بارها جلوی آینه می روید و از نزدیک صورت تان را زیر نور برانداز می کنید و می بینید روی پوستتان بخصوص ناحیه گونه ها و بینی سوراخ های زیادی در کنار هم قرار دارند و کنار بعضی از آنها جوش های ریز و درشت سرسیاه و سرسفید درآمده است.
درست انگار که یک پرتقال برداشته اید و دارید به پوست دون دون آن نگاه می کنید! در حالی که بیشتر دوستان تان پوست سفید و صاف و بدون جوش دارند این وضعیت واقعا باعث افسردگی و ناراحتی تان می شود. اما آیا واقعا راهی برای کوچک کردن این منافذ و سوراخ ها وجود دارد؟ 3 نفر از بهترین متخصصان پوست و زیبایی ایران به شما توضیح می دهند.
پوست های چرب بیشتر گرفتار می شوند!
منافذ پوست، مجاری طبیعی هستند که چربی های ترشح شده از غدد چربی از آنها عبور می کنند و از کنار فولیکول های مو به سطح پوست می رسند. طبیعی است این مجاری در افرادی که پوست چرب دارند بازتر است. در واقع چربی برای اینکه بهتر تخلیه شود منافذ را بازتر می کند. اگر چه این حالت کاملا طبیعی است ولی بعضی افراد دوست ندارند مجاری پوستشان باز باشد. در این صورت توصیه می شود پوستشان را خشک نگه دارند. دفعات شستشو را بیشتر کنند، از داروهای خشک کننده پوست استفاده کنند و از مصرف کرم های چرب خودداری ورزند. به این ترتیب می توان تا حدودی منافذ را جمع تر کرد. در هر حال با گذشت زمان و افزایش سن پوست همه افراد رو به خشکی می رود و منافذ کوچک تر می شوند.
منافذ باز پوست می تواند جنبه ارثی داشته باشد
نوع پوست افراد از جمله چرب، خشک و ... به صورت ارثی تعیین می شود بنابراین از آنجایی که باز بودن منافذ و جوش زدن در پوست های چرب بیشتر دیده می شود می توان گفت این موارد نیز به صورت غیر مستقیم ارثی هستند. اما با این حال ممکن است فردی پوست چرب را به ارث ببرد اما زیاد جوش نزند و منافذ پوستش خیلی باز نباشد.
فقط به یک شرط آرایش کنید!
اگر لوازم آرایشی از نوع چرب باشند قطعا می توانند باز بودن منافذ پوست را تشدید کنند بنابراین اگر دچار این مشکل هستید اصلا نباید از موادی مثل کرم پودر استفاده کنید. توصیه می شود به جای آن، پودر، پنکیک، لوازم آرایشی و ضد آفتاب فاقد چربی مصرف کنید. حتی اگر دچار لک و کک و مک باشید باید از کرم ها و داروهای ضدلک فاقد چربی استفاده کنید.
مهمترین کار شستشوی مرتب است
مهمترین کار برای کوچک کردن منافذ پوست شست وشوی مرتب است. همچنین داروهای کاهنده چربی پوست می توانند بسیار کمک کننده باشند. همیشه سعی می شود از داروهای موضعی استفاده شود تا داروهای خوراکی اما اگر شدت این وضعیت زیاد باشد لازم می شود از داروهای خوراکی نیز استفاده کرد. لیزر و پیلینگ نیز در درمان جای جوش و منافذ باز کمک کننده هستند. در بازار شوینده های خاصی تحت عنوان اسکراب وجود دارند. این مواد کار خاصی انجام نمی دهند و مثل سایر شوینده ها هستند بنابراین نباید از آنها انتظار درمان کامل داشت. اصل درمان خشک کردن پوست است، چه با صابون معمولی و چه با کرم ها و لایه بردارها. در درمان های خانگی نیز اگر ماده ای خوراکی وجود داشته باشد که پوست را خشک کند استفاده از آن می تواند مفید واقع شود؛ همان طور که بسیاری از افراد برای این منظور از پوست میوه جات استفاده می کنند. اسید میوه به کار رفته در کرم های لایه بردار نیز از همین طریق باعث بهبود پوست می شود.
علت ها و دلایل
ژنتیک (وراثت): ژن ها نقش مهمی را در باز شدن منافذ پوست ایفا می کنند. چنانچه والدین دچار این مشکل باشند، به احتمال زیاد فرزندان آنها نیز این عارضه پوستی را به ارث خواهند برد.
