مسواک زدن زبان چه نقشی دارد؟

  دوشنبه، 26 اسفند 1398   زمان مطالعه 3 دقیقه
مسواک زدن زبان چه نقشی دارد؟
مسواک زبان وسیله ای برای پاک کردن زبان موقع شستن دندان هاست. این مسواک با اشکال مختلفی موجود است. با این مسواک از بوی بد دهان و رشد باکتری های مضر در بین پرزهای زبان جلوگیری می کنیم. مسواک زبان را تمیز کننده یا ساینده زبان هم می گویند.

حتما پس از هر وعده ی غذایی و پیش از خواب دندان های خود را مسواک می زنید و نخ دندان می کشید. این کار بسیار خوب است. اما آیا می دانستید اگر زبان خود را همراه با دندان ها مسواک نزنید، سلامت دهانی تان به خطر می افتد؟ بیش از 700 نوع باکتری مختلف در دهان زندگی می کنند که البته همه ی این میکروب ها مضر نیستند. اما زمانی که باکتری های مضر در شکاف دور پرزهای زبان جمع می شوند، می توانند واقعا مضر باشند. زبان شما همانند یک اسفنج باکتریایی است که باکتری های مضر را در سر تا سر دهان منتشر می کند، موجب بیماری می شود.

تاریخچه استفاده از مسواک زبان

مسواک زبان از زمان های قدیم در هند و روسیه استفاده می شده است. افرادی که آیورودا (روش طب سنتی در هند) را انجام می دادند، از مسواک زدن زبان برای کمک به هضم غذاها و حفظ بهداشت دهان استفاده می کردند. آیورودا تمیز کردن زبان را به عنوان بخش از بهداشت شخصی روزانه توصیه می کند که باعث دور کردن بقایای سمی از بدن می شود.

نحوه استفاده از مسواک زبان

برای تمیز کردن زبان، بایستی مسواک زبان را از عقب زبان به جلوی آن بکشید و چند بار این کار را انجام دهید. مسواک زبان را نباید از نوک زبان به عقب آن و یا به طرفین حرکت بکشید. استفاده از مسواک زبان راحت است. همانطور که گفته شد آن را روی زبان و در عقب آن قرار دهید و به سمت نوک آن بکشید. همچنین استفاده از ژل های تمیز کننده زبان به همراه مسواک زبان که دارای مواد ضد باکتری هستند، باعث تمیز شدن بهتر زبان می شود. اما اگر هر نوع زخم یا بریدگی روی زبان خود دارید، تا بهبود نیافتن آن ها از مسواک زبان استفاده نکنید.

اگر مسواک زدن زبان را فراموش کنید، دچار مشکلات زیر خواهید شد:

تنفس بد بو

اولین مشکلی که با مسواک نکردن زبان به وجود می آید، تنفس بدبو است. اما چگونه این اتفاق رخ می دهد؟ باکتری ها بر روی زبان شما خانه می کنند و یک سد ناپاک تولید می کنند. این باکتری های بدبو در پشت زبان کمین می کنند، به همین دلیل است که مسواک زدن پشت زبان نیز اهمیت دارد.

کند شدن جوانه های چشایی

اگر زبان خود را نشویید، لایه های باکتری، تکه های غذا و سلول های مرده ی پوست به نام زیست لایه، جوانه های چشایی شما را می پوشانند و احساس چشایی تان را کندتر می کنند. برای تیز کردن جوانه های چشایی، این لایه ها را به وسیله ی مسواک از روی زبان خود بزدایید.

سیاه شدن زبان

این مشکل زمانی رخ می دهد که پرزهای زبان به دلیل باقی مانده های غذا یا نوشیدنی هایی همچون قهوه سیاه شود که این لکه ها به سختی از روی زبان پاک خواهند شد. این موضوع موجب می شود که زبان یک ظاهر تیره و پرزدار به خود بگیرد. این مشکل خطرناک نیست و با مسواک زدن زبان از بین می رود.

