شما هم از افرادی هستید که گمان می کنید نور خورشید برای پوست تان فقط فایده دارد و بس؟! یا برای برنزه شدن، بدون رعایت نکات ایمنی، اصطلاحاً برای آفتاب گیری می روید؟ تا به حال با خود فکر کرده اید که برخی لک های آزاردهنده روی صورت تان می تواند ناشی از آفتاب باشد؟ اگر تا به الان به این موضوعات توجه نکرده بودید، با ما همراه شوید تا با مضرات آفتاب برای پوست و راهکارهای درمان پیری زودرس پوست صورت و بدن آشنا شوید.
نور خورشید به پوست تان آسیب می زند!
بیش تر افراد، چین و چروک یا لک های پوستی را نتیجه طبیعی افزایش سن و پیری پوست می دانند. این درست است! اما بهتر است بدانید مقصر اصلی این لک های آزاردهنده، نور خورشید و اشعه های مضر آن است. پیری پوست ناشی از آفتاب (photoaging)، مسئول ۹۰ درصد تغییرات پوستی شما است.
شما به طور دائم در معرض تابش آفتاب هستید و اثرات مخرب نور خورشید، سلامت پوست شما را تهدید می کند. شاید نتوانید آثار افزایش سن بر پوست را کنترل کنید، اما به راحتی می توانید این روند را کند کنید.
مضرات آفتاب دست در دست افزایش سن، روند پیری پوست را سرعت می بخشد. چروک زیر چشم، خط اخم، خط خنده و اصولاً چروک صورت در جوانی، مطمئناً دلخواه هیچ کس نیست. با ما همراه باشید و این چند دقیقه را به زیبایی پوست تان اختصاص دهید تا بتوانید با محافظت اصولی از آن، دیرتر به محصولات ضد پیری نیاز پیدا کنید.
چروک و لک پوستی نشانه های پوست آسیب دیده هستند.
نوع آسیب حاصل از تابش آفتاب، بسته به شرایط هر فرد متفاوت است.مضرات آفتاب برای پوست و پیری زودرس حاصل از آن، می تواند به شکل های مختلفی ظاهر شود. ملاسما یا لک پوستی، یکی از شایع ترین این تظاهرات است که در اثر آن، لک های قهوه ای روی پوست بدن، به خصوص صورت ایجاد می شود. این لک ها ممکن است در مواردی، رنگ خاکستری یا تیره داشته باشند. شایع ترین محل بروز این لک ها، گونه ، برآمدگی بینی، پیشانی، چانه و لب بالا است.کراتوز اکتینیک یا کراتوز خورشیدی شکل دیگری از آسیب پوست بر اثر آفتاب است. کراتوز اکتینیک، به طور مستقیم با تابش آفتاب بر پوست ارتباط دارد و می تواند شانس ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.تغییرات بافتی پوست، سبب ایجاد خطوط عمیق، سفت و در نهایت، چرمی شدن پوست می شود و صافی، یکنواختی و شفافیت سطح پوست را از بین برده و پوست را چروک، تیره و کدر می کند. کک و مک هایی که در کودکی شاید به نظرتان زیبا و بانمک بودند، در واقع علائم هشداری هستند که می گویند پوست شما در معرض نور آفتاب قرار گرفته و آسیب پذیر است.همین طور رگ های خونی شکسته شده که به صورت قرمزی یا لکه روی بینی، گونه یا گردن وجود دارند و ممکن است شبیه یک آفتاب سوختگی خفیف باشند، نشانه ای دیگر از اثرات مضر آفتاب بر پوست هستند.
سفید کردن پوست دست و پا با چند روش ساده
تغییرات رگ های خونی در اثر نور خورشید
اشعه UV، دیواره رگ های خونی را نازک می کند. در نتیجه در اثر کوچک ترین ضربه، رگ های خونی قسمت در معرض تابش نور آفتاب، پاره شده و خون مردگی در زیر پوست ایجاد می شود؛ به عنوان مثال خون مردگی پوست در اثر نور آفتاب بیشتر در پشت دست ها یا ساعد دیده می شود، ولی در بازوها و قسمت داخلی دست ها و ساعد دیده نمی شود.نور خورشید همچنین باعث اتساع مویرگ های پوست به خصوص پوست صورت می شود.
تغییرات رنگدانه های پوست در اثر نور آفتاب
شایع ترین تغییرات رنگدانه ای پوست در اثر نور آفتاب، ایجاد کک و مک و لکه های پوستی است که بیشتر در افراد با سفیدپوست دیده می شود.وقتی که سلول تولید کننده ملانین (رنگدانه پوست) یا ملانوسیت تخریب شود، کک و مک ایجاد می شود. کک و مک های بزرگ که لکه های کبدی یا لکه های پیری نیز نامیده می شوند، در پشت دست ها، قفسه سینه، شانه، بازو و پشت دیده می شوند. این لکه ها در واقع مربوط به افزایش سن نیستند، بلکه مربوط به تابش نور آفتاباند.
مکانیسم پوست در برابر آفتاب
در آفتاب سوختگی، به دلیل آزاد شدن رنگدانه ها، پوست تیره می شود. اگر مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب طولانی تر شود، رنگدانه های جدید ساخته و آزاد و پوست برنزه می شود. این مساله در بلند مدت باعث ایجاد کک و مک، لکه های پوستی بزرگ تر و بسیاری از تومورهای خوش خیم در سطح پوست می شود.
فراموش نکنیم تغییرات رنگدانه ای، اثرات محافظتی بر پوست دارد. اگر مدت زمان تابش آفتاب، طولانی باشد تغییرات مزمن در پوست ایجاد می شود.
به طور کلی آفتاب باعث تغییراتی در الیاف کلاژن و بافت پیوندی پوست می شود. امروزه روشن شده که علت ایجاد تغییرات پیری پوست و پیدایش چروک ها، تغییراتی در بافت همبند عمقی و لایه های سطحی پوست است. درحال حاضر، روش های بسیاری برای پیشگیری و درمان علائم پیری پوست در دسترس است.
مطالعات نشان می دهد با تابش نور، تغییراتی در سطح ژن ها ایجاد می شود که به تغییر رفتار سلول ها می انجامد. در برخی افراد با شغل های خاص، انواع سرطان های پوستی بروز می کند. به بیان دیگر، تابش نور بر پوست، موجب تضعیف سیستم ایمنی سطح پوست می شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
