ، در نتیجه آن میزان جوش ها و یا آکنه ها و یا دیگر اختلالات پوستی از این نوع را کم کند.

لایه برداری پوست برای یک مدت طولانی ، تولید کلاژن را افزایش می دهد. کلاژن برای یک پوست درخشان و پر جنب و جوش بسیار حیاتی است. این پروتئین همچنین خاصیت ارتجاعی یا کشسانی پوست را افزایش می دهد ( یعنی باعث سفت شدن پوست می گردد ) و ظاهر خطوط ریز ، چین و چروک های ریز و برآمدگی های مرتبط را به حداقل می رساند.

هر چند وقت یکبار اقدام به لایه برداری پوست کنیم؟

قانون کلی این است که کار لایه برداری پوست را بیش از 2 الی 3 بار در هفته انجام ندهیم. هرچند پاسخ دقیق آن بنابر آنچه در ابتدای مطلب گفتیم بیش از هرچیز به ویژگی های پوست خود شما بستگی دارد.

درباره لایه برداری پوست های چرب باید گفت به دلیل ترشح بیش از محمود غدد چربی و تراکم بیشتر لایه زخیم سلول های مرده بر سطح پوست، این نوع از پوست ها را می توان 3 الی 4 بار در هفته در معرض لایه برداری قرار داد.

درباره لایه برداری پوست های خشک بهتر است احتیاط بیشتری به خرج دهید. پوست های خشک سلول های مرده کمتری تولید می کنند و راحت تر نیز آنها را دفع می کنند. در نتیجه بهتر است بیش از 2 بار در هفته اقدام به لایه برداری از این نوع پوست ها نکنید. پوست های خشک حالت مات خود را از دست داده و براق تر و زیباتر به نظر می رسند.

درباره لایه برداری از پوست های حساس، خیلی بیشتر از پوست های خشک باید احتیاط کرد. چراکه یکی از شایع ترین علل حساسیت پوست نازک شدن لایه رویی (محافظ) پوست است. به همین دلیل باید در این زمینه بسیار دقت کنید و از لایه بردارهای ضعیف تر (اسکراب های با ذرات ریز تر) و بدون اسانس های حساسیت زا استفاده کرده و در مورد آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

درباره لایه برداری از پوست های معمولی (نرمال) باید گفت قاعده خاص و محدودیت خاصی وجود ندارد. پیشنهاد می کنیم با هفته ای 2 بار شروع کرد و در صورت احساس نیاز و با بررسی واکنش پوست خود، آن را به هفته ای 3 مرتبه افزایش دهید.

درباره لایه برداری از پوست های پیر باید گفت معیار ثابتی وجود ندارد. چراکه در افراد مختلف با سن یکسان، سن پوست و میزان پیری آن متفاوت است. در این مورد هم روش ساده این است که با 2 بار لایه برداری در هفته شروع کنید و در صورت احساس نیاز آن را به 3 بار در هفته افزایش دهید. فراموش نکنید که لایه برداری برای پوست های پیرتر مهم تر است. چراکه باعث بهبود منظم پوست، افزایش اکسیژن رسانی به پوست و یک دست کردن سطح پوست می شود.

