خواص معجزه آسای عرق یونجه

گیاه یونجه

گیاه یونجه دارای گل های سبز و بنفش تیره می باشد. همچنین بعضی از آنها دارای گل های آبی روشن نیز هستند. یونجه به خاطر خواص عرق یونجه از اهمیت بالایی برخوردار است. این گیاهان دارای میوه ای به شکل صدف هستند که دانه هایی به شکل لوبیا دارند. البته اندازه دانه های کمی از لوبیا کوچکتر است. ریشه این گیاه، عمیقا در درون زمین رخنه می کند و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را به درون خود می کشد. یونجه تقریبا در همه جا گسترش پیدا می کند و در ایران بیشتر در جنوب و مرکزی می روید.

خواص عرق یونجه

یکی از عرقیجاتی که زیاد مورد استفاده قرار می گیرد عرق یونجه ، است. زیرا دارای مقدار زیادی مواد معدنی، ویتامین و مواد مغذی می باشد. از جمله ویتامین های موجود در یونجه، می توان به ویتامین های A، C، E، K اشاره کرد. این عرق دارای آنزیم های مفیدی است که به شما در هضم غذا کمک شایانی می کند که این یکی از مهمترین خواص عرق یونجه است. این گیاه دارای مقدار زیادی پروتئین و آهن بوده و برای افرادی که کم خونی دارند، بسیار مفید می باشد.

افزایش شیر مادر با شربت عرق یونجه

شیر مادر یکی از اصلی ترین، کامل ترین و سالم ترین غذاها برای کودک، به ویژه تا 6 ماهگی، به شمار می رود. اگر شیر مادر ویتامین های مورد نظر برای رشد و نمو را نداشته باشد کودک دچار سوء تغذیه میشود و مشکلات عدیده ای را به همراه می آورد.

عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است. از این رو توصیه میشود که مادران در دوران شیردهی به فرزند خود، از عرق یونجه استفاده کنند.

خواص عرق یونجه در درمان یبوست

یبوست زمانی رخ میدهد که آب بدن کم باشد. یکی از ساده ترین راهکاری که برای درمان یبوست وجود دارد، نوشیدن و مصرف کردن مایعات است تا آب به اندازه کافی وارد بدن شود. آب اضافی مدفوع را نرم تر می کند و باعث می شود که مدفوع راحت تر دفع شود.

چون یونجه طبعی گرم دارد برای درمان یبوست می تواند مفید باشد، در صورت در دسترس نبودن یونجه میتوان از عرق یونجه استفاده کرد. عرق یونجه به علت دارا بودن اثرات ملین به افزایش حرکات روده کمک می کند و سبب کاهش یبوست می شود.

افزایش توانایی جنسی در آقایان

با افزایش و شیوع اختلالات ناباروری در میان زوجین تلاش های پی در پی برای درمان این اختلال بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است. حدود 50 درصد ناباروری ها مربوط به آقایان است، که رایج ترین علت آن کم بودن حجم مایعات تناسلی و تعداد اسپرم به شمار می رود. با مصرف متعادل از عرق یونجه می توان این مشکل را برطرف ساخت.

درمان شب کوری

شب کوری یک اختلال بینایی است که فرد در تاریکی یا در هنگام شب دچار ضعف بینایی میشود، اما این اختلال فقط در شب اتفاق نمی افتد. ممکن است که فردی از جایی که روشن بوده وارد محیطی شود که نور کم تری دارد از این رو به زمان طولانی نیاز دارد که چشم های خود را با نور این محیط تطبیق دهد. گیاه یونجه به خصوص عرق یونجه با املاح و مواد معدنی و ویتامینی که دارد، در درمان شب کوری می تواند بسیار موثر باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

بدن برای اینکه بتواند در برابر عوامل بیماری زا مقاومت کند، به این انواع ویتامین ها نیاز دارد. وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی در عرق یونجه باعث افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. امروزه که یونجه در دسترس قرار ندارد، میتوان از جایگزین آن یعنی عرق یونجه که تمام فواید آن را در بر دارد، بهره گرفت.

کاهش و درمان رعشه یا لرزش بدن

لرزش یا رعشه یک حرکت غیر ارادی و اضافی بدن است، گفته میشود این حرکات به دلیل انبساطات و انقباضات عضلات رخ میدهد. علت این لرزش میتواند کمبود منیزیم و ویتامین B1، سوء تغذیه و همینطور ضعف باشد. عرق یونجه سرشار از منیزیم و ویتامین B1 است و تا حد زیادی برای درمان این بیماری بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

درمان کم خونی با خواص عرق یونجه

امروزه به دلیل کاهش کیفیت مواد غذایی موجود، آمار کم خونی در حال حاضر رو به افزایش است و افراد بیشتری به این بیماری مبتلا هستند. کم خونی علت های متفاوتی دارد از جمله اینکه هموگلوبین توسط مغز تولید نشده یا از طریق خونریزی از بدن خارج می شود.

