1) معرفی کتاب در جاده ی کودک آگاهی اثر رابرت باکنام
پذیرش نقش جدید «پدر و مادر» در زندگی یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که زوج ها با آن مواجه می شوند. کتاب در جاده ی کودک آگاهی نوشته رابرت باکنام یکی از بهترین کتاب های راهنمای والدین برای تربیت بهتر نوزادان است و روش هایی برای شکل دهی الگوهای رفتاری صحیح و خواب مناسب کودکان را به شما می آموزد.
2) معرفی کتاب آنچه مردان درباره ی بارداری نمی دانند اثر تیم مانجیم
اگر قرار است به دنیای پدرانگی قدم بگذارید، یا اینکه هم اکنون در حال تجربه ی چنین دنیایی هستید، تبریک می گویم؛ این کتاب بهترین راهنما برای شماست. کتاب آنچه مردان درباره ی بارداری نمی دانند اثر تیم مانجیم، شما را به پدری بهتر و کارآمدتر تبدیل خواهد کرد.
3) معرفی کتاب 9 ماه انتظار؛ بارداری و مراقبت های پیش از زایمان و بعد از آن اثر مژگان سراجی
مژگان سراجی در کتاب 9 ماه انتظار به دوران بارداری و زایمان پرداخته و شیوه های مراقبت از مادر و کودک را در این برهه ی مهم به مخاطبین خود آموزش داده است. کتاب حاضر، به جرئت یکی از بهترین و کامل ترین منابع موجود برای یادگیری روش های حفظ سلامت مادر و جنین به شمار می رود.
4) معرفی کتاب آمادگی جسمانی در دوران بارداری اثر جولیا دی. پائولو
کتاب های بسیاری درمورد ورزش نوشته شده اما کمتر نویسنده ای به سراغ ورزش بانوان باردار رفته است. جولیا دی. پائولو، سامانتا مونت پتیت هوینه و کیم وپنی در این کتاب، طیف متنوعی از تمرینات ورزشی را برای بانوان در ماه های بارداری طراحی کرده اند تا پیش و پس از زایمان تناسب اندام مادر و سلامتی کودک را تضمین کنند.
5) معرفی کتاب حاملگی و زایمان (هفته به هفته) اثر میریام استوپارد
دانستن اطلاعاتى درباره تغییراتى که در طى حاملگى در بدن شما ایجاد مى شود به شما کمک مى کند که از بدنتان بیشتر آگاهى داشته باشید و نیازهاى آن را بدانید. این اطلاعات همچنین به شما کمک مى کند که آرامش خود را حفظ نمایید زیرا اگر بدانید که این تغییراتى که در بدنتان ایجاد مى شود کاملاً در طى حاملگى طبیعى مى باشد.
6) معرفی کتابچه راهنمای نوزاد؛ ویژه مامان ها و باباها اثر مهدیه نیک نژاد خسمخی
ورود یک عضو کوچک جدید به خانه، درحالی که هیچ تجربه ای ندارید، بسیار چالش برانگیز است. آیا برای روبه رو شدن با این چالش ها آماده اید؟ کتابچه راهنمای نوزاد نوشته مهدیه نیک نژاد خسمخی یک راهنمای عملی مناسب برای همه مادران و پدرانی است که اولین فرزندشان را به دنیا آورده اند. 
7) معرفی کتاب راهنمای کامل تغذیه کودک و مراحل رشد اثر فرحناز صارم بافنده
کتاب راهنمای کامل تغذیه کودک و مراحل رشد نوشته ی فرحناز صارم بافنده، به شما کمک می کند با شناخت مواد غذایی و نقش آن ها در رشد و تندرستی به تهیه غذاهای سالم و مورد نیاز برای فرزندنتان بپردازید و کودکی سالم، قوی و شاداب را پرورش دهید.
8) معرفی کتاب پیشگیری و درمان عفونت های قارچی زنان اثر نائومی بامسلگ
به راستی چرا زنان در نوک پیکان حمله ی عفونت های قارچی هستند؟ کتاب پیشگیری و درمان عفونت های قارچی زنان نوشته ی نائومی بامسلگ و دایا ال مایکلز، دریچه ای را باز می کند تا خودتان بتوانید با روش هایی ساده و قابل انجام از این نوع بیماری های آزار دهنده و شایع رهایی یابید.
9) معرفی کتاب جسم زن، خرد زن اثر کریستین نورتراپ
این اثر به شما می آموزد که چطور ذهن تان همچون یک نوار از پیش ضبط شده، از شنیده ها، دیده ها و تجربیات پیش از تولد پر است و همیشه به شکل یک باور و اعتقاد بر جسم و روح تان اثر می گذارد و می تواند در بدن تان انواع بیماری ها را ایجاد کند. کریستین نورتراپ (Christiane Northrup) با بیان چندین نمونه از بیماران خود به شما یاد می دهد که شفای حقیقی با رها ساختن و آزاد کردن عواطف و احساسات تلنبار شده در شما به وجود می آید. نویسنده به شما می آموزد که باورها و ذهنیات غلط شما چطور می تواند بر سلامتی تان تأثیرگذار باشد و شما را به سوی شفای روانی و جسمی هدایت کند.
10) معرفی کتاب تغذیه مناسب دوران بارداری و سلامت کودک براساس علم گروه خونی اثر پیتر آدامو
با استفاده از مفاهیم اصلی در رژیم گروه خونی، می توانید سلامت کلی خود را تقویت کرده و خصوصیات فردی و ژنتیکی تان را بهتر کنید. این امر تضمین کننده بارداری بدون مشکل نیست اما به شما کمک خواهد کرد بهترین نتایج ممکن - افزایش سطح انرژی، افزایش وزن مناسب در دوران بارداری و کاهش وزن پس از آن و احساس کلی از بهبود سلامت را کسب کنید. پیتر آدامو می گوید، اطلاعات مربوط به گروه خونی روشی است برای متمرکز شدن روی اطلاعات مربوط به سلامت و تغذیه که متناسب با شرایط بیولوژیکی شماست.
11) معرفی کتاب روانشناسی و سلامت بارداری و زایمان اثر ناهید حسن نژاد مرزونی
بهداشت روان در دوران بارداری به این معناست که همسر و اطرافیان با رفتار و مراقبت های خود آسایش زن باردار را فراهم نموده تا او با شرایط بارداری سازگاری پیدا کرده و این دوران پراهمیت را با آرامش و سلامت جسمی و روحی طی کند. در سه ماهه آغاز حاملگی، عموم مادران دغدغه هایی مشترک از قبیل پذیرش بارداری، تغییر ظاهر و از دست دادن تناسب اندام، سلامت جسمی خود و نوزاد، تغییر در نقش های خانوادگی و اجتماعی و ... دارند که هر کدام از این موارد می تواند سبب بروز اضطراب در مادر شود.
بنابراین با استفاده از کتاب های فوق میتوانید از پس دوران بارداری و حتی بعد از زایمان به بهترین شیوه ممکن برآیید. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.
