ماسک شیر برای مو + پروتئین و چربی

ماسک شیر یکی از ماسک های طبیعی و به صرفه است که برای پوست فواید زیادی دارد. به طور کلی همه ما از فواید منحصر به فرد شیر برای بدن آگاه هستیم. مصرف روزانه شیر باعث استحکام استخوان ها و دندان ها می شود. همچنین کلسیم و سایر مواد موجود در این ماده به رشد و بهبود سلامت بدن کمک می کند. استفاده از ماسک شیر نیز یک روش عالی برای تضمین سلامت و زیبایی پوست است

به طور کلی باید در نظر داشت که می توان با استفاده از شیر ماسک های صورت متعددی ساخت که در ادامه به آن اشاره خواهد شد.

باید در نظر داشت یکی از روش های ساخت ماسک با استفاده از شیر این است که در یک ظرف مناسب دو قاشق شیر خام و یک قاشق آب لیمو را با هم مخلوط کرده و بعد با استفاده از پنبه آن را بر روی کل صورت بمالید و پس از گذشت دو دقیقه صورت خود را بشویید.یکی دیگر از روش های استفاده از شیر برای تهیه ماسک صورت بدین طریق است که دو قاشق آرد برنج را داخل کاسه ای ریخته و بعد به آن یک قاشق عسل ویک قاشق شیر خام اضافه کرده و به درستی آن ها را با هم ترکیب کرد.لازم به ذکر است این ماسک را باید به صورت دورانی بر روی صورت و به مدت 5 دقیقه ماساژ داد و بعد با استفاده از آب صورت را شست.بدیهی است از دیگر روش های تهیه ماسک با استفاده از شیر این گونه می باشد که در داخل کاسه ای 2 قاشق آرد سفید یک قاشق عسل و1 قاشق گلاب و یک قاشق شیر را با هم ترکیب کرد.شایان ذکر است که مدت زمان لازم برای باقی ماندن این ماسک بر روی صورت 20تا 25 دقیقه می باشدآنچه مسلم است با استفاده از این سه ماسک می توان پوستی شفاف و روشن داشت.در خاتمه باید یادآور شد که شیر ماده مغذی برای پوست می باشد به گونه ای در ساخت بسیاری از کرم ها از شیر استفاده می شود.

ماسک شیر برای مو با پروتئین و چربی اضافه!

تخم مرغ، از آن دسته مواد غذایی است که تقریبا در هر نوع درمان خانگی ای سر و کله اش پیدا می شود. سفیده آن سرشار از پروتئین و ویتامین است و یک نرم کننده و حامل پروتئین عالی برای موها و پوست سر است. زرده آن نیز با این که حاوی مقدار کم تری از این مواد مغذی است، در عوض حاوی چربی بیش تری است که برای درمان خشکی مو و پوست، بسیار مفید است.

• برای تهیه ماسک شیر و سفیده تخم مرغ، به ۱ تا ۲ سفیده تخم مرغ و ۱ فنجان شیر نیاز دارید. مواد را آن قدر هم بزنید تا یک فوم سفید رنگ ایجاد شود. سپس این فوم را به تمام قسمت های پوست سر و موهای خود بزنید و ماساژ دهید و روی سر و موهای خود را با پلاستیک بپوشانید. اجازه دهید تا این ماسک پروتئینه ۲ تا ۳ ساعت باقی بماند و سپس آن را بشویید.
• برای تهیه نوع دیگری از ماسک شیر و زرده تخم مرغ، به ۲ زرده تخم مرغ و ۱ فنجان شیر نیاز دارید. مواد را با یک دیگر مخلوط کنید و آن قدر هم بزنید تا ترکیبی یک دست به دست بیاید. این ماسک را نیز مانند ماسک قبلی، روی پوست سر (در صورت خشکی آن)، ساقه و انتهای موهایتان بزنید و کمی ماساژ دهید و پس از ۲ تا ۳ ساعت، آن را بشویید. توجه کنید که اگر پوست سر شما چرب است (اما موهای خشک و آسیب دیده ای دارید) تنها این ماسک را روی ساقه و انتهای موهای خود، استفاده کنید.
• برای جادویی کردن خواص این ماسک ها، می توانید ۱ قاشق غذاخوری عسل، آب ۱/۲ لیموی تازه و حتی ۱ قاشق چای خوری از روغن های گیاهی مفید برای مو را نیز به ماسک خود اضافه کنید.