کم خونی را می توان با داشتن یک تغذیه سالم درمان کرد و برای درمان کم خونی در کنار رژیم غذایی درست، از عرق یا شربت یونجه در برنامه غذایی روزانه خود به حد اعتدال استفاده کنید.

درمان نرمی استخوان

نرمی استخوان یا راشیتیسم یک نوع اختلال استخوانی محسوب می شود که پاهای پرانتزی شکل از علائم آن به شمار می رود. علت نرمی استخوان کمبود ویتامین D است که این افراد باید از نور مستقیم آفتاب و مواد غذایی که سرشار از این ویتامین است، استفاده کنند. برای پیشگیری از ابتلا نرمی استخوان بهتر است از آب یونجه، عرق یونجه، ترب، پسته، روغن ماهی استفاده کرد.

چاقی صورت

کسانی که صورت استخوانی و لاغر دارند، همواره به دنبال راهکارهایی برای چاقی صورت هستند و برای داشتن یک صورت پر به سراغ تزریق ژل و انواع داروهای شیمیایی میروند.

انجیر چه خواص و مواد مغذی برای سلامتی بدن دارد؟

برای اینکه صورت چاق داشته باشید به جای تزریق ژل می توانید از عرق یونجه به طور مرتب و مداوم استفاده کنید. اگر این کار را به صورت پی در پی انجام دهید به مرور زمان شاهد تغییراتی در صورت خود خواهید شد.

درمان تورم و التهابات پوستی با خواص عرق یونجه

ورم اصطلاحا به وضعیتی در بدن گفته می شود که مایع در یک قسمت و ناحیه ای از بدن انباشته شود. این وضعیت بیشتر در قسمت هایی مثل پا، دست، مچ دست و به طور کلی در مفاصل مختلف بدن رخ می دهد. اگر تورم را درمان نشود، ممکن است باعث کاهش گردش خون یا عفونت شود.

کاهش دهنده غلظت خون

زمانی که اکسیژن مورد نیاز به اندازه کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، بدن شروع به تولید هموگلوبین میکند و افزایش تعداد آن باعث غلظت خون میشود.

اگر تعداد هموگلوبین موجود در خون آقایان بالای 18 و در خانم ها بالای 16 دسی لیتر باشد، دچار غلظت خون شده اند. از این رو برای تصفیه و رقیق تر شدن خون میتوان از خواص عرق یونجه، انار، شبدر، سیاه دانه، زرشک و زغال اخته بهره گرفت.

عرق یونجه برای تنظیم چرخه قاعدگی خانم ها

عرق یونجه با توجه به طبع گرم و تری که دارد باعث منظم شدن چرخه قاعدگی میشود. اگر به دلایل مختلف قاعدگی قطع شده باشد، میتواند سیکل قاعدگی را به حالت طبیعی بازگرداند.

این توقف و یا نامنظم بودن دلیلی بر بارداری نیست، بلکه علت های دیگری مثل داشتن استرس و یا بیماری مربوط به تخمدان وجود دارد. این اختلالات را بهتر است با ورزش و یا مصرف مواد غذایی و گیاهی که به بهبود عملکرد دستگاه تولید مثل کمک میکند، درمان کرد. گیاه یونجه به خصوص عرق یونجه این خاصیت را دارد و باعث منظم تر شدن و باز شدن قاعدگی می شود.

خواص عرق یونجه برای کنترل قند خون

در بیماری دیابت بدن قادر به تولید انسولین برای کاهش قند خون نیست. برای کنترل قند خون راهکارهای زیادی وجود دارد و یک راه آن استفاده از درمانهای گیاهانی است که باعث کاهش قند خون می شوند.

عرق گیاه یونجه می تواند باعث کاهش و کنترل قند خون شود. از این رو به افرادی که مبتلا به دیابت هستند، پیشنهاد می شود از عرق یونجه برای کنترل قند خون خود در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند.

درمان سرفه با عرق یونجه

سرفه یک واکنش دفاعی برای خارج کردن ترشحات اضافی از بدن در هنگام بیماری است. بدن برای خارج کردن این مواد و ترشحات اضافی و باز کردن راه های تنفسی از سرفه استفاده میکند. از این رو برای نرم کردن سینه و کاهش سرفه میتوان از عرق یونجه یا دم کرده آن استفاده کرد.

عرق یونجه در بارداری

برای برطرف کردن ناراحتی های دوران بارداری میتوان، از گیاهان دارویی استفاده کرد. البته نباید در این دوران مصرف عرق یونجه به صورت خودسرانه باشد، حتما باید تحت نظر پزشک شروع به مصرف این نوشیدنی در دوران بارداری کرد. به دلیل طبع گرم این گیاه و خاصیت قاعده آوری آن مصرف آن در دوران بارداری با خطر سقط جنین روبرو است. نکته بسیار مهم اینکه در دوران بارداری به خصوص در ماه های اولیه بسیار با ملاحظه و زیر نظر پزشک مصرف شود.