ترشح بیش از اندازه چربی: غدد چربی چربی طبیعی بدن به نام سبوم را ترشح می کنند که پوست را مرطوب می سازد. این غدد گاهی چربی بیش از اندازه تولید می کنند و در نتیجه منافذ در ابتدا متورم می شوند و در نهایت جوش یا آکنه ناخوشایند روی پوست نمودار می شود.
تعریق بیش از اندازه: چنانچه فرد تعریق بیش از اندازه داشته باشد، باید منافذ پوستش نیز بزرگتر باشد تا تمام عرق خارج شود. پی آمد این امر بزرگتر و باز شدن منافذ پوست است.
بالا رفتن سن: گذر عمر نیز از آن رو به باز شدن منافذ پوست می انجامد، که همگام با بالا رفتن سن خاصیت ارتجاعی پوست در اثر تضعیف کلاژن کمتر می شود. تخریب کلاژن شل شدن منافذ و بزرگتر شدن آنها را به دنبال دارد.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید: پرتوهای ماورا بنفش کلاژن را تخریب می کند و پوست را پیر نشان می دهد. مدت زمان طولانی در زیر نور آفتاب بودن آسیب دیدگی و تحریک سلول های پوستی را در پی دارد و به باز شدن منافذ پوست منجر می شود.
مسدود شدن منافذ: جمع شدن سلول های مرده مازاد و چربی پوست در منافذ باعث بزرگتر شدن آنها می شود.
ماسک تخم مرغ-لیمو مخصوص بستن منافذ باز پوست!
سفیده تخم مرغ سالیان زیادی برای انجام کارهای زیبایی پوست مورد استفاده قرار گرفته است و دارای ویژگی های منحصر به فردی است.سفیده تخم مرغ پوست را عمیقا تمیز می کند و با جذب روغن اضافی پوست منافذ باز پوست را می ببندد. به طور کلی یک تخم مرغ 3.6 گرم وزن دارد که به سفت شدن پوست کمک می کند.ویتامین های موجود در تخم مرغ رادیکالهای آزاد پوست را از بین می برند.لیمو سرشار از ویتامین c است و این ویتامین را به پوست تزریق می کند . ویتامین c رادیکالهای آزاد پوست را از بین می برد. لیمو بهترین ماده طبیعی برای رفع لک صورت، جوش و چین و چروک است. همچنین این ماده اسرار آمیز منافذ باز پوست را از بین می برد.
مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک:
- یک عدد تخم مرغ بزرگ
- یک عدد لیمو
تخم مرغ را بشکنید، زردی آن را جدا کنید و سفیده آن را با چهار قطره آب لیمو ترکیب کنید. اگر پوست حساسی دارید از لیمو استفاده نکنید.این مخلوط را آنقدر هم بزنید تا سفت شود. سپس بر روی پوست تمیز بکشیدو بعد از آنکه روی صورت خشک شد –تقریبا 15 دقیقه بعد – صورت خود را بشوید.ماسک تخم مرغ- آب لیمو به رفع منافذ باز پوس کمک زیادی می کند. بعد از شستشوی صورت از کرم مرطوب کننده یا آب رسان استفاده کنید.اگر می خواهید یک آب رسان طبیعی داشته باشید عسل یک ماده بسیار موثر و تاثیر گذار است.عسل یک پماد معجزه آسا است که به حفظ سلامتی پوست کمک می کند. در ابتدا باید بگوییم، عسل یک آب رسان طبیعی است. این امر بدین معناست که عسل رطوبت را از هوا می گیرد و وارد پوست شما می کند.علاوه بر این، عسل دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد تورم است. با توجه به خاصیت ضد تورمی، این ماده جوشهای صورت را، که در اثر باکتری به وجود آمده اند و پوست را خشک کرده اند، از بین می برد.عسل دارای آنزیم هایی است که مانند لایه برداری طبیعی عمل می کند و ناخالصی های صورت را از بین می برد.برای استفاده از عسل به عنوان آب رسان برای پوست نیاز به چیزی ندارید. تنها لایه نازکی از عسل را به بدن خود بمالید و بعد از 20 دقیقه صورت را با آب گرم بشویید.این کار سبب تغذیه پوست و رفع خشکی آن می شود. ماسک صورت عسل برای پوست بسیار مفید است و باید در رژیم زیبایی هر فردی وجود داشته باشد.استفاده از عسل بعد از ماسک تخم مرغ آب لیمو به بسته شدن منافذ باز پوست و سلامت آن کمک زیادی می کند.