ماسک شیر برای مو با جو دو سر

هر چه از خواص جوی دو سر برای پوست و مو بگوییم؛ باز هم کم گفته ایم. جو دو سر، سرشار از مواد مفیدی مانند ویتامین های B1 و B3، مس، سلنیوم و روی است. این ماده، یک آب رسان قوی طبیعی است. این ماده، علاوه بر این که موها را بسیار نرم و لطیف می کند، پوست سر را نیز به خوبی تمیز و لایه برداری می کند و با تنظیم اسیدیته (PH)، خشکی و چربی بیش از حد و خارش های پوستی را درمان می کند.

• برای تهیه این ماسک، به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری جوی پخته و له شده، ۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک یا بادام، ۱ قاشق چای خوری ویتامین A یا D و ۱/۴ فنجان شیر نیاز دارید. مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یک دست شوند. سپس ماسک را به خوبی روی تمام موها و قسمت های سر بزنید و پس از گذشت ۴ ساعت آن را بشویید.

ماسک شیر خام برای جوانسازی پوست صورت

یک حمام لذت بخش

همان طور که قبلا هم گفتیم افسانه ها می گویند کلئوپاترا با شیر حمام می کرد. اگر مباحث اقتصادی را کنار بگذاریم، استراحت در وانی که با مخلوط شیر و آب پر شده است، خیلی جذاب به نظر می رسد. اگر هفته ای یک بار در این وان شگفت انگیز استراحت کنید، می بینید که پس از مدتی پوست شما روشن تر و شفاف تر خواهد شد. فراموش نکنید که بعد از این حمام حتما پوست خود را بشویید تا شیر روی پوست تان نماند.

نکته دیگر اینکه اگر مواد دیگری به وان شیر خود اضافه کنید، حمام شما می تواند لذت بخش تر شود، مثلا گیاهان معطر، گل خشک، نمک یا روغن های ضروری برای بدن موادی هستند که می توانند در میان گزینه های پیشنهادی باشند. به عنوان مثال اگر گیاه معطر مثل اوکالیپتوس به شیر اضافه کنید نه تنها برای پوست مفید است، بلکه آرامبخش نیز هست.

چند توصیه مفید

بسیاری از مشکلاتی که برای پوست ما ایجاد می شود، ناشی از مشکلات داخلی بدن ماست. استرس، فشار عصبی، کمبود ویتامین، پروتئین و… همگی روی پوست ما اثر می گذارند. شیر منبع غنی از مواد بسیاری است که بدن ما روزانه به آن نیاز دارد، پس هرگز از خوردن شیر غافل نشوید.

بعضی افراد به پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند و گاهی این حساسیت روی پوست خود را نشان می دهد. اگر به نوشیدن شیر یا دیگر محصولات لبنی حساسیت دارید، استفاده از شیر به عنوان پاک کننده و لایه بردار روی پوست هم ممکن است در شما باعث تشدید حساسیت پوستی شود. پس در مصرف شیر چه هنگام خوردن چه برای استفاده روی پوست، دقت کنید.

چرا وقتی در خانه شیر دارید به دنبال محصولات گران قیمت برای پوست خود هستید؟ شیر به پوست آبرسانی کرده و آن را درخشان و زیبا می کند، بنابراین اجازه دهید شیر همراه غلات، حبوبات و سایر گیاهان مفید روی پوست شما بنشیند و جایگزین محصولات پوستی گران قیمت شود.

شیر خام ممکن است موجب ایجاد بیماری های جدی شود. شیر و محصولات خام آن، از جمله پنیر نرم، بستنی و ماست، می توانند با باکتری های مضر و سایر میکروب ها که می توانند سبب بیماری جدی شوند موجب بستری شدن یا مرگ فرد شوند. تعدادی از این میکروب های مضر عبارتند از: کمپیلوباکتر، کریپتوسپوریدیم، خانواده اشرشیا کولی (E. coli)، لیستریا مونو سیتوژنز (monocytogenes Listeria) و سالمونلا (تیفی یا پاراتیفی).

از سال ۱۹۹۳ تا ۲۰۱۲، ۱۲۷ شیوع مربوط به شیر خام به CDC گزارش شده است. این شامل ۱۹۰۹ بیماری و ۱۴۴ بستری در بیمارستان بود. اکثر شیوع آن به وسیله کمپیلوباکتر ژژونی، Escherichia coli تولید کننده توکسین یا سالمونلا تیفی یا پاراتیفی ایجاد شده است. تعداد زیادی از بیماران شامل کودکان می شد. حداقل یک کودک زیر ۵ سال در ۵۹٪ از بیماری ها در سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ به CDC گزارش شده است. اطفال ۱ تا ۴ ساله ۳۸٪ از بیماری های سالمونلا را در این شیوع و ۲۸٪ از بیماری های ناشی از تولید E. coli که می تواند سبب نارسایی کلیه و مرگ شود را شامل می شود.