خواص عرق یونجه مناسب برای کودکان

چون کودکان در سن رشد هستند، بدنشان نسبت به بقیه نیاز بیشتری به ویتامین و مواد معدنی دارد. عرق یونجه علاوه بر داشتن ویتامین های مختلف، باعث تولید هموگلوبین در بدن می شود و همچنین ازدیاد هموگلوبین از کم خونی در کودکان پیشگیری میکند. عرق یونجه به علت مایع بودن راحت تر هضم شده و بهتر جذب بدن میشود.

کاهش دهنده خونریزی داخلی

علت خونریزی داخلی میتواند آسیب های فیزیکی که به بدن فرد وارد شده است، باشد و یا خونریزی داخلی یکی از عواقب زخم و جراحت به شمار می رود. در صورت ایجاد خونریزی های داخلی باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. با این حال عرق یونجه برای درمان برخی از خونریزی های سبک مناسب است.

خاصیت آرامبخشی یونجه

در دنیای پیشرفته امروزی به دلیل مشغله های فراوان، اکثر افراد استرس و اضطراب دارند، زمانی که این استرس و اضطراب بیش از اندازه باشد فرد را عذاب میدهد و او را دچار نگرانی میکند. برای خلاص شدن از این استرس های روزمره و بی دلیل می توان در روز مقداری از عرق یونجه را به صورت شربت یا از دم کرده یونجه استفاده کرد.

درمان تصلب شرایین

بیشترین علت مرگ و میر در جهان مربوط به بیماری های قلبی عروقی است که در ایران سالانه سیصد هزار نفر به این علت جان خود را از دست می دهند.

در واقع تصلب شرایین یک بیماری است که رگ ها با رسوب چربی های اشباع مسدود می شود. خواص عرق یونجه شامل بازکنندگی رگ ها می شود تا خون به راحتی در بدن جریان داشته باشد و اکسیژن و مواد غذایی را به بافت ها برساند. از طرفی به جلوگیری از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری خواهد کرد.

درمان لاغری

جایگزینی مناسب برای داروهای شیمیایی که جهت کمبود وزن و لاغری استفاده می شوند، عرق یونجه به شمار می رود. می توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی که عوارض زیادی دارند، از داروهای گیاهی طبیعی استفاده کرد. گیاهان دارویی برخلاف داروهای شیمیایی هیچ گونه عوارضی ندارند. عرق یونجه خاصیت اشتها آوری دارد و از این رو برای درمان لاغری بسیار مفید و سودمند است.

رفع و درمان ادرار خونی

علت وجود خون در ادرار برای افراد بسیار نگران کننده است و یک علامت هشدار دهنده محسوب می شود. این خونریزی می تواند ناشی از مشکلات کلیوی، عفونت مثانه، تمرینات سنگین ورزشی و یا حتی پیشرفت غدد سرطانی باشد. برای درمان این بیماری می توان از عرق یونجه استفاده کرد.

درمان اسهال با یونجه

اسهال نوعی اختلال گوارشی است که بیشتر در فصل گرما رخ میدهد اگر ورود آب و مایعات در روده بالا برود و روده ها نتوانند به اندازه کافی و با سرعت بالا آنها را جذب کنند، اسهال ایجاد خواهد شد.

اگر اسهال بیشتر از 24 ساعت طول بکشد باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. کم شدن آب بدن می تواند منجر به سکته مغزی یا تشنج شود. خواص عرق یونجه به همراه نبات میتواند به کنترل اسهال کمک شایانی برساند.

درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی عموما در همه فصول رخ میدهد، ولی در فصل سرما شیوع آن بیشتر است. زمانی سرماخوردگی رخ میدهد که سردی و بلغم به مغز غلبه کند، در این صورت است که فرد دچار سرماخوردگی یا زکام میشود.

سرما خوردگی با علائمی چون آب ریزش بینی، سرفه، عطسه و سردرد همراه است. از آنجایی که عرق یونجه طبع گرمی دارد، برای پیشگیری و یا درمان سرماخوردگی می توان از آن استفاده کرد.

سخن پایانی

همانطور که گفته شد عرق یونجه خواص بسیاری را برای سلامتی بدن به همراه دارد. اما برای بهره مند شدن از تمام این خواص باید به طور متعادل و کنترل شده از آن استفاده کرد. مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب حساس شدن پوست نسبت به آفتاب شود. طبع عرق یونجه گرم است و بهتر است افراد گرم مزاج از آن به اعتدال مصرف کنند.