مهمترین قاعده تشخیص میزان استفاده از روش لایه برداری پوست صورت بررسی اثرات آن است. به عنوان مثال اگر رنگ های خونی شما از زیر پوست مشخص می شود و بخش هایی از پوست خشک می شود و یا روی سطح پوست احساس کشیدگی بیش از حد، صفتی و خشکی می کنید؛ این علائم نشان دهنده شدت استفاده از لایه بردار است. در نتیجه از اسکراب نرم تر استفاده کنید و یا مراتب استفاده در طول هفته را کاهش دهید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
نگاهی به خونه زندگی ساده ولی باکلاس و امروزی الهام چرخنده/ سلیقه بیستِ الهام چرخنده برای چیدمان کاناپه+عکس (221 نظر) ستاره سادات قطبی؛ 27 سال داشتم که با شهرام شکیبا آشنا شدم، به پسر شهرام گفتم علی ،من مامانت نیستم،اما همه جوره هواتو دارم، تمام سعیمو میکنم تا راضی باشی (169 نظر) جشن تولد ساده و بدون تجملات نتیجه امام خمینی (ره) با خلاقیت قناد خوش ذوق تهرانی/ انتخاب زیبای شاخه های گل رز همرنگ با کیک+عکس (143 نظر) مهران مدیری: بعد از مراسم خاکسپاری خسرو شکیبایی دیگه توی هیچ مراسمی شرکت نکرده و نخواهم کرد؛ مردم با گاز پیک‌نیکی و مایه کتلت آمده بودن انگار تفریح بود+ویدیو (118 نظر) قاب امروز | چهره واقعی مجریان خانم خارج از تلویزیون / نجمه جودکی، صبا راد، مژده لواسانی و مبینا نصیری (111 نظر) دارا حیایی: به پول امین حیایی احتیاجی ندارم؛خونه 50متری خودمو به خونه 300متری بابام ترجیح میدم؛ کمک خانواده خیانته، فردا همسرم چه فکری در مورد من میکنه+ ویدئو (99 نظر) فریبا نادری؛ اتفاق عجیبی نیست که دخترم رو خارج از ایران به دنیا آوردم، ما تونستیم و این امکان رو به فرزندمون دادیم که اگه خواست یک جای بهتری بدون کنکور و استرس زندگی کنه (98 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (87 نظر) مرجانه گلچین: به پیشنهاد اداره برق با دبه آب میرم برای رفع حاجت گفتن تا 3 ساعت برق ندارید! من با یه ذره آب چجوری برم دسشویی+ویدئو (87 نظر) نعیمه نظام دوست: کورتن مصرف کردم پناه بردم به غذا در حال حاضر نعیمه نظام دوست هستم یک چاق بی پول! فکر میکردم پف کردم نگو چاق شدم😂 (76 نظر) درگذشت دوبلور جوان "عصر جدید" / بهاره سرگل زائی یکی از استعدادهای برتر کشورمان؛ روحش شاد + ویدئو (72 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (67 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (60 نظر) مروری بر نوستالژیک های شروع مدرسه قدیم که دهه 60ها بیشتر با اون خاطره دارند / اون زمان یه صفای دیگه ای داشت؛ یادش بخیر + ویدئو (57 نظر) شیلا خداداد؛ همسرم میگه اگه جنگ بشه میرم جبهه، من باهاش مخالفم ولی نمیتونم جلوشو بگیرم (55 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تمرین موثر و مفید یوگا برای داشتن صورت زیبا و خوش فرم / یوگای صورت اثرات لیفتینگ پوست را دارد
7 نکته ساده اما مهم برای شیک‌تر شدن استایل پاییزی / کت چرم از آن عناصر استایل است که تقریبا هیچ‌وقت از مُد نمی‌افتد
بیانیه جمعی از اساتید و دانشجویان دانشگاه آزاد درباره برهنه شدن دانشجوی زن علوم تحقیقات تهران + عکس
دانستنی‌های حقوقی؛ چه کسانی می‌توانند فرزندخوانده قبول کنند؟ / پسر یا مردان مجرد نمی‌توانند درخواست سرپرستی فرزندخوانده کنند
قاتل اجاره ای دو برادر تهرانی را کشت! / قرار بود فقط یک قتل باشد، اما از ترس 2 قتل شد! + عکس مقتولان
فال شمع روزانه امروز دوشنبه 28 آبان 1403
فال روزانه امروز دوشنبه 28 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه دوشنبه 28 آبان 1403
در جواب فدای سرت چی بگیم؟ 48 پاسخ رسمی و دوستانه در جواب به "فدای سرت"
مرد همسرکش بعد از جنایت، از زن همسایه خواست به خانه اش برود ببیند چه اتفاقی افتاده
داستان های هزار و یک شب / شب دهم : حمّال و دختران ( قسمت دوم)
فرح دیبا؛ نظافتچی پاریس در قامت ملکه ایران!
نگاهی متفاوت به بیت رهبری؛ از نبودن هیچ ساختمان نوساز و مرتفع تا تمیز و زیبا بودن علی رغم نداشتن هیچ وسیله تزئینی و زینتی
فال انبیاء روزانه دوشنبه 28 آبان 1403
فال حافظ با تفسیر امروز دوشنبه 28 آبان 1403 + فیلم
منتخب روز   
تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه: دلم می‌خواهد طارمی در پرسپولیس باشد؛ قهرمانی پرسپولیس آرزوی همیشگی من است+ویدیو ضرب و شتم کارشناس اورژانس خراسان شمالی در حال انجام ماموریت! اعتراف شوم به قتل در باغ / انتقام جویی برای فیلم سیاه دست دو برادر تهرانی را به خون آغشته کرد! وقوع زمین‌لرزه‌ 4.3 چند شهر خراسان رضوی را لرزاند انگشتر رهبر معظم انقلاب برای روز خواستگاری +ویدیو/ انگشتری که عشق را جاودانه می‌کند کشف جسد مرد میاندوآبی در زرینه‌ رود / او 14 روز گم شده بود! اتهام آدم‌ربایی برای زنی که می‌خواست شوهرش را سورپرایز کند! قرار شرم آور سیامک برای رسوایی دختر 22 ساله / اعتراف سیاه در کلانتری 4 کشته و 14 مجروح در واژگونی اتوبوس زائران حسینی در مسیر قروه به زنجان با 45 سرنشین قتل ناموسی دختر با شلیک گلوله در جنوب تهران توسط پدرش / از دامادم حرفی شنیدم که خونم را به جوش آورد پشیمان نیستم