عفونت قارچی

عفونت قارچی در اصطلاح پزشکی برفک دهان نامیده می شود و زمانی رخ می دهد که سطح باکتری های دهان به دلیل مسواک نکردن زبان زیاد و موجب رشد قارچ در دهان شود. نتیجه ی آن چیست؟ ایجاد لکه های سفید در داخل دهان. داروهای ضد قارچ برای حل این مشکل مفید هستند و مسواک زدن زبان ، از وقوع مجدد این مشکل جلوگیری می کند.

بیماری پریودنتال

تجمع باکتری ها بر روی زبان، به دندان های شما نیز انتقال می یابد و موجب التهاب، ورم و قرمزی لثه ها می شود. اگر این مشکل درمان نشود، این التهاب منجر به بیماری پریودنتال می شود. این بیماری با عقب رفتن لثه از دهان و عفونی شدن این فضای خالی شده همراه است. در این حالت، دندان هایتان می افتد، اما بدتر از همه این است که این التهاب مزمن ممکن است منجر به حمله ی قلبی، سکته و سقط جنین شود.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (325 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (285 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (275 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (217 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (134 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (121 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (89 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (79 نظر) خلاقیت خنده دار عروس دست پا چُلفتی برای تزئین سالاد حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس🤣+عکس (61 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (46 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (44 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (44 نظر) امین زندگانی؛ شب خواستگاری از الیکا هیچکس منتظرم نبود، 4 روز بود قهر بودیم، بدون گل و شیرینی و بدون اطلاع رفتم خواستگاری (43 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (41 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (37 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 16 آبان 1403
فال روزانه امروز چهارشنبه 16 آبان ماه 1403
15 بیماری که فقط با کمبود این ویتامین ها به سراغتان می آید
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 16 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه چهارشنبه 16 آبان 1403
8 خوراکی چاق کننده مفید، خوشمزه و کم هزینه / برنامه رژیم چاقی رایگان خانگی؛ صبح‌ها ناشتا 10 عدد بادام‌زمینی یا درختی میل کنید
توقیف پراید با راننده 11ساله در اصفهان
ماجرای تذکر جدی رهبر معظم انقلاب به عکاسان خبری در کرمانشاه/ با کفش وارد نشوید+عکس
12 خاصیت کم نظیر کاکائو برای سلامتی و بدن / کاکائو بخور تا آرامش بیشتری داشته باشی
رنگ آبی رو با چی ست کنم؟ 8 ترکیب رنگ شیک با آبی / چه رنگی به لباس آبی میاد؟ ست کردن لباس آبی با سبز ترکیب آرامش بخش و شیک
خوشتیپ شو؛ معرفی کامل انواع شلوار جین مناسب هر تیپ و استایلی / 10 مدل شلوار جین که برای استایل شیک باید بشناسید؛ مام استایل برای کدوم اندام خوبه؟
رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص محلی مرد برای مرد و زن برای زن و یا مرد در بین زنان و زن در بین مردان چیست؟
حواشی خنده دار و زیبای کنسرت خوانندگان پرطرفدار ایرانی/ از سجده شکر حامیم تا عرفان طهماسبی و ماکان بند+فیلم
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
سرطان پستان در مردان/علت و روش های درمانی
منتخب روز   
توقیف پراید با راننده 11ساله در اصفهان رقابت مضحک بازیکنان استقلال برای گرفتن پیراهن نیمار / از ناصر خان حجازی و پرویز خان پورحیدری رسیدیم به این آبروریزی! خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش! افشای محل زندگی شهید سیدحسن نصرالله برای اولین بار در تلویزیون از زبان عراقچی+ویدیو/ ساختمانی مسکونی در داخل شهر پسر نوجوان 16 ساله به قصد انتقام از خاله‌اش، دختر او را مورد حمله شدید با چاقو قرار داد / جزئیات پرونده جنایت فامیلی؛ داداش چرا مرا می‌زنی؟ حرفت را گوش می‌کنم و دیگر کار بدی انجام نمی‌دهم... دوران کودکی چهره‌های سیاسی کشور در این خانه‌های ساده اما باصفا گذشته؛ از رهبر معظم انقلاب و شهید رئیسی تا حسن روحانی و سردار حاج قاسم سلیمانی+عکس محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس